Powerboost Uw spraak met één simpele truc

Wanneer we een persoon ontmoeten, is onze eerste indruk gebaseerd op hun lichaamstaal en hun spraak. Wanneer iemand een podium op gaat of een presentatie geeft tijdens een zakelijke bijeenkomst, zullen veel paar ogen deze persoon volgen en beoordelen. Als je daar bent en praat, wil je je beste indruk geven.

Hoewel veel workshops en online video's ons leren hoe we onze lichaamstaal kunnen aanpassen om zelfverzekerd over te komen en anderen te overtuigen van onze boodschap, wordt er minder aandacht geschonken aan hoe we dingen uitdrukken. De spraak zou moeten vloeien, maar er is deze ene kleine slechte gewoonte die de meesten van ons hebben; een die een dam bouwt in onze vloeiende zinnen. Deze gewoonte laat onze boodschap klinken alsof we onze basis op drijfzand bouwen.

Weet je welke slechte gewoonte ik bedoel?

Het is de gewoonte om dat niet-zelfs-een-woord in te veel zinnen te gebruiken. Het is de gewoonte om te zeggen “uhm”-iets waar we ons over het algemeen niet eens bewust van zijn. Wanneer we deze gewoonte in onze spraak laten vloeien, verzwakt het onze boodschap en zullen onze kijkers en klanten minder overtuigd zijn van onze beweringen. Advertising

Doe vandaag een belofte: laat de “uhm”.

Het vervelende ding over “uhm” is dat het vaak te klein is om zelfs maar op te merken. Het is een deel van onze expressies geworden en vrijwel iedereen doet het, daarom is het oefenen en proberen om onze zinnen ermee te leren af ​​te leren.

Om je slechte gewoonte om te gebruiken te pakken te krijgen “uhm”, je kunt de volgende oefeningen proberen:

1. Neem je toespraak op wanneer je je voorbereidt.

Om te gaan gebruiken “uhm” zonder het zelfs maar te merken, is het zich bewust zijn van deze slechte gewoonte de eerste stap om een ​​verandering aan te brengen. Als je je voorbereidt op een presentatie, zorg er dan voor dat je jezelf opneemt.

In het ideale geval kunt u een videocamera op een statief gebruiken om uw spraak- en lichaamstaal vast te leggen. De meesten van ons bereiden echter presentaties voor door achter het computerscherm te zitten en door de dia's te praten om te zien of we aan de tijdvereisten voldoen. Als u zich op deze manier voorbereidt, gebruikt u gewoon een voicerecorder. Advertising

Na het opnemen van uw toespraak, luister ernaar. Let goed op en markeer het aantal keren dat je zei op een vel papier “uhm”. Je bent misschien onaangenaam verrast.

2. Schrijf vooraf uw volledige toespraak op.

We gebruiken “uhm” wanneer we de inhoud en boodschap kennen die we aan ons publiek willen doorgeven, maar niet de exacte zinnen en formuleringen om onze ideeën daadwerkelijk te bezorgen, dus de beste manier om ons voor te bereiden op een toespraak en onze boodschap in kristalheldere zinnen te distilleren is door vooraf de volledige toespraak te schrijven.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Deze praktijk lijkt misschien teveel werk. Je moet echter wel onthouden dat 1 minuut spreken in het openbaar 1 uur voorbereidingstijd kost, zoals Wayne Burgraff al zei.

Als u serieus bent om uw best te doen en uw boodschap op de beste manier door te geven, besteed dan voldoende tijd aan het schrijven van uw toespraak en keer op keer verbeteren. Advertising

3. Centreer en focus.

Neem een ​​moment de tijd voordat u een klant of een publiek aanspreekt. U kunt een paar keer diep ademhalen en een bodyscan van 5 minuten, waarbij u let op spanning in uw schouders, hoe u uw kaken op elkaar klemt of welke spanning u ook in uw nek voelt..

Neem dan een halve minuut om je geest op je doel te richten. Herinner jezelf eenvoudig aan het hoofddoel van je toespraak of vergadering.

Je bent nu klaar om te gaan. Doe je best, geniet van de rit en oordeel zelf niet terwijl je praat, het zal je alleen maar afleiden. Wees in het moment. Wees je boodschap en je doel.

4. Let op wanneer je met vrienden praat.

Je beoefening eindigt niet wanneer je het podium of je baan verlaat. Zelfs als je met vrienden of vreemden praat, let dan op je exacte formuleringen en beperk je tot de “uhm”-ing. Advertising

Een manier om actief aandacht te geven en uw gewoonte te corrigeren, is door tijdens uw vrije tijd een elastische band om uw pols te dragen. Wanneer je jezelf betrapt op zeggen “uhm”, verplaats eenvoudig de elastische band naar uw andere pols. Deze oefening traint je geest om je gebruik van te merken “uhm”, en laat het uiteindelijk weg.

5. Vertragen.

Als je een slechte zaak hebt van de “uhm”s, train jezelf dan in iets langzamer spreken. Leer jezelf een paar seconden lucht tussen je zinnen in te laten. Het doel van het vertragen is om je geest op één lijn te brengen met je spraak, dus geef je je geest de tijd om duidelijk te definiëren wat je wilt zeggen, voordat je daadwerkelijk spreekt.

Met deze tools bent u klaar om een ​​meer samenhangende, beslissende en kalme indruk te maken op uw publiek, uw klanten, uw vrienden en willekeurige vreemden. Uitstralen met een meer gecompliceerde houding zal niet alleen je spraak verbeteren, maar zal uiteindelijk ook het respect vergroten dat anderen naar je toe laten zien.