De enige manier om te stoppen met haters van het ruïneren van je leven

“Haters gaan haten, haten, haten” songteksten komen in me op wanneer ik denk aan jaloezie. Dit nummer neemt jaloezie en haters op een luchtige manier over; gewoon afschudden. Het is echter niet zo eenvoudig om haters en jaloezie van zich af te schudden. We hebben allemaal de neiging om negatieve opmerkingen ter harte te nemen, zelfs als we de persoon niet goed kennen. Iedereen behandelt haters en jaloerse mensen. Zelfs Moeder Theresa had kritiek en haat op haar gericht. Het maakt niet uit wie je bent of welke positieve invloed je probeert om het de wereld te maken; haters zullen altijd bestaan. Niemand is vrijgesteld van jaloezie en haat jegens anderen, we zijn allemaal onderworpen aan de wreedheid ervan tijdens het leven.

Het kan nog meer pijn doen om een ​​vriend te hebben die jaloers is, omdat de acties en emotionele uitingen van een jaloerse persoon niet vriendelijk of liefdevol zijn. Als het van een vriend of geliefde komt, nemen we het persoonlijker. U moet echter begrijpen dat hun jaloezie wordt veroorzaakt door hun eigen onderliggende problemen en het is niet uw schuld.

De meeste jaloezie is geworteld in gevoelens van ontoereikendheid

De persoon ziet iets in jou of een andere persoon waardoor ze voelen dat ze niet zo goed zijn. Het kan echt zijn of ingebeeld, maar de gevoelens van ontoereikendheid worden geprojecteerd door negatieve gedachten of acties. Jaloezie komt naar voren als een reactie of oplossing voor die gevoelens van ontoereikendheid. Een vrouw kan bijvoorbeeld jaloers zijn op haar vriend die meer verdient, een mooie auto heeft en designerkleding. In plaats van gelukkig te zijn voor het succes van haar vriendin, voelt deze vrouw dat haar inkomen, auto en kleding in vergelijking niet volstaan. Ze kan zich een mislukkeling in het leven voelen omdat haar succes niet eens op dezelfde schaal is als haar vriend en ze tegelijkertijd in dezelfde mate afstudeerden.

In plaats van deze onderliggende gevoelens van ontoereikendheid aan te pakken, verandert de jaloezie in kleine schuilpartijen en beledigingen wanneer ze samen zijn. De jaloerse vriend maakt opmerkingen zoals “het moet leuk zijn om elke twee jaar een nieuwe auto te krijgen” en “wow, die tas moet genoeg kosten om een ​​klein dorp een maand te voeden”. Die opmerkingen die voortkomen uit jaloezie kunnen ervoor zorgen dat de jaloerse vriend zich even beter voelt, maar ze pakken de onderliggende gevoelens van ontoereikendheid niet aan en dus blijft de jaloezie bestaan ​​tot het probleem is opgelost.

Zelfs als de jaloerse vriend meer geld verdient, of een betere auto en kleding krijgt, zal ze een nieuwe vriend vinden om jaloers op te zijn of iets anders met de bestaande vriend om jaloers te zijn, omdat de ontoereikendheid de drijvende kracht is. Jaloezie is een krachtige kracht.

Er zijn echter manieren waarop een persoon met een jaloerse persoon kan omgaan die kan helpen een jaloerse persoon te ontwapenen of zichzelf belet om blootgesteld te worden aan jaloerse opmerkingen en acties. Er is geen one size fits all-oplossing voor het omgaan met jaloezie en haat. Elke situatie is uniek en moet dienovereenkomstig worden behandeld. Hieronder volgen enkele tips voor het omgaan met jaloerse en hatelijke mensen.

Verwijderen, verwijderen, verwijderen

Het tijdperk van sociale media heeft het voor mensen steeds eenvoudiger gemaakt om zich achter hun computerscherm te verbergen om beledigingen en kwinkslagen te smijten tegen mensen die ze kennen of zelfs niet kennen. Veel van deze beledigingen komen voort uit de jaloersheid van de persoon die is gebaseerd op hun eigen gevoelens van ontoereikendheid of ontevredenheid met hun eigen leven. Ze nemen naar sociale media en ze hebben een beschermd platform waarmee ze anderen kunnen beledigen. Advertising

Er staat stroom op de delete-knop. Als iemand iets negatiefs over jou op je persoonlijke pagina of forum zegt, verwijder dan zijn of haar commentaar. Als hun gedrag aanhoudt, ontsleutel of blokkeer je de persoon. Als u niet in staat bent om hun opmerkingen te verwijderen, blokkeer dan de persoon, zodat u zich niet hoeft te onderwerpen aan hun opmerkingen. Ze zullen je niet langer kunnen zien op het online forum, dus zullen ze hun jaloerse opmerkingen en haat jegens iemand anders moeten veranderen.

