Hoe u uw routekaart naar succes kunt maken (een stapsgewijze handleiding)

Iedereen heeft zijn eigen definitie van wat succes voor hen betekent. Nou, in ieder geval zouden we allemaal moeten doen door het feit dat geen twee individuen voor 100% hetzelfde worden gemaakt.

Onze routekaart naar succes moet anders zijn dan de persoon die naast ons staat. Maar we kunnen verstrikt raken in de gevaarlijke valkuil dat andermans ideeën over succes ook van ons zouden moeten zijn. Doe voorzichtig.

Ongeacht of we het nu hebben over je werk-, zakelijke of persoonlijke leven, het is echt moeilijk om de aanstekelijke opwinding te weerstaan ​​rond die fantastische dromen en doelen die je jezelf toestaat te verkennen.

De 'come-down' na het bijwonen van een euforisch, staat-inducerend persoonlijk ontwikkelingsseminar kan er vaak toe leiden dat je de ineenstorting van post-seminar blues voelt. Erger nog, je dagelijkse omstandigheden zijn niet geschikt voor de veranderingen die je dat weekend hebt gezworen. Er verandert niets.

Maak je klaar om de blues na het seminar vaarwel te zeggen en naar elke bestemming op je routekaart naar je successen te gaan. Door het herhalen van deze eenvoudige stappen, zal de kwaliteit van uw leven verbeteren.

U wilt deze stappen gebruiken als standaardstrategieën om u naar verder succes te brengen, in welke vorm of vorm u ook kiest.

1. Bepaal welk succes voor u betekent

Is het gewoon voldoende geld of meer geld hebben dan je ooit nodig zou kunnen hebben, zodat je jezelf een succes kunt voelen en beoordelen? Gaat het om een ​​prachtig huis ter waarde van meer dan $ 2.000.000 aan de oostkant van Manhattan?

Gaat het om een ​​liefhebbende partner die je ondersteunt bij je inspanningen? Sta je even achter elkaar??

Gaat het via de routekaart voor tertiair onderwijs dat u zich alleen geldig voelt, een zinvolle en succesvolle bijdrage kunnen leveren om de wereldeconomie te helpen keren? Is dat jouw definitie van succes of is het iemand anders? Misschien van je moeder of van je vader?

Toen haar dochter Christina haar op de vloer van haar kantoor vond, in een plas bloed die haar hoofd had geraakt en haar jukbeen brak toen ze viel, CEO van Thrive Global en gevierd auteur van tieren, Ariana Huffington had op meer dan één manier een wake-up call.^[1]

De uitputting en overweldigende stress die hadden geleid tot haar flauwvallen dreef Huffington ertoe om radicaal nieuwe werkethiek, waarden en regels te introduceren bij de redactie.

Tien jaar na haar ongeluk leidt Huffington nog steeds de gesprekslast onder wereldleiders om het erewoord te veranderen dat succesvolle mensen 24/7 moeten werken en alles van zichzelf en meer te geven, zelfs als het betekent dat hun gezondheid in het gedrang komt.

In tegenstelling tot macht en geld laten zijn de twee maten van succes, legt ze uit dat wijsheid, welzijn, verwondering en geven je meer succes zullen geven door je psychisch welzijn te voeden. Advertising

We kunnen niet tegenspreken met Huffington dat we zonder dat spreekwoordelijk dood in het water zijn.

Warren Buffet verklaarde dat de manier waarop hij succes definieert, tegenwoordig niets met geld te maken heeft:

“Ik meet succes door hoeveel mensen van me houden”.

Je kunt niet anders dan verliefd worden op de wijsheid en de nobelheid die deze woorden lijken te weerspiegelen, maar het is waarschijnlijk gevaarlijk om het als je enige definitie van succes te houden. Bij gebrek aan de wijsheid van vandaag op 20-jarige leeftijd, zou Buffet dezelfde definitie van succes hebben gehad?

Denk aan waar je bent op je reis. Je hebt waarschijnlijk verschillende doelen en verschillende succesmaten terwijl je door je routekaart navigeert. Huffington en Buffet leggen niet-tastbare ideeën over succes uit en zijn cruciaal voor ons algehele succes.

