Hoe Creative Blocks te overwinnen

Creatieve blokken zijn de vloek van het leven van elke artiest, maar de harde waarheid is dat als je iets doet dat zelfs op afstand creatief is, je vrijwel zeker op een bepaald moment een of andere vorm van mentaal blokkades tegenkomt.

Of je jezelf nu als schrijver, schilder, blogger of ondernemer beschouwt, het is handig om een ​​paar hulpmiddelen bij de hand te hebben die je in staat stellen creatieve blokken te bestrijden en ze zo snel mogelijk te overwinnen. Hier zijn zes tips die u kunt gebruiken om uw creativiteit weer te laten stromen: adverteren

1. Journaal

Journaling kan u op verschillende manieren helpen creatieve blokken te overwinnen. Stream-of-consciousness-journaling helpt je om je gedachten uit je hoofd te halen en op papier te zetten, waardoor je je geest vrijmaakt voor de taak die voorhanden is. Omdat een creatief blok in essentie een denkende sleur is (met andere woorden, een vast gedachtpatroon), kun je ook specifieke dagboektechnieken gebruiken die je gedachten aanmoedigen om vrij te stromen. Vrije associatie moedigt je aan om ontvankelijk te zijn voor onbewuste gedachten en suggesties: begin met een woord of zin, volg het volgende woord of zin die in je opkomt, dan het volgende, enzovoort. Overdenk uw woorden niet - wacht gewoon af wat er opkomt.

Je kunt ook een andere leuke techniek gebruiken met de naam Lijsten van 100. Je moet een lijst met 100 items schrijven voor een bepaald thema, bijvoorbeeld een lijst met 100 plaatsen die ik wil bezoeken, een lijst met 100 dingen die ik bezit, een lijst van 100 dingen die ik zou willen bezitten, een lijst met 100 mensen die ik zou willen ontmoeten, een lijst met 100 dingen die ik zou willen doen voordat ik sterf, enzovoort. Je lijst hoeft niet gerelateerd te zijn aan werk: het doel van deze suggestie is om je aan te moedigen om over een bepaald onderwerp na te denken en uit je gebruikelijke manier van denken over te stappen. Advertising

2. Verander je scène

Het veranderen van je scène kan wonderen doen voor het overwinnen van creatieve blokken. Breng je werk naar buiten, naar een plaatselijk café, naar het strand, of waar je ook bent, dat voelt nieuw en ongebruikelijk als een werkomgeving. Als u gewoonlijk op een laptop of computer werkt, probeer het project dan uit te voeren met behulp van traditionele pen en papier, of dicteer uw gedachten in een voicerecorder. Elke activiteit die je geest aanmoedigt om op een andere manier te denken, kan nuttig zijn.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Brainstorm

Brainstormen heeft een soortgelijk effect als het maken van een lijst van 100: het moedigt u aan om na te denken over alle mogelijke opties en vervolgens de opties te kiezen die het meest realistisch en uitvoerbaar zijn. Advertising

Voor een effectieve brainstormsessie begint u met het vermelden van alles wat u maar kunt bedenken in relatie tot het onderwerp. Omvat het onmogelijke, het gekke en ronduit krankzinnig. Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat je alles wat je maar kunt bedenken op papier kunt krijgen, hoe dom het ook is, om het uit je hoofd te krijgen en een ander perspectief op de betreffende taak te krijgen. Zodra u al uw opties op papier hebt staan, bevindt u zich in een veel betere positie om een ​​stapje terug te doen en elke beslissing een voor een te bekijken.

4. Ontwikkel een routine

In zijn must-read boek The War of Art, Steven Pressfield benadrukt het belang van routine bij het overwinnen van weerstand. Als we een normale routine hebben, kunnen we ook creatieve blokkades overwinnen: wanneer we deze blokken ervaren, kan het verleidelijk zijn om een ​​stap terug te doen en te zeggen “Dit werkt niet, ik kom er later op terug”, maar soms is de meest effectieve manier om een ​​blok te overwinnen, door je tanden te gritsen en te ervaren. Zelfs als je verbeelding meer lijkt op een dorre woestenij dan een magische fabriek, kom je elke dag opdagen, zit je daar en ervaar je het. Je zult veel creatieve blokken sneller overwinnen als je creatieve sessies verandert in een routine dan als je een stap achteruit doet en gewoon wacht tot je creativiteit weer verschijnt. Advertising

5. Accepteer het

Creativiteit is een onbewust proces. Zoveel als we zouden willen, zal het verschijnen (en zoveel als een routine helpt), soms niet. Er is niets mis mee - het zegt niets over onze individuele creatieve vaardigheid, en het is niet noodzakelijkerwijs een teken dat er iets mis is.

Vechten tegen een creatief blok, jezelf uitschelden of je artistieke integriteit beoordelen, zal niet helpen; in feite is het waarschijnlijk dat het blok nog langer wordt. Accepteer in plaats daarvan dat het blok bestaat, probeer alle interne oordelen die je eromheen hebt te verwijderen en zie het voor wat het is: een hersenspinsel. Hoe slecht het ook aanvoelt, het gaat voorbij en je zult opnieuw creëren.

Wat zijn jouw tips voor het overwinnen van creatieve blokken? Laat een reactie achter en laat het ons weten.