U hoeft geen online pestkoppen te dulden. Wis ze, om te voorkomen dat je verder onderworpen wordt aan de jaloezie van iemand anders die gebaseerd is op hun eigen onzekerheden. Dit is vooral handig als de persoon geen familie van u is of gewoon een kennis is. Als het een persoon in je leven is die je op sociale media niet kunt blokkeren, moet je met de persoon over de kwestie praten..

Neem de kwestie aan

Er zijn tijden dat je de opmerkingen van een jaloers persoon niet kunt verwijderen of vermijden. Ongeacht hoe je de persoon probeert te ontwapenen door het onderwerp te veranderen, het houdt hen niet tegen. In die situaties is de beste optie om met hen te praten over wat er gebeurt.

Ga niet naar hen toe op een moment dat je boos bent, zoals wanneer er zojuist een woordenwisseling of jaloezie heeft plaatsgevonden. Praat met hen als je helemaal kalm, rationeel kunt zijn en je weet wat je wilt zeggen. Stel uw opmerkingen klaar voordat u de persoon benadert, zodat u uw gesprekspunten kent en hebt nagedacht over hun mogelijke reacties. Praat met ze op een manier waarmee je zou willen praten, met vriendelijkheid en empathie.

Bijvoorbeeld, als uw collega uw fouten altijd voor uw baas uitscheldt, dan kunt u uw collega benaderen door te zeggen “waarom gooi je me de hele tijd onder de bus voor de baas?” kan geen leuke reactie veroorzaken. Het benaderen van de persoon op zo'n abrupte en grof manier is waarschijnlijk een defensieve reactie die net zo niet meer onaardig zal zijn. Kies in plaats daarvan voor een vriendelijkere aanpak en je krijgt eerder een antwoord dat probeert te begrijpen waar je vandaan komt en ze zullen ook sneller herkennen hoe je je voelt. Zo'n uitspraak zou je in dit voorbeeld kunnen gebruiken “Ik voel me slecht als je de baas dingen vertelt die ik verkeerd doe en het onze werkrelatie beïnvloedt, en dat wil ik een positieve relatie zijn”.

De kwestie van jaloersheid het hoofd bieden, is vooral belangrijk als het gaat om familie en hechte relaties. U wilt die relaties verbeteren, dus laat de persoon weten dat u om die reden naar hen toe komt.

Herinner jezelf eraan dat zij het zijn en niet jij

Neem een ​​stap terug en pauzeer wanneer je oneerlijk behandeld wordt vanwege iemands jaloezie. Herinner jezelf eraan dat jij het niet bent die het probleem heeft, zij zijn het. Hun jaloezie en onderliggende problemen zorgen ervoor dat ze zich zo gedragen. Probeer het niet persoonlijk op te vatten. Het is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je echter pauzeert en de tijd neemt om te analyseren waarom ze jaloers zijn, kun je beginnen te begrijpen wat hun gedrag zou kunnen motiveren, waardoor het gemakkelijker wordt om de omstandigheid te verteren. Advertising

Als u bijvoorbeeld een familielid heeft die jaloers is op uw gezinsvakanties en onbeleefde opmerkingen maakt over hoeveel geld u uitgeeft aan uw vakanties, kunt u nadenken over haar levenssituatie. Haar man heeft geen werk en kan voorlopig geen vakanties ondernemen. Ze heeft jaloezie die eigenlijk is gebaseerd op haar eigen verdriet dat ze geen vakantie kan nemen zoals je nu bent. Erkennend dat haar gevoelens van jaloezie eigenlijk geworteld zijn in verdriet en geen echte haat jegens jou, kan je je inleven in haar levenssituatie. Je reactie kan dus meer empathisch zijn.

Misschien beseft u dat u niet moet praten over uw vakanties voor haar, want het is op dit moment een triggerpoint voor haar. Het leven verandert en op een dag nemen ze misschien binnenkort weer vakantie. Wanneer ze je komt vertellen over haar vakantie, wees dan de grotere persoon door te luisteren, haar positieve antwoorden te geven terwijl ze praat en laat je niet vertellen over je laatste vakantie, tenzij ze je erom vraagt.

De grotere persoon zijn is nooit gemakkelijker, maar met de praktijk komt het natuurlijker. Wat je in de loop van de tijd zult ontdekken, is dat mensen zich vanzelf meer aangetrokken voelen als je erover wilt praten en niet jezelf. Hun jaloezie zal verdwijnen omdat de focus is gericht op het positieve dat in hun leven gebeurt en niet het gebrek daaraan omdat ze zichzelf met jou vergelijken.

