Hoe duizenden hebben geleerd om hun leven te veranderen

Eenvoudige manieren om de verborgen, innerlijke drijvers te ontdekken die je leven veranderen en beheersen

Wanneer iemand ons vraagt ​​om een ​​beslissing te nemen, brengen we al onze vooroordelen, meningen, sympathieën, antipathieën, angsten, hoop, vijandigheid en stukjes kennis mee. De menselijke geest is als een commissie - en ook een tamelijk slecht gehumeurd en chagrijnig iemand! Zoals alle commissies heeft de geest enkele leden die meer invloed hebben dan andere. Ze zwaaien de vloer en schreeuwen twee keer zo luid als de volgende persoon. Ze komen samen en spannen de commissieverhoudingen in, zodat ze alle macht behouden. En als ze eenmaal van macht hebben geproefd, zoals politici, zal de wereld om hen heen er niet gemakkelijk afstand van doen. Advertising

De enige manier om de wurggreep van onze gewoonlijke gedragingen en meningen te doorbreken, is om de leiding te nemen en de ongegronde angsten en angsten te negeren die ze zullen opwerpen om hun weg te proberen te vinden. Totdat je dat doet, wordt je leven voor je gelopen, of de uitkomst nu is wat je wilt of niet.

Hier zijn vier stappen die dat zullen doen altijd transform your day: adverteren

• Blijf alert en zorg ervoor dat je alle keuzes maakt die er bewust toe doen en op de manier die het beste bij je verwachtingen en dromen past. Hoe bewuster je je acties, woorden en meningen kiest, hoe meer invloed je zult hebben op je leven op het werk en overal anders.
• Werk om jezelf te kennen en handel dan naar die kennis: de twee meest basale stappen bij het ontdekken en realiseren van je potentieel. Ontdek alles over jezelf dat je kunt. Wat doe je het beste? Wat geeft je het meeste plezier? Wat is voor jou het belangrijkst? Waarom voel je je het ergste? Handelen wat je vindt. De enige zekere manier om iets te veranderen, is veranderen wat ervoor zorgt dat het is zoals het is.
• Wees duidelijk dat elke keuze - groot of klein - een kans is om te veranderen. Elke beslissing bevat de mogelijkheid om de toekomst te veranderen. Als je de kansen om je leven te beïnvloeden negeert, moet je het op je nemen.
• Laat je angsten je niet beheersen. Stel je niet zoveel problemen voor dat je afgeleid en gestrest raakt. Kijk in plaats daarvan zorgvuldig naar één optie tegelijk. Volg het door en kijk waar het naar toe leidt. Neem dan een andere optie en doe hetzelfde, richt je aandacht op waar je wilt. Als je je niet door je angsten in verwarring brengt, kun je gefocust blijven op positieve mogelijkheden en angst en stress vermijden.

Dit is wat u moet doen: adverteren

• Neem de tijd om de onbewuste patronen in je leven bloot te leggen. Iedereen vertoont bepaalde automatische, terugkerende gedragspatronen. Het zijn meestal de gedragingen waar andere mensen aan denken “meestal jij.” De meesten zullen zo automatisch en gewoon zijn geworden dat je je misschien niet eens bewust bent van hen, en toch besturen ze misschien de helft (of meer) van je acties. Ontdek wat ze zijn en vervang ze door bewuste keuzes. Dat geeft je onmiddellijk meer positieve invloed op je leven.
• Werk uit welk deel je speelt in elke situatie die je niet leuk vindt. Zodra je ziet hoe je bijdraagt ​​aan elke negatieve situatie, weet je een groot deel van wat je moet veranderen om de uitkomst te veranderen. Het is gemakkelijk om de comfortabele aanname te maken dat de meeste van uw problemen worden veroorzaakt door externe gebeurtenissen of andere mensen. Het is ook bijna zeker dat het niet waar is.
• Neem de tijd om duidelijk en specifiek te beslissen wat u wilt van uw leven op het werk en daarbuiten. Stel vaste bedoelingen in om de gewenste wijzigingen aan te brengen. Focus op hen met volledige concentratie. Laat niets anders in de weg zitten.
• Gebruik elke gelegenheid om uw doelen te bereiken. Laat je aandacht niet alleen dwalen waar het wil. Als je je aandacht bewust en opzettelijk richt, kun je je concentreren waar het het beste zal doen. Sta nooit toe dat belangrijke keuzes gebeuren zonder zorgvuldige en bewuste gedachten.

Hier is een eenvoudige oefening om u op weg te helpen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

• Vraag jezelf af of je helemaal tevreden bent over je leven. Als u dat niet bent, noteer nu twee of drie dingen die u wilt wijzigen.
• Overweeg elke beurt en plan wat u kunt doen om ze te veranderen. Zoek zoveel mogelijk manieren om de leiding te nemen over je eigen lot. Je hebt een ruime keuze nodig, omdat sommige niet zullen werken en andere niet zo goed zullen blijken als je zou willen.
• Beginnen. Wacht niet. Kies een gebied dat u wilt wijzigen en een reeks plannen om te gebruiken. Spring er meteen in. Als die plannen niet werken, probeer dan anderen. Blijf doorgaan totdat u de gewenste wijzigingen aanbrengt en tevreden bent met hen. Kies vervolgens het volgende gebied voor verandering en doe hetzelfde.

Neem je tijd. Denken! Maak zorgvuldige, rationele keuzes. Doe wat je kunt zien, is het beste voor u, ongeacht pogingen om uw gedrag van buitenaf te controleren. Het is jouw leven, en dat ben je verantwoordelijk ervoor. Je kunt dat niet vermijden, hoe veel je ook kronkelt. Het leven is onzeker en je moet er zo goed mogelijk mee omgaan. Het is aan jou of je dat goed of slecht doet ... of helemaal opgeeft en meewaait als een kwal. Advertising

Is het je opgevallen hoeveel mensen om je heen zich gedragen als kwallen - die door het leven dreven aan de genade van toevallige stromingen? En hoeveel van hen steken ook, als u tegen hen veegt? Geef hen niet de schuld. Die steek wordt alleen veroorzaakt door hun ellende in hun situatie, die ze ten onrechte geloven dat ze niet kunnen veranderen. Je weet beter.

Adrian Savage is een schrijver, een Engelsman en een gepensioneerde zakenman, in die volgorde, die nu in Tucson, Arizona woont. Je kunt zijn andere artikelen lezen op Slow Leadership, de site voor iedereen die een betere manier van werken wil vinden en de smaak, levenslust en voldoening terugbrengt naar leiderschap en leven, en zijn bijbehorende site Slower Living. Zijn recente artikelen over vergelijkbare onderwerpen zijn onder meer: ​​Hoeveel kostbare momenten verspilt u? en loop je het gevaar om werkdruk als excuus te gebruiken? Zijn nieuwste boek, Slow Leadership: Civilizing The Organization, is nu verkrijgbaar bij alle goede boekwinkels.