Laten we echter ook niet vergeten dat deze bedrijfsleiders door vasthoudendheid, doorzettingsvermogen en vele andere succesgewoonten ook extreem hoog scoren op de power en money-statistieken. Dat is echter niet alles.

Als je niet zeker weet hoe je zou antwoorden als iemand je zou vragen wat je definitie van succes is, zijn hier enkele aanwijzingen om je aan het denken en voelen te krijgen.

Terwijl je hoofd op het kussen valt en voordat je je ogen sluit, is het belangrijkste dat je kunt internaliseren dat je hebt gekozen voor je definitie van succes en dat je de volledige verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheid kunt nemen om erover te beslissen.

2. Beoordeel uw vooruitgang en tevredenheid in het leven

Bekijk de belangrijkste gebieden van je leven. Niet alleen die waar je denkt dat je veranderingen moet aanbrengen. Beoordeel ze allemaal:

• Je carrière of zakelijk leven;
• Uw relaties - uw intieme of levenspartner, familie en vrienden;
• Geldgezondheids- en financieel managementstrategieën;
• Betrokkenheid bij uw geloof of religie en spirituele persoonlijke ontwikkeling;
• Je fysieke en mentale gezondheid;

Welke recreatieve of recreatieve activiteiten je nastreeft om je geest te activeren en je ziel te verrijken.

Heeft u ideeën over hoe succes voor u eruit ziet op elk van deze gebieden?

Het negeren van zelfs maar één gebied te beschouwen is als het proberen om de functie te herstellen voor een prachtig vervaardigd Zwitsers horloge, terwijl er niet naar een roestig ogend radertje wordt gekeken in de kleine interne werking die aandacht nodig heeft. Draai één tandwiel, de anderen draaien allemaal. Negeer een beschadigde, het systeem werkt niet goed.

Geef voor elk gebied een score van tien, één betekent de minste tevredenheid en tien het meest, en stel uzelf de volgende vragen om u te helpen bepalen wat belangrijk voor u is: adverteren

• Hoe tevreden of tevreden ben ik met dit deel van mijn leven op dit moment?
• Waar zou ik dit huidige niveau van tevredenheid aan willen beleven?
• Hoe zou dat nieuwe niveau van tevredenheid eruit zien, aanvoelen?
• Hoe belangrijk is dit gebied vergeleken met de andere gebieden in mijn leven?

Ongeacht welke gebieden je herkent, moet je je kernfocus zijn, overweeg om persoonlijke ontwikkeling en verbeteringen aan je fysieke en mentale gezondheid en welzijn een vast onderdeel van je actieplan te maken..

Je zult voortdurend obstakels moeten herkennen die je tegenkomt vanuit je buitenwereld, evenals die interne psychologische gevechten die van binnenuit zullen ontstaan.

Zonder je mentale en fysieke gezondheid intact, is het onwaarschijnlijk dat de rest van de 'tandwielen' goed zal draaien.

3. Leer uw waarden en prioriteiten kennen

Maak niet de fout om te denken dat het stellen van doelen in één keer kan worden gedaan. Je wilt ervoor zorgen dat de achtervolgingen die je op papier zet geen nachtelijke momenten zijn van opwinding die wegebben en vloeien met de opkomst en ondergang van getijtrends.

Word beter in het identificeren van uw prioriteiten door te onderzoeken hoe u denkt over elk van uw levensgebieden. Denk aan de beoordelingen van tevredenheid die u voor elk van hen zou hebben aangegeven. En schrijf nu op wat je wilt zijn, doen en hebben.

Zet je eerste literaire omzwervingen opzij en bezoek ze over een paar weken of een maand opnieuw. Zonder naar je eerste gedachten te kijken, doe je het proces opnieuw en kijk je welke consistenties verschijnen. Wat blijft er komen als een belangrijk gevoel? Rond welke ideeën is er hetzelfde verlangen of emotionele aantrekkingskracht?

