De kosten van afgunst

In onze competitieve omgeving van vandaag is het heel gemakkelijk om jaloers te worden op de successen van anderen. In het startup-veld zijn er altijd een paar fenomenale individuen die snel bloeien in hun respectieve industrieën. Ik ken er een die een app produceerde die snel 20 miljoen gebruikers wist te vergaren en een app die verschillende uitstekende bedrijfsprijzen won en veel aandacht van de media oogstte. Een andere kleine startup groeide snel uit tot 200 werknemers.

Wanneer een collega beter presteert dan jij, een vriend heeft een druk sociaal leven, of wanneer iemand een schijnbaar perfecte relatie heeft, is het gemakkelijk om wrok te koesteren.^[1] Meestal geven we niet toe aan deze gevoelens, maar het monster met groene ogen loert onder de oppervlakte.

Of we het wel of niet willen toegeven, we zijn allemaal in het verleden jaloers op iemand anders geweest.

Competitieve en jaloerse gevoelens zijn een adaptieve strategie. Mensen zijn van nature geneigd om met anderen te vergelijken omdat het essentieel was om anderen te overtreffen om te overleven.^[2]

Hoewel het natuurlijk lijkt om jaloers of boos op anderen te worden, doet het gevoel meer kwaad dan goed. Advertising

Envy kost je hele geest

Foto credit: Bron

Afgunst verstoort het vermogen van mensen om te denken en te handelen. In plaats van te werken aan het bereiken van een hoog niveau van succes, richt het iemands energie op wat ze missen.^[3] Een jaloerse persoon is blind voor hun eigen vooruitgang, omdat hun enige doel is te hebben wat iemand anders al heeft. Zonder benchmarks voor hun vooruitgang verliezen afgunstige individuen hun motivatie snel helemaal.

Degenen die zich zorgen maken over de uiteindelijke resultaten die anderen ervaren, denken niet aan de reis die hun concurrenten moesten ondernemen om dat succesniveau te bereiken.^[4] Jaloers zijn blind voor hun eigen kracht en ze kunnen de zwakheden van rivalen niet zien.

Als je je hele leven afgunstig op anderen bent omdat je denkt dat ze efficiënter zijn, gemakkelijker kunnen worden gepromoot of beter in het oplossen van problemen, zul je nooit beter worden. Iemand die tijd verspilt met piekeren over de successen van anderen, zal zijn of haar eigen potentieel niet kunnen zien. Zelfs wanneer de jaloerse persoon slaagt, zal hij of zij waarschijnlijk nog steeds zo gefocust zijn op de ander dat er weinig reden is om te vieren. De vicieuze cirkel gaat door en de afgunstige persoon voelt zich nooit tevreden. Advertising

De realiteit is dat er altijd iemand slimmer, beter of sterker zal zijn. Enviousness veroordeelt mensen om levens te leiden waarin ze constant meer hopen te hebben. Het groene ogenmonster kan nooit tevreden zijn. Intrinsieke motivatie voor succes levert betere resultaten op dan afkeer van de prestaties van anderen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Snijd het akkoord en stop, afhankelijk van afgunst

Foto credit: Bron

Ik begrijp dat zelfs de meest altruïstische en optimistische onder ons in de verleiding kunnen komen om van tijd tot tijd jaloers op anderen te zijn. Wanneer ik jaloezie krijg, ga ik terug naar mijn doel en wens om te slagen. Ik vind motivatie door mezelf in mijn visie te gronden.

Toen ik Lifehack voor het eerst begon, was het een strijd. Dit was in een tijd dat het internet elke dag exponentieel populair werd en overal kwamen veel nieuwe bedrijven opduiken om de ruimte in te vullen. In die tijd hoorde ik over een startup dichtbij die snel groeide om een ​​enorm kantoor te vullen. Hun gebouw had vier verdiepingen, een chique lay-out, een grote kantine en een rec-ruimte met een zwembad en een dartbord. Bijna onmiddellijk dacht ik, “Wauw! Dat klinkt leuk. Ik wou dat ik die dingen ook kon hebben. Het moet leuk zijn.” Ik was onder de indruk, maar begon dat ongemakkelijke gevoel te krijgen dat ik mezelf vergeleek met deze plotseling succesvolle opstart. Advertising

Ik had dit gevoel kunnen laten opleven, maar in plaats daarvan keerde ik me naar binnen om me te herinneren wat belangrijk voor me was. Ik herinnerde mezelf dat Ik ben het meest geïnteresseerd in het creëren van een omgeving die de productiviteit verhoogt. Alles dat de productiviteit niet verhoogt, is overbodig, en kan eigenlijk afleiding creëren.

Toen dacht ik aan de doelen van mijn werk. Ik wil een product maken dat een positieve invloed op anderen heeft. Het maakt niet uit of mijn kantoorruimte cool lijkt. Wat echt belangrijk is, is hoe het werk dat we in deze kantoren doen, levens kan veranderen.

Mijn team heeft niet al die toeters en bellen nodig om een ​​leuke werkomgeving te creëren. Mijn teamleden zijn allemaal leuk en creatief allemaal alleen. Als ik mijn hele tijd zou piekeren over hoe groot hun kantoren waren, zou ik boos zijn op mezelf omdat ik ze niet kon bieden wat die andere startup heeft. Ik zou het te druk hebben met zorgen maken over mijn schuldgevoelens om mijn missie naar voren te duwen.

Wanneer ik me concentreer op mijn ambities en werk om mezelf te verbeteren, brengt het me dichter bij het bereiken van mijn missie. Weten wat ik echt wil is de beste motivatie, en het is beter afgunst jaloers dan ijdele pogingen om te hebben wat iedereen anders heeft. Er is gewoon geen reden voor mij om jaloers te zijn op wat anderen hebben, omdat die dingen niet in lijn zijn met mijn visie voor dit bedrijf.

Mijzelf bevrijden van de beheersing van jaloezie heeft me bevrijd van onrealistische en contraproductieve verlangens. Ik kan de vooruitgang zien die ik heb gemaakt en de gebieden waarop ik wil groeien, en ik sta toe dat mijn werk op zijn eigen waarde blijft staan ​​in plaats van het voortdurend te vergelijken met het werk van anderen. Advertising

Het is niet alleen belangrijk om jaloers te zijn op je aandacht, maar ook om het leven aangenamer te maken. In staat zijn om het succes van een ander toe te juichen zonder een negatieve reactie te hebben, heeft geleid tot meer kansen en partnerschappen dan wanneer dat succes een tegengestelde relatie zou hebben gecreëerd.

Wanneer je begint te begeren naar het succes van anderen, je afstemmen op je visie en erkennen dat we allemaal op reis zijn om de beste versies van onszelf te worden.

Aanbevolen foto credit: chibird via chibird.com

Referentie