Als je in jezelf investeert met deze 4 stappen, kun je veel meer bereiken in het leven

Er komt een moment in het leven dat we onszelf willen verbeteren en willen investeren in onze zelfontwikkeling. Misschien heb je een kruispunt in je carrière bereikt, op zoek naar liefde of bent aangekomen op een punt waar je serieuze veranderingen wilt beginnen. Je hebt misschien al verschillende zelfhulpboeken gelezen in de hoop dat een nieuw perspectief of nieuwe aanpak je de magische formule geeft om je leven te verbeteren..

Soms kun je verdwalen in de enorme zee aan informatie of het advies dat je lijkt te vinden, resoneert gewoon niet met jou. Zou het niet eenvoudig zijn om gewoon een bruikbaar raamwerk te hebben dat uw doelstellingen voor zelfinvestering in gang kan zetten en het momentum in stand kan houden? Hier is een proces in vier stappen dat precies dat doet: adverteren

1. Maak een lijst met 100 dingen

Zoek een rustige plek en denk na over alle dingen die je in het leven wilt bereiken, hoe groot of klein ook. Deze kunnen bestaan ​​uit het verliezen van een bepaalde hoeveelheid gewicht, het schrijven van een roman, het bijwonen van een kookles of het leren van een taal. Blijf doorgaan totdat je 100 dingen op je lijst hebt staan ​​en deel ze dan in drie delen in: dingen waar ik vaardigheden voor nodig heb, dingen die ik meteen kan doen en dingen waar ik tijd voor nodig heb.

Het doel van deze oefening is om je te laten nadenken over wat je graag zou willen doen - neem je tijd, loop weg en kom er weer op terug, laat je inspiratie het overnemen. Met deze lijst kunt u verschillende manieren vinden om uit te breiden, te groeien en zelfontplooiing te bereiken. Advertising

2. Wees eerlijk over je vaardigheden en maak een schema

Dit bit kan een beetje weerstand krijgen, maar eerlijk zijn over de vaardigheden die we hebben, en wat nog belangrijker is, de vaardigheden die we niet hebben, kunnen een lange weg gaan om onze groei en zelfinvestering op lange termijn te bereiken..

Mogelijk moet u een aantal nieuwe vaardigheden verwerven om sommige items op uw lijst te bereiken, in welk geval het maken van een diagram of spreadsheet deze gemakkelijker kan identificeren. Maak een lijst van wat u moet leren en waarvoor u kolommen moet maken onderzoek, actie en vooruitgang. Welk onderzoek moet je doen om deze vaardigheden te verwerven? Vind cursussen waarvoor u zich kon aanmelden of potentiële boeken die u zou kunnen kopen. Noteer vervolgens in de actiekolom elke stap die u moet nemen om het doel te bereiken om de vaardigheid te behalen. In de voortgangskolom wordt aangegeven hoe dicht u bij het bereiken van elke stap bent. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

3. Neem enkele onmiddellijke actie

Het doel van deze stap is om motivatie te creëren. We houden allemaal van het gevoel een todelijst af te tikken en door te handelen naar de dingen op je lijst die vandaag, morgen, deze week of deze maand kunnen worden gedaan, begint het momentum van dat prestatiegevoel.

Door dit te doen, zal je lijst er een heel stuk minder intimiderend uitzien - boek die kookles, begin met joggen, zwemmen of een oefeningsregime voor je gewichtsverliesdoel. Deze kleine stappen kunnen grote voordelen opleveren voor onze toekomstige mentaliteit, dus begin met het plannen en onderzoeken van manieren om ze te bereiken en geef ze deadlines. Advertising

4. Zet tijd neer voor de langetermijndoelen

We weten allemaal hoe gemakkelijk het is om uit te stellen en ons te laten afleiden, maar neem de tijd om je routines te stroomlijnen. Houd uw uitstelgedrag gedurende de dag in de gaten, vooral 's morgens en' s avonds laat. Bepaal een specifieke tijd wanneer u zich kunt concentreren op uw doelen - maak indien nodig een tijdschema. Dit alles kan u helpen op het goede spoor te blijven, met name voor uw langetermijndoelen.

Natuurlijk, je lijst met 100 dingen om te bereiken kan in de loop van de tijd enigszins veranderen, maar als je maar 4 dingen per jaar volbrengt, zul je 25 jaar lang de hele lijst hebben doorlopen en een leven hebben geleefd waarin je kunt zeggen dat je een enorme hoeveelheid je doelen en dromen.

Aanbevolen foto credit: Start stockfoto's via pexels.com