Als u niet zeker weet waar u naartoe wilt gaan, houdt u hier rekening mee. Spring niet om de leegte snel te vullen. De wanhoop heeft waarschijnlijk tot gevolg dat je de staart van het laatste opwindende concept ontdekt, uit angst om iets te missen of om de leegte van opwinding waar je naar verlangt te vullen.

Vergroot je gewoonte om te pauzeren en jezelf af te vragen:

Waarom resoneert dit bij mij? Zou dit een afleiding kunnen zijn die de route die ik heb uitgestippeld ingewikkeld maakt? Word ik die persoon die spreekwoordelijk twee konijnen achtervolgt en er geen vangt?

In zijn boek The Heart of Love, Dr. John Demartini legt uit hoe je je sterk bewust wordt van je waarden en prioriteiten, zodat je begrijpt waarom je bent en waar je bent in je leven op een bepaald moment.

Als je niet weet waar je voor staat, kijk waar je je tijd, energie en aandacht op richt. Kijk naar je gedrag en werk achteruit.

Je denkt misschien dat het verdienen van geld en het creëren van financiële rijkdom hoog op je radar staat. Als u echter meer uitgeven dan u verdient en geld toewijst aan gederfde objecten, in tegenstelling tot het waarderen van uw vermogen, is uw gedrag niet in overeenstemming met wat typisch is voor iemand die financieel slim is.

Lees Volgende

10 Persoonlijke ontwikkelingsdoelen voor succes en geluk

Hoe een gewoonte te doorbreken en de Habit Loop te hacken

Wat is een gewoonte? Begrijp je gewoontes om ze te beheersen 100%

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Kijk terug naar je leefgebieden en vraag jezelf af of de doelen die je hebt gesteld in overeenstemming zijn met je waarden. Kijk naar je dagelijkse gedrag en vraag jezelf af of de manier waarop je werkt voldoet aan stappen die je verder in de richting van die doelen brengen. Advertising

Zo niet, dan is alles niet verloren. Je hebt simpelweg een paar harde waarheden en realiteitscontroles te maken voordat je verder kunt gaan op je routekaart naar succes.

4. Maak de ruimte bewust om met een coach te werken

Je moet accepteren dat je tegen het tij in zwemt.

Zodra je duidelijke, niet-aflatende beslissingen neemt over welke doelen je nastreeft, bereid je dan voor om onaantrekkelijk, impopulair, bekritiseerd en mogelijk verstoten te zijn. Er is een grote kans dat je de vriendschap en steun van sommigen verliest, maar je krijgt nieuwe vrienden en de steun van anderen.

Ongeacht op welke levensdomeinen uw doelen betrekking hebben, maak ruimte om met een coach te werken. Kies verstandig wie die persoon zal zijn om aan te moedigen en naast je te lopen.

Of het nu gaat om een ​​gecertificeerde coach, een gezinsvriend / mentor of een gekwalificeerde therapeut, iemand vinden die weet hoe te werken met de specifieke problemen en uitdagingen die voorblijven zonder enige andere agenda dan uw succes.

Het hebben van die onpartijdige gids kan van onschatbare waarde zijn. Dit helpt je op het rechte pad te houden, zelfs als andere delen van je leven niet in de buurt zijn.

5. Raak vertrouwd met uw gewoonten en gedrag

Ondanks het wetenschappelijke bewijs ter ondersteuning, bevelen we je niet aan om om 05:00 uur op te staan ​​en een uur te oefenen voordat je eraan denkt om je dag te beginnen..

Je zou jezelf deze vragen veel vaker moeten gaan stellen:

• Hoe goed ken je je gewoonten en routinematige manier van werken?
• Weet je welke keuzes en patronen gedrag je helpen of hinderen??

Je weet waar je aan wilt werken. Meer duidelijkheid over uw waarden heeft u in staat gesteld te onderscheiden welke prioriteiten hoog op uw lijst staan ​​en welke laag zijn. Het is nu tijd om de gewoonten die je voorwaarts op je routekaart naar succes dragen, te versterken en belonen, en om die gewoonten aan te passen die je op koers zetten of vertragen..