De grotere persoon zijn is vooral belangrijk met familie en hechte relaties. Als je wilt dat je relaties goed gedijen, laat hen dan zien dat je van hen houdt en voor hen zorgt door te praten over het positieve in hun leven en om iets over je leven te vermijden dat hun jaloezie kan veroorzaken. Hoe minder je over jezelf kunt praten, desgevraagd, hoe beter, vooral als het gaat om iemand die jaloezieproblemen met je heeft.

Ontwapen ze met positiviteit

Weten dat iemands jaloezie geworteld is in hun eigen onzekerheden, zelftwijfel en gevoelens van ontoereikendheid kunnen je helpen meer begrip te krijgen en je reactie te veranderen wanneer iemand jaloers op je is. Als een vriend jaloerse opmerkingen naar je maakt vanwege hoe perfect je huis er altijd uitziet, maak dan een positieve reactie. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen “je tuin is veel mooier dan de mijne, je hebt zeker een groene duim die ik niet heb, het is fijn dat we allemaal verschillende krachten en capaciteiten hebben”.

Ze een compliment geven en ook erkennen dat er verschillen bestaan ​​en dat dit normaal en goed is, zal hun eigen onzekerheden helpen verlichten. Je kunt iemand niet complimenteren met geluk, maar je kunt helpen hun negatieve opmerkingen die zijn geworteld in jaloezie te ontwapenen als je hen positieve feedback geeft.

Het is niet altijd gemakkelijk om iemand te complimenteren, vooral als het iemand is waar je niet in de buurt bent of als je ze niet erg aardig vindt. Het geeft hen en jou echter meer kracht als je positiviteit uitoefent. Het zorgt ervoor dat ze zich beter voelen door hen te helpen het positieve in zichzelf te herkennen. Het zal je ook een goed gevoel geven wanneer je iemands dag en het leven een beetje vrolijker maakt. Advertising

Lees Volgende

Hoe alleen gelukkig te zijn en van het leven te genieten

10 Waarschuwingsborden met een laag zelfrespect en een gebrek aan vertrouwen

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

Woorden dragen kracht. Een positieve invloed zijn in de wereld, vooral als het gaat om een ​​persoon die voelt dat hij minder is dan jij, is een krachtige kracht. Help anderen beter te worden en het beter te doen door je te richten op het positieve, vooral wanneer negatieve opmerkingen je kant op komen. Als je deze methode kunt toepassen om een ​​jaloerse persoon te ontwapenen, wordt het na verloop van tijd gemakkelijker en consistenter. Je zult merken dat ze op den duur de gunst zullen teruggeven met complimenten voor jou en anderen. Het tonen van liefde en het gebruiken van positieve woorden om aan te moedigen kan besmettelijk zijn, verspreid het dus onder velen en uw gemeenschap en wereld zullen een betere plaats worden.

Negeren en vermijden

Er is een klein percentage van deze wereld dat eenvoudig niet verandert, ongeacht welke tactiek je gebruikt om hun jaloerse gedrag te ontwapenen of te ontkoppelen. Deze haters zullen je haten omdat je te perfect bent, dan zullen ze je de volgende dag haten vanwege je fouten.

Je kunt nooit goed doen door sommige mensen. Deze mensen moeten, als je eenmaal herkent wie ze zijn, worden beperkt of uit je leven worden gesneden. Je hebt niemand nodig die je voortdurend in het leven probeert te scheuren. Hun eigen onzekerheden kunnen zo diep geworteld zijn dat alleen professionele hulp hun manier van doen zal veranderen. Hun gedrag, als het je leven belemmert, en je pogingen om ze te laten stoppen, hebben niet gewerkt, je kunt de banden met het individu verbreken met meer gemoedsrust.

Er is geen regel in het leven die zegt dat je vrienden moet zijn met elke persoon die je kent of ontmoet. Er zijn enkele gemene mensen in deze wereld die altijd ontevreden zijn over hun eigen leven en dus voortdurend anderen beledigen en haten. Laat je niet meeslepen in hun drama en beledigingen. Vermijd ze, verander van baan als de situatie ernstig genoeg is dat het je mentale welbevinden en levenshouding beïnvloedt. Sta niet toe dat dit type persoon je leven verstoort. Je hebt controle over je leven en met wie je tijd doorbrengt. Iedereen die voortdurend uit jaloezie beledigingen naar je schreeuwt, verdient jouw tijd en energie niet. Als het een familielid is, kunt u uw tijd en blootstelling aan de persoon beperken. Als je het gevoel hebt dat je bij hen in de buurt moet zijn om tijd met het hele gezin door te brengen, vermijd dan directe interacties of neem zo kort mogelijk contact. Als je interactief bent, herinner jezelf er dan weer aan dat hun opmerkingen gebaseerd zijn op hun eigen ongeluk in het leven en niets met jou te maken hebben.

