UnTech Yourself

Technologie kan het leven beslist gemakkelijker maken. E-mail, snelle communicatie, RSS en internet bieden grote kansen voor nieuwe informatie. Maar technologie is niet perfect. De goedkeuring van nieuwe technologieën kan een scherpe leercurve hebben en veel programma's hebben ongeziene problemen en bruikbaarheidsproblemen. Nog belangrijker is dat deze toename van informatie overbelasting kan veroorzaken, waardoor u uw tijd kunt verspillen aan eindeloze e-mails en feeds om te lezen.

Het doorbreken van je technologische paradigma als een remedie voor elk probleem, kan je helpen om andere problemen op te lossen. Technologie is misschien innovatief en prachtig, maar als u weet wanneer u het netsnoer moet loskoppelen, kunt u uw leven eenvoudiger maken. Hier zijn enkele manieren waarop je jezelf kunt ontcijferen om je leven te vereenvoudigen en meer gedaan te krijgen.

Internetdieet

Internet, IM, e-mail en web-surfen kunnen zeer afleidend zijn, vaak zonder veel waarde te bieden. Deze lege calorieën vermommen zichzelf vaak als noodzakelijke informatie, maar zijn gewoon lawaai. Start een dertig-daags internetdieet om de totale hoeveelheid tijd die je aan het internet besteedt te verminderen.

notitieblokken Advertising

Schakel de BlackBerry uit en probeer een papieren organizer te gebruiken. Het is misschien niet zo flitsend, maar het is verbazingwekkend hoe effectief ze zijn om in feite twee functies te hebben: schrijven en lezen. Een notitieblok bij je houden betekent een nul-leercurve, geen onderbrekingen en slaat alleen informatie op, geen ruis.

Televisie Blackouts

Televisie zit vol met stimulatie. Wanneer televisie goed is, kan het vermakelijk, humoristisch, dramatisch en een sociale activiteit zijn. Wanneer het slecht is, is het flikkerende lichten die afleiding zonder waarde bieden. Misschien wil je experimenteren met kappen op televisie, vooral als je van tevoren weet dat er geen zinvolle programmering zal zijn.

Probeer je ochtendnieuws te korten en vervang het door het lezen van boeken of kranten. De informatie is meestal waardevoller en de tekst is niet-lineair, zodat u informatie kunt overslaan die u niet interesseert. Het beste van alles is dat de meeste boeken geen reclame hebben.

iPod Mute Advertising

Ik geef het toe, ik hou van mijn mp3-speler. Geweldig voor trainingen en saaie taken, het kan een beetje extra smaak geven aan reguliere activiteiten. Maar soms kan het constante lawaai en de muziek je ongevoelig maken om de wereld om je heen te ervaren en je af te houden van interactie met andere mensen.

Probeer de iPod periodiek uit te schakelen. Rijd naar je werk zonder muziek. Probeer stil te oefenen. Probeer in stilte te wandelen als je alleen bent. Hiermee kun je niet alleen opnieuw verbinding maken met datgene waarin je bent verzeild, het maakt het gemakkelijker voor je om de muziek echt op te merken wanneer deze speelt in plaats van alleen maar ruis te hebben.

Lees boeken

Weet je nog wanneer boeken vroeger van papier waren gemaakt? Verminder uw online lezen en ga naar de bibliotheek of boekhandel en krijg iets dat u in handen kunt houden. Hoewel sommige online-lezen zeker beter is dan boeken, krijgt u waarschijnlijk niet veel diepte als uw volledige bibliotheek uit 500 woorden met opvallende koppen zou bestaan..

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Ga terug naar de natuur Advertising

Ga naar buiten en breng een half uur in de natuur door. Woon je in een grote stad, zoek dan in ieder geval naar een park of een relatief rustige omgeving. Het hebben van een beetje eenzaamheid in een natuurlijke omgeving kan vaak ideeën inspireren waar alles kalm is. Vergeet niet om de mobiele telefoon of Blackberry mee te nemen!

Teruggaan naar een natuurlijke omgeving kan de eindeloze afleidingen van het leven verbreken en je tijd geven om echt na te denken. Ik heb veel van mijn beste ideeën gehad over wandelingen en wandelingen door de natuur. Als je in een hoogtechnologische wereld leeft, kan het besteden van een paar uur of dagen zelfs nog meer ideeën opleveren. Ik geloof niet dat dit komt omdat de natuur een of andere mystieke kracht heeft, maar gewoon dat het vaak zo'n dramatische verandering in de omgeving is dat het nieuwe ideeën oproept.

Gekookt van Scratch

Technologie komt ook voor in ons voedsel, zelfs als het niet de vorm heeft van printplaten. Gemakkelijke premade en lekker eten kan geweldig zijn in een hectische levensstijl, maar dit soort eten is meestal niet het gezondst. Probeer bezuinigd voedsel terug te brengen en meer maaltijden te bereiden. De meeste mensen zeggen dat ze geen tijd hebben, maar ik geloof dat het echt is dat ze niet weten hoe.

Zelfs als je binnenkort niet in de Iron Chef wordt uitgespeeld, probeer dan een nieuwe maaltijd helemaal opnieuw te bereiden. Ik heb gemerkt dat je recepten vaak kunt aanpassen om in minder tijd gekookt te worden zonder gebruik te maken van smakeloos en verwerkt vulmiddel. Misschien wilt u een uur of twee per week gaan experimenteren met een nieuw recept. Advertising

Technologie is een hulpmiddel

Ik ga niet snel lid worden van de Amish. Ik ben dol op de vele manieren waarop technologie ons efficiënter kan maken en ons met andere mensen kan verbinden. Maar net als bij elk ander gereedschap moet je zien waar zijn limieten liggen. Als je merkt dat je een technofiel wordt, probeer dan enkele delen van je leven te doorbreken. Misschien vindt u een beetje minder technologie kan veel meer waarde krijgen.

Scott Young schrijft hier over productiviteit, verbetering en leren op zijn blog. U kunt zich hier op zijn feed abonneren. Enkele van zijn populaire berichten zijn Habitual Mastery, Double Your Reading Rate en How to Ace Your Finals Without Studying.