Hoe u uw adem langer dan 4 minuten kunt vasthouden

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 1106
  • 137

Heb je ooit je vermogen om je adem te houden ooit willen verbeteren? Het is een handige vaardigheid om een ​​paar redenen, waaronder:

  • Onder water zwemmen is leuker
  • Je kunt meer plezier hebben tijdens het snorkelen
  • Je kunt jezelf uitdagen
  • Als een duiker is dit een extra beveiligingslaag

Deze infographic is oorspronkelijk gepubliceerd door Skill Collector over hoe u uw adem langer kunt vasthouden in 8 stappen. Maak er alsjeblieft een link naar terug tijdens het delen.

Als je dit Infographic leuk vindt, deel het dan met je vrienden :)

      Aanbevolen foto credit: Ekke via flickr.com




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Hulp, advies en aanbevelingen die alle aspecten van uw leven kunnen verbeteren.
Een enorme bron van praktische kennis over het verbeteren van de gezondheid, het vinden van geluk, het verbeteren van iemands prestaties, het oplossen van problemen in zijn persoonlijke leven, en nog veel meer.