Je kunt niet bepalen hoe ze handelen, maar je kunt bepalen hoe je op deze persoon reageert. Kies de hogere grond, die niet reageert op hun negativiteit. Hoewel het nog steeds niet prettig zal zijn, kan het niet bevredigen van het zien van overstuur je helpen om sneller over de situatie heen te komen en door te gaan naar aangenamere mensen en gesprekken. Sta jezelf niet toe in de ban te raken van iemand waarvan je weet dat hij jaloers op je is, want het resultaat zal niet goed zijn. Als je gewoon het gesprek moet afsluiten en ergens anders heen moet gaan om hun opmerkingen te vermijden, doe dat dan, omdat je jezelf niet hoeft te onderwerpen aan misbruik door iemand..

Beperk uw blootstelling aan zo iemand of knip ze volledig uit, omdat u een liefdesrelatie waard bent. Er zijn veel mensen op deze wereld. Je hoeft niet vast te houden aan vrienden of relaties die worden gezouten met beledigingen op basis van jaloezie. Het leven is te kort en er zijn genoeg mensen op deze wereld die een goede vriend of relatie nodig hebben. Uiteindelijk zullen mensen die zo uit jaloezie handelen veranderen wanneer ze beseffen dat niemand meer bij hun negativiteit wil zijn.

Blijf jij zijn

Soms is het hebben van haters een teken dat je de dingen goed doet in het leven en succesvol bent. Mensen die jaloers op je zijn, weten dat het goed met je gaat en dat willen ze voor zichzelf. In plaats van hun tijd te investeren in het maken van hun eigen leven, proberen ze beter om anderen naar beneden te halen. Hun beledigingen, kritiek en haat zijn gericht tegen hen waarvan zij weten dat ze beter zijn dan zij, dus proberen ze fouten in die mensen te zoeken zodat ze kunnen denken dat ze op de een of andere manier beter zijn. Hun jaloezie is geworteld in hun eigen tekortkomingen en onvolkomenheden in het leven. Advertising

Sta niet toe dat deze mensen je naar beneden halen. Blijf jij en blijf succesvol. Sta niet toe dat iemands eigen fouten je naar beneden halen of verhinderen dat je je dromen nastreeft. Vaak hebben mensen die je niet leuk vinden in het leven een teken dat je veel goed doet en dat is precies waarom mensen je niet mogen. Je zult nooit een gunst hebben bij iedereen die je tegenkomt. Mensen zullen je niet leuk vinden, vooral als je hen herinnert aan hun eigen tekortkomingen of tekortkomingen. Dat is een deel van de deal om succesvol te zijn. Hoe succesvoller je wordt, des te meer je zult merken dat mensen jaloers worden en er dus negatieve commentaren op je af komen.

Doe alles wat je kunt om deze haters uit je leven te ontwijken, uit te schakelen, te negeren of te verminderen. Het is echter niet helemaal onvermijdelijk, dus als het gebeurt, sta de haters dan niet toe je te stoppen voor wat je in het leven doet. Blijf jezelf en herinner jezelf eraan dat hun opmerkingen gebaseerd zijn op hun eigen mislukkingen en ontevredenheid met het leven en niets met jou persoonlijk te maken hebben.

Focus op relaties die aanmoedigen

Je kunt niet alle mensen gelukkig maken. Er zullen altijd mensen zijn die jaloers of hatelijk voor je zijn. Het maakt niet uit wie je bent, iedereen heeft haters. In plaats van je te concentreren op het veranderen van deze mensen om je te mogen, richt je je tijd en energie op de relaties die bemoedigend zijn.

Er zijn genoeg mensen op deze wereld die goed, positief en liefdevol zijn. Ze tonen liefde aan anderen in hun relaties omdat ze anderen behandelen hoe ze ook behandeld willen worden. Investeer je tijd en energie met dit soort mensen omdat ze van grote waarde zijn in je leven.

De haters moeten op armlengte worden gehouden of indien mogelijk verder. Sta niet toe dat de negativiteit van haatdragende, jaloerse mensen macht heeft over je leven. Kies om dichtbij mensen te zijn die u en uw levensinspanningen aanmoedigen en ondersteunen. Moedig degenen die je liefhebt ook aan. Je zult zien dat de aanmoediging en liefde steeds meer symbiotisch worden, wat voor alle betrokkenen kan helpen.

Jij bepaalt wie je toestaat om je leven te beïnvloeden. Als je veel tijd doorbrengt met iemand die jaloers op je is, dan zul je niet opgetild of bemoedigd voelen. Zoek naar de relaties in je leven die je opbeuren, aanmoedigen en helpen om een ​​positieve invloed in de wereld te worden.

Relaties zijn krachtig, dus zorg ervoor dat de jouwe geworteld zijn in positiviteit, aanmoediging en liefde. Vergeet de haters en behandel ze alleen als dat nodig is.