Hoe om te gaan met vervelende mensen

Stel je een prachtige zomerdag voor. Je hebt een vrije dag en je bent net gewikkeld in een heerlijk comfortabele stoel op je achterdek, koffie in de buurt, krant in de hand. U bent slechts twee alinea's in het artikel op de voorpagina wanneer iemand u begint te bespatten. Water komt ergens anders in de achtertuin - waarschijnlijk het zwembad, je beseft het - en het landt op je in spurts en golven. Je negeert het; wie het ook is, stopt waarschijnlijk als hij / zij ziet dat je niet reageert. Het spatten gaat door. Dit wordt nu een beetje vervelend. Er stroomt wat water in je koffie! Meer spetteren. Het water maakt je krant nat! Hoe durven ze!

Advertising

Eindelijk keer je je om, klaar om iedereen te berispen die al het spatten doet. Plots realiseer je je dat je vreselijk verkeerd hebt gedaan - de persoon die spettert is verdrinking, en wat je als opzettelijke inmenging gewaar was, was dat ze probeerden aan de oppervlakte te blijven en te ademen.

Ik vertel deze kleine gelijkenis om een ​​punt te illustreren: de meeste mensen die vervelend zijn, zijn het eigenlijk “verdrinking.” Ze verdrinken in wat pijn van hun verleden, of van iets dat ze hier en nu ervaren. Hier zijn 3 sleutels om u te helpen omgaan met deze vervelende mensen. Advertising

1. Het is niet jouw taak om te bepalen waardoor ze verdrinken.

Een badmeester stopt niet om te analyseren waarom iemand naar beneden gaat, hij reageert gewoon om zijn leven te redden. Hetzelfde geldt voor jou - je hoeft niet de persoon te analyseren die je irriteert om erachter te komen wat zijn / haar problemen zijn. Dat is niet jouw taak. Als u zijn irritant voor iemand anders - laten we eerlijk zijn, we weten allemaal wanneer we zijn - dan zou je het beste aan het werk gaan en erachter komen wat er in je hoofd aan de hand is. Wees niet bang om het hoofd te bieden aan wat je vindt - het laten verschijnen van het licht laat automatisch wat van de lucht uit zijn banden vallen, om het zo maar te zeggen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

2. U hoeft ze niet op te slaan.

Net als in een echte noodsituatie, is het het beste om 9-1-1 te bellen en te helpen. Je zou niet proberen een badmeester te zijn als je niet kunt zwemmen of het werk van een paramedicus kunt doen, toch? We hebben allemaal gehoord hoe een verdrinkende persoon zijn redder kan duwen. De vervelende persoon in uw leven heeft mogelijk professionele hulp nodig. In elk geval, als ze suïcidaal zijn, laat hen dan niet alleen en roep om hulp (9-1-1 of een zelfmoordhotline), maar als ze gewoon vervelend zijn en je denkt dat het meer is dan je aankunt , je hebt absoluut het recht om weg te lopen. Ze doen je alleen maar omdat ze doen pijn en het is niet per se jouw taak om in te grijpen. Het kan nodig zijn om jezelf te beschermen of afstand te nemen - bepaalde grenzen te stellen - zodat je niet krijgt “geduwd onder.” Advertising

Hoe je reageert, hangt natuurlijk af van je relatie met de irritant. Als ze slechts een bekende of een vreemde zijn, zou je helemaal niets kunnen doen. Omdat ze niet letterlijk aan het verdrinken zijn, laat ze gewoon spatten - waarom verspillen energie beledigd? Als zij uw klant of klant zijn, is het hoogstwaarschijnlijk uw taak om uit te zoeken wat er mis is en te proberen het probleem te verhelpen. Als je een relatie hebt met de vervelende persoon, dan wil je ze waarschijnlijk een rijtje geven (afhankelijk van de aard van de relatie). Als uw partner of kind degene is die het spatten doet - door op uw knoppen te drukken en u af te tikken - kijk dan wat u kunt doen om te helpen. Lees verder.

3. Als u besloten heeft om te helpen, geef dan eerst hulp.

Badgasten weten dat wanneer een persoon naar de bodem van de oceaan zakt, dat niet het moment is om te proberen hem / haar te leren zwemmen. Breng ze naar de oppervlakte en red hun leven. Zwemlessen komen later en zullen waarschijnlijk worden gegeven door iemand anders dan de badmeester. Advertising

Je baan als echtgenoot - dit is waarvoor je je hebt aangemeld toen je zei “Ik doe” - is om essentiële hulp te bieden aan je vervelende partner in de vorm van liefdevolle aandacht.Je significante ander spettert je waarschijnlijk omdat hij / zij zich verwaarloosd of onbemind voelt - alsof je niet hebt geluisterd of dat het je niet kan schelen.

1. Haal diep adem, passeer de ergernis van hun acties en onthoud dat jij liefde deze persoon en de beste manier om te helpen is om het te laten zien.
2. Stop met wat je doet en luister. Laat hen weten dat je om je geeft.
3. Het is nu niet het moment om ze te bombarderen met advies over hun problemen of om hun fouten te analyseren.

Het bovenstaande is ook waar voor kinderen; toen je ouder werd, werd het ook jouw taak om dat kleine persoon geliefd te laten voelen. Het is gemakkelijker als ze baby's zijn in vergelijking met peuters of tieners! Ik heb gehoord dat 90% van de tijd, kleine kinderen (leeftijd 1 - 4) huilen omdat ze zich niet verbonden voelen met hun ouder (s). Ik weet zeker dat hetzelfde geldt voor oudere kinderen, gewoon vervangen “huilen” met “acteer.”

Ik kan je niet specifiek vertellen hoe je die belangrijke persoon in je leven geliefd kunt maken of wat de beste vorm van aandacht kan zijn, maar ik ben er zeker van dat als je er nu over nadenkt, als ze je niet irriteren, je denk aan een paar manieren. Houd die manieren in het achterhoofd voor de volgende keer dat uw knoppen worden ingedrukt en, na die cruciale diepe ademhaling, zet u ze in gebruik!