Onthoud echter dat een deel van de vreugde van de menselijke ervaring feilbaar is, dus schort niet al die karaktervormende 'ondeugden' plotseling op. Jouw gebreken zijn een noodzakelijk onderdeel van je unieke succespuzzel; het zijn de inspirerende redenen dat je op deze reis gaat in de eerste plaats.

Demartini en de New York Times-journalist en auteur Charles Duhigg leggen beiden in hun boeken uit hoe het herkennen van uw onbehulpzame gedragspatronen eerst moet plaatsvinden. U identificeert de emotionele en psychologische beloningen die bepalend zijn voor het in stand houden, breken of een gewoonte maken.

Wanneer je de beloningen kent die je verlichten als een kerstboom, koppel je ze aan nieuwe of aangepaste gewoonten die waarden ondersteunen die je een hogere prioriteit wilt geven.

Stel dat je graag uit eten gaat. Je houdt van ambachtelijke gerechten en duizelt van het kijken naar de aflevering van Heston Blumenthal om chocolade water te maken in zijn laboratorium voor voedselchemie. Hoe graag u ook zegt dat u uw investering in het waarderen van vermogen wilt verhogen, uw uitgavenpatroon is anders. Advertising

Dus u kunt op zoek gaan naar kortingsmogelijkheden voor uw high-end dineren. De gerechten mogen de meesterwerken van Heston niet evenaren, maar je smaakpapillen genieten nog steeds van een culinaire achtbaan EN je krijgt nu ook een goed gevoel door het verdisconteerde bedrag toe te wijzen aan een spaarprogramma.

Je buik zingt, net als je bankrekening. De hele ervaring gaat veel verder dan bevrediging op korte termijn en voldoet aan verschillende waarden en doelen.

Het aanpassen van gewoonten en het vormen van nieuwe is niet moeilijk; het is gewoon een kwestie van een gelukkig huwelijk vinden. Neem de tijd om het te vinden. Er zullen altijd manieren zijn.

6. Vier de winst en volg je voortgang onderweg

Je moet goed worden in het opzettelijk belonen van jezelf wanneer je veranderingen aanbrengt die je verder brengen op je routekaart naar succes.

Hoogleraar cognitieve neurowetenschap Dr. Tali Sharot legt uit hoe het brein reageert en zich veel beter aanpast aan beloningen dan aan straf als het gaat om het leren van gedrag en het creëren van nieuwe gewoonten.^[2]

Wanneer we straf toepassen, versterken we het traumatische geheugen als belangrijker dan de eigenlijke les die we misschien in de eerste plaats hadden moeten leren.

Wanneer we beloningen belonen op onze succesreis, injecteren we plezier en humor. We verminderen ook de stress die vaak komt met het leren van nieuwe dingen, gewoonten en aanpassen aan nieuwe manieren van zijn, doen en hebben.

Laatste gedachten

Als je op een bepaald punt een voortgangsplateau raakt, moet je jezelf misschien toestaan ​​te stijgen en je aandacht op een andere prioriteit te richten.

Met de schakelaar kunt u vrijer en duidelijker nadenken over hoe u langs uw wegversperring kunt komen. Of het kan gewoon een goed moment zijn om de rozen te stoppen en ruiken.

Je spieren worden sterker in hun rustfase na een training. Dieren jagen overvloedig op om hun energiereservoirs op te bouwen voordat ze in de winterslaap gaan.

Vergeet niet dat het voortdurend doorgaan van vooruitgang geen natuurlijk ritme is. Herhaal de cyclus van rust, herstel en rally vooruit dan ... begin opnieuw.

Meer over succes

• 20 definities van succes die u nooit zou mogen negeren
• 16 Productiviteit Geheimen van zeer succesvolle mensen onthuld
• 15 Inspirerende ideeën om uw motivatie voor succes te vergroten
• 10 Persoonlijke ontwikkelingsdoelen voor succes en geluk

Aanbevolen foto credit: Tabea Damm via unsplash.com

Referentie

[1]	^	HuffPost: Arianna Huffington spreekt over hoe zij succes definieert
[2]	^	Tali Sharot TEDxCambridge: Hoe motiveer je jezelf om je gedrag te veranderen