Top 10 van angsten die ons in het leven weerstaan

Angst kan je tegenhouden in je carrière, je relaties en in het bereiken van je dromen. Bekijk de grootste angsten die mensen tegenhouden en identificeer welke angsten je wilt overwinnen

1. De angst voor afwijzing

Veel mensen vermijden het aangaan van nieuwe relaties of proberen nieuwe mensen te ontmoeten vanwege de angst voor afwijzing. Zelfs getrouwde mensen vermijden vaak het naderen van een oude echtgenoot om iets te vragen vanwege de angst dat de persoon nee zal zeggen. Of je bang bent dat je baas je verzoek om een ​​raise afwijst, of een angst dat de aantrekkelijke persoon niet met je op date gaat, laat de angst voor afwijzing je niet tegenhouden en doe het toch. Advertising

2. De angst voor falen

Een van de grootste angsten ter wereld is een faalangst. Veel mensen zullen niet iets nieuws proberen tenzij ze er zeker van zijn dat ze kunnen winnen. Falen is een normaal onderdeel van het leven en leren van falen kan je helpen om uiteindelijk succes te vinden.

3. De angst voor onzekerheid

De angst voor onzekerheid voorkomt vaak dat mensen iets anders proberen. Ze maken zich vaak zorgen, “Wat als ik het niet leuk vind?” Deze angst kan voorkomen dat mensen nieuwe dingen proberen of dingen anders doen dan ze ooit zijn gedaan. Advertising

4. De angst voor eenzaamheid

Soms blijven mensen in slechte relaties of verzetten ze zich om alleen te wonen vanwege hun angst voor eenzaamheid. Leren hoe je je eenzaam kunt voelen en manieren vinden om jezelf gezelschap te houden, kan helpen de angst voor eenzaamheid te beheersen.

5. De angst voor verandering

We leven in een snel veranderende wereld. Veel mensen zijn echter bang voor verandering. Dientengevolge verzetten ze zich ertegen. De angst voor verandering kan ervoor zorgen dat mensen stagneren en ze missen heel veel goede kansen in het leven. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

6. De angst voor verlies van vrijheid

Hoewel we enige angst moeten hebben voor het verlies van vrijheid, laten sommige mensen deze angst toe om hen tegen te houden. Veel mensen genieten van de vrijheid die ze als alleenstaande hebben en als gevolg daarvan vermijden ze serieuze relaties als gevolg van de angst dat ze het verlies van de vrijheid niet zullen kunnen verdragen. Hoewel een zeker verlies van vrijheid gepaard gaat met een serieuze relatie, is het belangrijk om onafhankelijkheid en afhankelijkheid in balans te houden en een aantal vrijheden te behouden.

7. De angst om te worden beoordeeld

Mensen die zich zorgen maken dat ze negatief worden beoordeeld door anderen, schrikken vaak af van sociale kansen of kansen om hun carrière te bevorderen. Mensen die deze angst aannemen, overdrijven vaak hoe anderen ze negatief zullen zien en onderschatten hun vermogen om te tolereren dat ze niet goed ontvangen worden door anderen. Advertising

8. De angst voor iets slecht gebeurt

Er gebeuren slechte dingen in het leven. Het is onvermijdelijk. Wanneer mensen echter voortdurend bang zijn dat er iets ergs gebeurt, beperkt dit vaak hun activiteiten. Ze kunnen veel dingen vermijden of naar bepaalde plaatsen gaan vanwege een onrealistische angst dat er slechte dingen kunnen gebeuren.

9. De angst om pijn te doen

We zouden allemaal wat angst moeten hebben om gewond te raken. Als je dat niet deed, zou je niet beide kanten op kijken voordat je de straat overging. Mensen die een grote angst hebben om emotioneel gekwetst te zijn, weigeren vaak om relaties aan te gaan. Ze kunnen vriendschappen vermijden, familie op armlengte houden en romantische relaties overslaan vanwege de angst dat ze niet in staat zijn om gekwetst te worden.

10. De angst voor ontoereikendheid

Een van de grootste angsten die veel mensen delen, is dat ze gewoon niet goed genoeg zijn. Ze kunnen kansen op een promotie opgeven of weigeren een groep te leiden omdat ze bang zijn dat ze onvoldoende zijn. Vaak compenseren ze hun angsten overmatig door te proberen een perfectionist te zijn, maar blijven ze geplaagd door gedachten die ze gewoon niet meten met andere mensen.