Hoe continue verbetering uw persoonlijk leven kan verbeteren

Kaizen is de Japanse filosofie en praktijk van continue verbetering. Dit concept van continue verbetering werd voor het eerst bedacht in de VS tijdens WW2.

Om de productieniveaus op peil te houden en aan de vraag te voldoen, moest de industrie een systeem bedenken dat meer vooruitgang mogelijk maakte in de productie dan helemaal geen vooruitgang - wat de realiteit was waarmee de industrie werd geconfronteerd..

Dit concept van consistente incrementele verbetering bleek een enorm succes te zijn en redde de Amerikaanse industrie van een snelle achteruitgang.

Na de Tweede Wereldoorlog werden de Japanners, als onderdeel van het wederopbouwprogramma voor Japan, uitgenodigd om fabrieken door de VS te bezoeken. De Japanners namen dit succesvolle concept van voortdurende verbetering en pasten zich aan Kaizen aan.

Deze filosofie vormde de basis van waaruit de Japanners een productie-industrie hebben gebouwd die de wereld van vandaag domineert.

In dit artikel zal ik onderzoeken wat continue verbetering is en hoe u dit concept kunt gebruiken om uw leven te verbeteren.

Inhoudsopgave

1. Wat heeft Kaizen (continue verbetering) met jou te maken??
2. Wat continue verbetering precies is
3. Hoe continue verbetering je kracht geeft
4. Hoe zich te committeren aan voortdurende verbetering
5. Concentreer u op de voortgang, altijd

Wat heeft Kaizen (continue verbetering) met jou te maken??

Wat heeft Kaizen met ons te maken? Hoe kan het ons helpen ons persoonlijk leven te verbeteren??

“Persistentie, doorzettingsvermogen en continue verbetering zijn de ingrediënten voor het vormen van een succesvol persoon.” - Debasish Mridha

Hoewel Kaizen oorspronkelijk is ontwikkeld om bedrijven te helpen bij het verbeteren en ontwikkelen, is het net zo van toepassing op ons persoonlijk leven. Advertising

De Kaizen-filosofie van continue verbetering geloof ik een faalveilig systeem waarmee we onze persoonlijke doelen en dromen in het leven kunnen bereiken en behouden.

Het concept van continue verbetering biedt ons een manier waarop we ons leven ten volle kunnen leven door voortdurend te leren, groeien en bloeien.

We leven in een wereld van nooit eindigende verstoringen en veranderingen. Door de filosofie van Kaizen te volgen, worden we flexibeler, flexibeler en veerkrachtiger in het omgaan met de constante eisen en verstoringen waarmee we in ons leven worden geconfronteerd.

Wat continue verbetering precies is

De filosofie van Kaizen is gebaseerd op het concept dat in plaats van grote veranderingen tegelijk door te voeren, de aanpak van continue verbetering richt zich op het maken van kleine verbeteringen in de loop van de tijd.

Kaizen wordt vaak aangeduid als de “strategie voor 1% winst”. Het zijn deze winsten van 1% waar atleten zich op richten om hun prestaties te verbeteren. De winsten van 1% zijn incrementeel en als je blijft bouwen op de winst van 1% zijn de beloningen fenomenaal.

Continue verbetering is eeuwigdurend en om winst en verbetering te behouden, moet u er continu aan werken.

Uw persoonlijke verbeteringsreis is nooit af! Wat dit betekent is dat als je echt toegewijd bent aan de filosofie van continue verbetering, je minder snel zult stoppen omdat je altijd op zoek bent naar het volgende doel.

Hoe continue verbetering je kracht geeft

Hoeveel jaarresoluties heb je gemaakt en nooit bereikt in de loop van de jaren??

Tenzij jij een van de kleine minderheden bent die op het doel georiënteerde hoogpresteerders zijn, is het handhaven van motivatie en de toewijding om je doelen te bereiken hard werken en durf ik het - met niet veel succes - één grote STORING na de andere te zeggen. Advertising

Vandaar dat dit de redenen zijn waarom de voornemens van het Nieuwe Jaar nooit worden gehaald.

Voortdurende verbetering kan u helpen om uw doelen te bereiken. Als u zich engageert om voortdurend te verbeteren, zal uw motivatie om uw doelen en ambities in het leven te bereiken nooit sterven.

“Zonder voortdurende groei en vooruitgang hebben woorden als verbetering, prestatie en succes geen betekenis.” - Benjamin Franklin

Je zult nooit hoeven worstelen met het dilemma van opgeven of toegeven omdat het allemaal te moeilijk werd.

Je prestaties en succes in het leven zullen het gevolg zijn van het feit dat je continue incrementele stappen zet richting je doelen.

Voortdurende verbetering gaat niet over het bereiken van de grote doelen in het leven, maar over het nemen van kleine stappen en het verbeteren en verfijnen van de weg.

