Hier is hoe je weer productief kunt worden

“Wees productiever,” is een zin die de meeste mensen regelmatig horen. Het kan je baas zijn die je advies geeft, je leraar vertelt je hoe traag je prestaties zijn of dat je ouders je lesgeven. Niemand onder druk om perfect te zijn, maar productief zijn en je prestaties verbeteren is belangrijk. Hoewel de bovenstaande zin heel gewoon is, is het makkelijker om dit te zeggen en moeilijker om te implementeren. Mensen zeggen meestal “productiever zijn” maar sla het deel over hoe je productiever kunt zijn over.

Productiviteit is belangrijk om te streven naar uw dagelijkse routine. Iedereen heeft zijn eigen aanpak om zich aan te passen om productiever te zijn. De meeste van deze methoden hebben iets gemeen met elkaar. Deze overeenkomsten, wanneer ze worden georganiseerd, kunnen u echt helpen om uw productiviteit een paar keer te verhogen. Hier zijn zeven manieren om je weer productief te maken. Advertising

1. Geef prioriteit aan uw activiteiten

Begin altijd met uw werkdag door een lijst met uw activiteiten te plaatsen en deze in categorieën te rangschikken. Bekijk welke activiteiten meer aandacht behoeven en welke een strikte tijdslimiet hebben. Ontwikkel een systematische aanpak van uw dagelijkse taken. Schudden door je taken eindigt altijd met het hebben van een verontruste geest; je zult aan het eind van de dag niets bereiken. Neem gewoon de tijd en prioriteiten.

2. Fris je geest

Artsen geloven dat een gezonde, frisse geest bijna alles kan bereiken. Een manier om een ​​frisse geest te hebben, is door te oefenen. Dus begin je routine door uit te werken. Krijg je bloed pompen door het doen van een normale oefening zoals joggen. Als je klaar bent met oefenen, zul je merken dat je je meer wakker voelt en een duidelijkere benadering hebt van de taken die voor je liggen. Maak er een gewoonte van om 's morgens vroeg uit te werken. Vanaf deze eenvoudige gewoonte merk je verbeteringen in je prestaties. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Race de klok rond

Creëer een competitie voor jezelf. Concurreren is een van de beste manieren om gemotiveerd te raken en het is een geweldige methode om je prestaties te verbeteren. Stel een tijdslimiet voor jezelf in en probeer je taken binnen dat tijdsbestek af te ronden. Forceer jezelf niet om te werken tenzij het beheersbaar is. Probeer burn-out te voorkomen. Onthoud dat perfectie niet het doel is.

4. Neem korte pauzes en ontspan

Probeer een korte pauze in te nemen tussen uw taken. Een pauze van 30 tot 40 minuten om jezelf te ontspannen, zal je productiviteit niet schaden. Maak er niet de hele dag door een gewoonte van, gebruik liever je pauzes en zet ze dienovereenkomstig in. Een pauze nemen helpt je om op een veel meer ontspannen manier over je taken na te denken. Het nemen van een pauze helpt je om ideeën te ontwikkelen om je taken beter uit te voeren en manieren om efficiënter te zijn. Advertising

5. Zeg Nee tegen dingen die niets met elkaar te maken hebben

Heeft u een telefoon rinkelen wanneer u werkt? Mensen worden meestal afgeleid door afleidingen, zoals telefoontjes. Neem alleen een oproep als het u helpt met uw project, laat het anders overgaan of stel het in op stil. Houd jezelf weg van afleiding, omdat ze de neiging hebben om de stroom van dingen die invloed kunnen hebben op je prestaties te doorbreken.

6. Controleer de klok regelmatig

Het is goed om te racen, omdat het je eraan herinnert dat je het in de gaten moet houden. Deadlines hebben een duidelijk gedefinieerde cut-off tijd. Om je werk binnen die periode te voltooien, moet je jezelf goed bewust houden van de tijd. Advertising

7. Krijg hulp van mensen die soortgelijke taken uitvoeren

Als je vast komt te zitten met een taak die je niet aankan, aarzel dan niet om hulp te krijgen van de anderen. Hulp vragen is geen slechte zaak, en het helpt je te leren. Als je ziet hoe anderen een taak voltooien, krijg je inzicht in verschillende manieren om een ​​taak te voltooien. Probeer altijd nieuwe dingen te leren en toe te passen wat je leert.