Hoe oefen je de kunst van een afstandelijke focus om je doelen te bereiken

Focus: Inspanning, Aandacht, concentratie, motivatie, toepassing, nadruk op één-mindedness, om maar een paar van zijn synoniemen te noemen.

De mogelijkheid hebben om op elk moment te beslissen wat je aandacht verdient, is voor mij een van de geheimen van succes. Het is keer op keer bewezen door sportsterren en high achievers. Als er iets is dat je wilt, zal het onbevreesd focussen erop je een veel grotere kans geven om het te bereiken.

Kunnen we te veel focussen?

Maar wat gebeurt er als we ons te veel concentreren op onze bestemming, wanneer het object van onze focus onze waakzame gedachten, onze dagelijkse overwegingen en onze middernachtmeditaties worden? Kan deze intense concentratie ons de resultaten brengen die we verlangen? Advertising

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Het antwoord is helaas nee, die mensen die doelen stellen en elke dag worstelen om hun doelen te manifesteren, bereiken ze in het algemeen niet, het vasthouden aan het doel zal niet helpen bij de overname.

Pijlen schieten

Mijn man doet aan boogschieten, hij heeft me de basis van pijlen schieten, de houding, de techniek, het terugtrekken, maar vooral het loslaten. Ze zeggen dat het loslaten het belangrijkste is. De energie, de focus en het doel zijn er, maar bij het loslaten bereikt de pijl zijn doel.

Ik hoorde Deepak Chopra het concept van loslaten uitleggen door de metafoor van een tuinman te gebruiken. De tuinman plant het zaad en geeft het zaad alles wat het nodig heeft om te overleven, maar hij gaat niet elke dag het graven om te zien of het is gegroeid. De tuinman is duidelijk over de uitkomst die hij wenst, hij doet het vereiste werk, maar dan laat hij los of haalt hij zichzelf los van de uitkomst. Advertising

Dus het probleem is niet teveel focussen, maar focussen op het verkeerde.

Focus niet op het doel

Dus de sportster zou zich moeten concentreren op de dagelijkse acties en niet op het uiteindelijke resultaat, de zakelijke persoon zou zich moeten concentreren op de individuele taken en niet op het uiteindelijke doel. Wanneer je je concentreert op het doel dat je vasthoudt en vasthoudt, werkt het niet met de stroom van natuur en leven. Als je te scherp op het doel focust, ben je niet echt aanwezig en als je niet aanwezig bent, kan je niet openstaan ​​voor de mogelijkheden die het leven kan brengen.

Als een verkoper zich concentreert op het finaliseren van de verkoop, let hij niet op de klant en zal hij de klant dus niet bedienen volgens zijn behoeften. Daarom moeten we onthouden om met een gevoel van doelgerichtheid en bewustzijn van aanwezigheid te werken, als we op deze manier werken, zullen we profijt trekken van de toename van productiviteit en efficiëntie die gefocust kan zijn, maar belangrijker zullen we dichter bij onze gewenste resultaten op een ontspannen, afstandelijke en effectievere manier. Advertising

Focus op het pad

En dus is het geheim om aandachtig te focussen, maar je te concentreren op het pad en niet op de bestemming. Om alles te doen wat nodig is om u het beste te maken in wat u doet, maar niet om u op het resultaat te concentreren. Als we kunnen leren oefenen en de beste forehand kunnen slaan die we fysiek kunnen raken, zal de uitkomst die we willen volgen. Als we ons werk met passie en het beste van ons kunnen doen, zullen de consequenties positief zijn en als we ons concentreren op het perfectioneren of de best mogelijke taak uitvoeren, mogen onze doelen, onze dromen en onze verlangens niet vertragen in het volgen van een achterstand..

Door het beoefenen van de kunst van afstandelijke focus, ironisch hoewel het klinkt, kunnen we meer bereiken door te laten gaan.

Advertising