Hoe zich te committeren aan voortdurende verbetering

Als je echt een succesvol leven wilt waarin je bloeit, is het eerste wat je moet doen omarmen en accepteren dat je reis van zelfverbetering en groei nooit zal eindigen. Het is een levenslange reis van leren.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe alleen gelukkig te zijn en van het leven te genieten

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Als je eenmaal hebt geaccepteerd dat je reis naar het verbeteren van je leven een leven lang is, volg je deze stappen:

1. Bepaal uw doelen op basis van de filosofie van incrementele prestaties van 1%

Onthoud dat het instellen van het doel het makkelijke deel is. Gemotiveerd, gefocust en op het goede spoor blijven om een ​​doel te bereiken, is het moeilijkste deel. Advertising

Het concept van continue verbetering biedt u een systeem of een proces dat, als u zich aan het volgende commiteert, u in staat zal stellen om met zekerheid elk gewenst doel te bereiken - u bent gegarandeerd om te winnen.

“In plaats van te proberen in korte tijd radicale wijzigingen aan te brengen, moet je elke dag kleine verbeteringen aanbrengen die geleidelijk zullen leiden tot de verandering die je wilt. Richt je aandacht elke dag op 1% beter worden in wat je ook probeert te verbeteren. Dat is het. Maar 1%.” - Brett en Kate McKay van The Art of Manliness

Het lijkt misschien niet veel, maar continue 1% verbetering / prestaties elke dag zullen geleidelijk oplopen tot 100% en het doel wordt bereikt!

In hun boek De kunst van mannelijkheid, Brett en Kate McKay vertellen hoe de reis van zelfverbetering en persoonlijke groei veel weg heeft van een ritje in een achtbaan - eng, spannend en met veel ups en downs.

Ze geloven dat door het volgen van het concept van Kaizen (de 1% verbetering) elke dag je in staat stelt om van de achtbaanrit af te komen door je als een mislukking te voelen en boos op jezelf te zijn omdat je steeds opgeeft.

2. Splits het systeem op in kleine acties

Voortdurende verbetering is een reis van persoonlijke groei waarbij u op lange termijn gestaag vooruitgang boekt. Het gaat niet om willekeurige uitbarstingen van verbetering met toeval en aanvang van activiteit. Deze benadering van zelfverbetering geeft je niet de duurzame langetermijnwijzigingen die je wilt om je leven te verbeteren of je doelen te bereiken.

Bijvoorbeeld, als u een enorme schuld hebt en u wilt het terugbetalen, maar het is teveel, dus u verbergt zich voor actie. Om het concept van continue verbetering in actie te zetten, hoef je je niet eerst te concentreren op hoeveel je verschuldigd bent, maar richt je je op het creëren van een systeem of proces waarmee je elke week een extra bedrag kunt terugbetalen..

Nadat u het systeem hebt gemaakt, moet u het systeem opsplitsen in kleine acties of gedragingen met de minste weerstand en moeite. Bega dagelijks met deze acties tot je oorspronkelijke systeem gewoonte is.

Probeer elke week een realistisch bedrag terug te betalen en verhoog daarna het bedrag dat u terugbetaalt met 1% plus elke week daarna. Blijf doorgaan totdat de schuld is afbetaald. Advertising

3. Houd je 1% succes bij

De andere belangrijke factor over incrementele prestatie is dat je dat moet doen meet en houd je 1% -successen bij.

Het evalueren en meten van uw verbeteringen is belangrijk voor uw eigen motivatie en betrokkenheid bij de reis. Als je je voortgang niet meet, zal je onderbewuste brein instorten en je vooruitgang saboteren door je ervan te overtuigen dat het allemaal te moeilijk is en je helemaal geen vooruitgang boekt.

Je onderbewuste brein gelooft alleen maar wat je het vertelt. Helaas heb je je hersenen gedurende een lange periode veel onwaarachtige dingen verteld over hoe je een mislukkeling bent, niet gemotiveerd en nooit echt iets hebt bereikt in het leven. Je onderbewuste brein gelooft als resultaat hiervan “feiten” dat je hebt verteld dat het waar is.

Het meten en evalueren van je 1% -successen is de sleutel tot het opnieuw trainen van je onderbewustzijn om dat te geloven Ja - u kunt uw doelen bereiken en slagen in het leven!

Concentreer u op de voortgang, altijd

Continuous Improvement richt zich niet op het behalen van enorme winsten of grote verbeteringen in één keer. In plaats daarvan richt het zich op een gestage vooruitgang op lange termijn.

Wanneer je de filosofie van Continuous Improvement volgt, zul je je leven niet radicaal veranderen, maar in de loop van de tijd met consistente en constante verbetering en verandering, zul je merken dat je je leven ten volle leeft - bekrachtigd, veerkrachtig en bloeiend.

Waarom zou je deze filosofie van incrementele verbetering en groei niet willen omarmen in je persoonlijke leven??

“Elke dag kun je vooruitgang boeken. Elke stap kan vruchtbaar zijn. Toch zal er een uitgestrekte, voor jou altijd vooruitstrevende, altijd stijgende, steeds verbeterende weg zijn. Je weet dat je nooit aan het einde van de reis zult komen. Maar dit, zo verre van ontmoedigend, draagt ​​alleen maar bij aan de vreugde en glorie van de klim.” - Sir Winston Churchill

Aanbevolen foto credit: Pexels via pexels.com