Als je gelukkig wilt zijn, moet je jezelf deze vragen elke ochtend stellen

Geluk begint allemaal in jou. Je kunt niet naar geluk zoeken vanuit de buitenwereld. Als je gelukkig wilt zijn, moet je jezelf elke morgen deze 10 vragen stellen.

Hoe kan ik in overeenstemming leven met mijn waarden en overtuigingen in het leven van vandaag?

Leven in afstemming met je diepste waarden en overtuigingen zal je uiteindelijk gelukkig maken. Mensen zijn het meest gelukkig wanneer ze hun leven leiden met hoe ze zich hun leven voorstellen. Stel je voor waar je leven uit zal bestaan ​​als je leeft in overeenstemming met je waarden en overtuigingen. Word jij een gelukkiger persoon? Het gaat erom actie te ondernemen met datgene waarin je gelooft en elke dag opnieuw de verplichting aan te gaan om je waarden na te leven. Advertising

Wat kan ik vandaag doen om aan mijn menselijke behoeften te voldoen?

Er zijn 6 menselijke behoeften die we ervaren. Deze 6 menselijke behoeften bestaan ​​uit zekerheid, variëteit, betekenis, verbinding & liefde, groei en bijdrage. Neem elke ochtend een moment en wees duidelijk met wat je menselijke behoeften zijn. Deze menselijke behoeften zijn voor jou het belangrijkst. Ik weet dat voor mij persoonlijk verbinding & liefde en bijdragen mijn twee hoogste menselijke behoeften zijn. Ik leef elke dag op één lijn met deze twee menselijke behoeften en laat me je vertellen dat ik heel gelukkig ben in mijn leven. Reflecteer en wees duidelijk met wat je menselijke behoeften zijn.

Waarom ga ik elke dag naar mijn werk??

Weet je waarom je elke dag naar je werk gaat? Lijkt het alsof je constant vastzit in een “draineerroutine”? Om gelukkig te zijn, moet je weten waarom je doet wat je doet. Wat is de reden voor jou om 's morgens wakker te worden en naar je werk te gaan? Je moet een passie ervaren achter je acties. Zonder passie is het gemakkelijk om vast te komen te zitten in een saaie en saaie routine. Reik diep in jezelf en wees duidelijk waarom je naar je werk gaat. Advertising

Ervaar ik geluk van binnenuit?

Velen van ons vallen in de val van het vinden van geluk van de buitenwereld. Of het nu om materialistische bezittingen gaat of om andere mensen, we moeten de tijd nemen om onszelf deze vraag te stellen. Waar komt geluk vandaan in je leven? Het is belangrijk dat je geluk van binnenuit ervaart omdat je constant zult zijn, zelfs wanneer stress en frustratie op je pad komen. Je zult een stevige interne basis van binnenuit hebben. Wat je ook ervaart in het leven, je weet dat het goed komt met je. Wanneer geluk vanuit jou is geworteld, loop je sneller terug uit stressvolle situaties.

Hoe kan ik vandaag meer van mijn echtgenoot houden??

Deze vraag wordt altijd gebruikt in mijn huwelijk. Mijn man en ik worden 's ochtends wakker en stellen ons deze vraag. Het is gemakkelijk voor koppels om vast te zitten in een “draineerroutine,” waar ze vergeten de kleine dingen te doen die liefde uitdrukken voor hun partner. Stel jezelf elke ochtend deze vraag en maak de tijd om liefde aan je partner te betuigen. Dit zal zeker helpen om je relatie nieuw leven in te blazen! Advertising

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Wat is mijn nalatenschap?

Neem een ​​moment en denk na over deze vraag. Het is belangrijk dat u op lange termijn denkt. Waar wil je aan herinnerd worden? Wanneer je in staat bent om duidelijk te zijn met je nalatenschap, zul je eerder werken aan je nalatenschap. Ik weet dat ik persoonlijk voor mezelf herinnerd wil worden dat ik een zinvol huwelijk heb en mensen help om een ​​bevredigend en dankbaar leven te leiden. Ik leef elke dag met deze erfenis. Nu is het jouw beurt. Wat is je nalatenschap??

Ben ik mezelf omringen met positieve mensen?

Als het gaat om je geluk, zullen de mensen waarmee je jezelf omgeeft je beïnvloeden. Het is waarschijnlijker dat we ons aanpassen als we in een groepsverband zijn. Met wie zijn jullie mensen rondhangen? Als je jezelf omringt met negatieve mensen, zal hun negativiteit op je afwrijven. Als je jezelf omringt met positieve mensen, zal hun energie op je afstuiten. Je hebt de keuze om te beslissen met wie je bevriend bent. Als u gelukkig wilt zijn, kies verstandig uw vrienden. Advertising

Waar ben ik nu in vergelijking met waar ik wil zijn?

Het is belangrijk dat je altijd nadenkt over waar je nu bent en waar je wilt zijn in het leven. Bewust weten dat je naar je doelen toe werkt, zal je gelukkig maken. Begrijp dat waar je nu bent slechts tijdelijk is. Je groeit voortdurend, leert en ontwikkelt je geest. Neem de tijd om na te denken over je leven. Waar ben je nu in vergelijking met waar je wilt zijn? Weet jij in welke richting je gaat? Zo niet, welke veranderingen moet u aanbrengen om in de richting te gaan waarin u zich wilt bevinden??

Waar word ik blij van?

Dit is een heel eenvoudige vraag maar het is het waard om over te praten. Neem even de tijd om na te denken over wat je echt gelukkig maakt. Ik heb het niet over materialistische bezittingen of oppervlakkige dingen, zoals winkelen of de nieuwste gadget kopen. Ik heb het over innerlijk geluk. Wat spreekt je ziel aan? Richt je op het voeden van je innerlijke wezen. Als je op zoek bent naar langdurig geluk, begint het allemaal van binnenuit.

Hoe maak ik een verschil in deze wereld?

We willen allemaal een verschil maken in deze wereld. Of het nu groot of klein is. Het leven gaat over het helpen van anderen om een ​​beter leven te leiden. Neem de tijd om na te gaan hoe je een verschil wilt maken in deze wereld. Het kan zo klein zijn als niet rommelig of zo groot als de president van de Verenigde Staten worden. Jij hebt de controle. Je hebt de mogelijkheid om een ​​passioneel gelukkig leven te leiden of vast te houden aan waar je bent. Jij beslist.