Top 10 resoluties om in te stellen voor het nieuwe jaar

Resolutie, n - Een verbintenis die een persoon maakt die positieve gevolgen voor zijn / haar leven oplevert

Over een week stappen we 2011 in. Ben je klaar om 2011 voor de gek te houden? Advertising

Ik ben dol op het nieuwe jaar, want dit is het moment waarop we alles opnieuw beginnen. Het is wanneer we nieuwe resoluties instellen, positieve bedoelingen van wat we willen bereiken voor het jaar. In de post van vandaag ga ik top 10-resoluties delen om in te stellen voor het nieuwe jaar. Deze 10 resoluties hebben betrekking op belangrijke gebieden en zullen, indien volbracht, grote voordelen voor uw leven opleveren. Advertising

1. Besteed meer tijd aan familie. Hoeveel van ons geven vaak prioriteit aan werken boven familie? Ons gezin is de naaste verwant in de wereld, dus besteed meer tijd aan hen. Laat het werk maar een uur per dag los en ruil dat in plaats daarvan in met een kwaliteitsfamilietijd. Informeer bij uw gezinsleden hoe zij het doen op het werk, op school en in hun relaties.
2. Krijg Fit / Oefening meer. Weet je dat meer dan 60% van de Amerikanen te zwaar of zwaarlijvig is? Een gezond lichaam is de sleutel tot een gezond leven. Zeer weinigen van ons oefenen zo vaak als we zouden willen. Wanneer dingen druk worden op het werk, zijn onze gymsessies meestal de eerste die je moet gebruiken. Helaas betekent dit ook een toenemende taille en bredere heupen naarmate de jaren verstrijken. Ik ben van plan begin 2011 met een gezonde uitdaging van 21 dagen op mijn blog te beginnen, waar ik regelmatig 21 dagen lang gezond eet (resolutie # 3) en gezond eet. Aangezien het 21 dagen duurt om een ​​gewoonte te maken of te breken, zullen deze 21 dagen helpen om de positieve gewoonten voor het jaar en daarna te bepalen.
3. Eet gezond. De moderne levensstijl is er een geworden die is gevuld met fast food en junkfood. Tijd om deze uit te nemen en wat gezond voedsel te eten. Sinds kort heb ik een grote voorliefde voor saladebars. Ze zijn ongelooflijk vullend en uiterst verfrissend.
4. Maak contact met vrienden. Maak er een punt van om regelmatig af te spreken met vrienden. Denk aan het einde van de dag, onze relaties zijn wat ons de grootste vervulling in het leven geeft. Neem je telefoonboek en bel je goede vrienden uit het verleden. Of gebruik gewoon Facebook en zoek ernaar. Regel afspreken en een kopje koffie pakken. Ik heb onlangs mijn goede vriendin tijdens het diner ontmoet en het was geweldig om haar na een lange tijd te ontmoeten. We hebben de afspraak gemaakt om minstens één keer per maand bijeen te komen, zodat we elkaar niet zouden verliezen.
5. Iets nieuws leren. Leren stopt nooit. Het leven is onze school en er zijn dingen die we overal kunnen leren. Ga een nieuwe taal leren, volg een nieuwe cursus, lees nieuwe boeken, leer een sport en meer. Bekijk deze 42 handige tips over hoe je jezelf kunt verbeteren.
6. Nieuwe mensen ontmoeten. Een nieuw jaar is een goed moment om nieuwe vriendschappen te smeden, uiteraard met behoud van oude. We kunnen nooit teveel vrienden hebben. Ga erop uit en ontmoet nieuwe mensen! Trek uit van uw sociale groepen. Ontmoet mensen wiens werk u inspireert. Netwerk met de beste mensen in uw vakgebied. Maak kennis met de vrienden van je vrienden.
7. Mediteren. Als er maar één gewoonte is die je gaat plukken om te cultiveren, raad ik je aan om meditatie te kiezen. Meditatie kalmeert je geest en kalmeert je ziel. Het is waar je contact maakt met je onderbewustzijn en dat ideeëngenie in je losmaakt. Ik heb enkele zeer interessante ideeën gekregen van mijn meditaties. Als je nog geen ervaring hebt met meditatie, is het heel gemakkelijk om te beginnen. Lezen: Hoe te mediteren in 5 eenvoudige stappen.
8. Doe meer vriendelijke daden. Ik denk dat er nooit een einde komt aan hoeveel we anderen kunnen helpen. Hoe meer we geven, hoe gelukkiger we zullen zijn. Ik heb mijn leven gewijd aan het helpen groeien van anderen en elke dag krijg ik meer voldoening uit mijn werk dan de dag ervoor.
9. Weg met rommel. Een nieuw jaar is de perfecte tijd om uw omgeving te ontsleutelen. Doe een voorjaarsschoonmaak van uw huis, uw garderobe, uw slaapkamer, uw berging en uw bureau. Je zult merken dat het verwijderen van rommel een therapeutisch effect heeft: als je de rommel opruimt, nodig je nieuwe dingen uit om je leven te betreden.
10. Stop met uitstellen. Hoeveel tijd heb je verspild in je leven uitstellen? Eerlijk gezegd, het leven is te kort om het uit te stellen. Begin 2011 op een hoog niveau - het is tijd om alle slechte uitstelgedrag af te sluiten en alles te doen wat je hebt uitgesteld. Als je hulp nodig hebt, ga je naar: 11 Praktische manieren om uitstel te stoppen

Welke van de bovenstaande resoluties ga je instellen voor 2011? Deel met iedereen in de reacties hieronder! Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Afbeelding ©