Hoe de kinderen uit de deur in de ochtend te krijgen

Vraag de meeste ouders wanneer hun familie stress ervaart en 's ochtends de deur uitstapt om tot de beste antwoorden te horen. Met de juiste routine en woorden kunnen de ochtenden stromen en een van de gelukkigste tijden zijn in de dag van uw gezin.

Zoals met elke belangrijke opvoedingskwestie, kijk ik altijd naar welke routines zijn opgezet. Zonder een degelijke routine, die wordt opgezet en besproken, kunnen de meeste opvoedingsproblemen niet worden opgelost.

Kinderen gedijen goed op routines. Ze voelen zich getroost door hen omdat ze graag willen weten wat er daarna komt. Ik vergelijk dit met de gevoelens van een volwassene om te weten dat er in april en december een feestdag zal zijn. Het is zo geruststellend om te weten dat elk jaar deze feestdagen er voor ons zullen zijn. Kun je je voorstellen dat een jaar lang de vakantie constant veranderde, zodat je nooit wist wanneer je volgende pauze zou zijn? Vertaal dat gevoel naar de manier waarop een kind over zijn of haar dag denkt en ik denk dat je zult begrijpen waarom routine zo belangrijk voor hen is. Advertising

Routine geeft kinderen altijd het gevoel capabel te zijn. Wanneer ze in staat zijn om voor zichzelf te zorgen of hun routine te volgen, krijgen ze een gevoel van eigenwaarde. Dit is een hoofdkenmerk dat nodig is om veerkrachtig te zijn. Het belang van veerkracht is een onderwerp voor een heel ander artikel, maar het is de moeite waard hier te vermelden. Als we veerkrachtige kinderen willen verhogen, moeten we ze hun eigenwaarde geven en het gevoel hebben dat ze in staat zijn en een manier om dit te doen is door hun routine.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe ziet een degelijke ochtendroutine er uit om terug te keren naar het punt bij de hand? Elk gezin voelt zich op zijn gemak met hun eigen gespecialiseerde routine, maar in het algemeen zijn hier enkele acties die moeten plaatsvinden op specifieke tijden:

• Wakker worden
• Aankleden
• Ontbijten
• Tanden poetsen
• Haar borstelen
• Schoenen en jas aantrekken
• Het verlaten van het huis

Maak het tijdschema waarvan u denkt dat dit het beste werkt voor uw gezin en deel het vervolgens met uw kinderen. Als u kinderen van 12 jaar en ouder heeft, vraag dan naar hun ervaringen / suggesties na het delen; ze zullen jouw respect waarderen door het aan hen te vragen. Met kleinere kinderen is het handig om de routine te oefenen, zodat ze er een goed gevoel voor krijgen. (Zoals een rollenspel). Advertising

Als je een kookwekker moet gebruiken voor bepaalde delen van de routine, doe dit dan vooral als je problemen hebt met bepaalde dingen zoals dressing. Kinderen vinden het heerlijk om een ​​klok te verslaan en waarderen het als ze een klok hebben die zegt dat de tijd voorbij is in plaats van de stem van hun ouders. Als u echter kinderen die pas net naar school gaan verkoopt, heeft, sla dan de timer over en zie hoe ze het zelf doen zonder de timer; het bespreken en oefenen zou voldoende moeten zijn.

Een belangrijk punt om te onthouden bij het maken van uw routine is om te kijken naar de gebieden waar uw kind moeite mee heeft. Als ze hebben aangetoond dat ze tijdens het ontbijt onttrekken, zorg er dan voor dat ze zich aankleden en hun tanden en haar poetsen voordat ze hun ontbijt opeten. Als ze de neiging hebben om te treuzelen en geen tijd hebben om die ochtend te eten, zal het natuurlijke gevolg zijn dat ze honger hebben en hun keuze de volgende dag opnieuw zullen overwegen. (Vermeld in dit geval hun leraar)

De laatste drie dingen die cruciaal zijn voor het maken van ochtenden zijn:

1) Georganiseerd zijn Advertising

Zorg ervoor dat u de avond ervoor de lunches hebt ingepakt en dat er rugzakken aan de uitgangsdeur zitten klaar om ze 's ochtends te ontvangen.

De ontbijtoptie moet ook doordacht zijn. Zou je de avond ervoor eieren, melk, vanille en kaneel kunnen mixen, het enige wat je hoeft te doen is er de volgende ochtend brood in gooien voor Franse toast?

2) Rustig zijn
Je humeur kan de hele ochtend veranderen. Slaap lekker (in bed vóór 22.00 uur) en word net iets vroeger wakker dan de kinderen om een ​​paar keer diep in te ademen of een snelle stretch-routine uit te voeren.

Houd je eigen toon als je tegen je kinderen praat en veel lacht en knuffelt. Advertising

3) consistent zijn

Je moet je aan je woord houden als je kind een keuze maakt die je liever niet had. Een of twee dagen honger lijden zal hen niet doden. Onthoud gewoon: toon geen emotie en blijf zakelijk in uw toon - geen houding. Als uw kind uw emotie of toon detecteert, reageert de wil met een vergelijkbaar soort gedrag.

Het vinden van de routine van je eigen familie en het consequent doorvoeren ervan zal je en je kinderen helpen om 's morgens gemakkelijk te verhuizen. Probeer het. Je zult het verschil zien en voelen!

Afbeelding: a4gpa