Visuele ergonomie op kantoor

Velen van ons willen onze productiviteit voor de computer maximaliseren, ergonomie is een van de belangrijkste elementen om ervoor te zorgen dat we niet moe worden, waardoor we onze productiviteit verliezen door slechte houding en verlichting. Dennis Ankrum geeft een goed advies over monitorplaatsing en -verlichting, inclusief oog-tot-scherm afstand, verticale locatie, monitor kanteling, belichting en schermkleur. Hier is een samenvatting:

• Oog-tot-scherm afstand: minimaal 25 ", bij voorkeur meer.
• Verticale locatie: weergavegebied van de monitor tussen 15 ° en 50 ° onder het horizontale oogniveau.
• Monitor tilt: de bovenkant van de monitor iets verder van de ogen af ​​dan de onderkant van de monitor.
• Verlichting: opgehangen plafond, indirecte verlichting. Gebruik jaloezieën en tinten om buitenlicht te regelen.
• Schermkleuren: donkere letters op een lichte achtergrond.

Visuele ergonomie op kantoor