Wilt u snelle vooruitgang in het leven maken? Je moet je minstens 10 keer per dag ongemakkelijk voelen

“Je kunt alleen groeien als je je ongemakkelijk en ongemakkelijk voelt als je iets nieuws probeert.” ~ Brian Tracy

Je zit in een ontmoeting met je collega's en senior executives. Het hogere personeel is brainstorming manieren om processen te stroomlijnen en efficiënter te worden. De PERFECT oplossing slaat je met zoveel kracht en duidelijkheid dat je moet vechten om je kalmte te behouden. Dit is jouw moment. Jij zult de held van het bedrijf zijn. Je collega's zullen je verafgoden en aanbidden. Je krijgt een verhoging, promotie en het felbegeerde hoekkantoor met dat fantastische uitzicht. En die schattige roodharige die je graag wilde vragen, zal je niet alleen opmerken, maar zal degene zijn om te vragen U uit. Advertising

Dan komt het grote moment. De vice-president van het bedrijf maakt haar verhaal af en vraagt ​​het vervolgens, “Heeft iemand suggesties??” En je bevriest. U hebt nog nooit in een vergadering gesproken. Wat als je suggestie echt niet geniaal is, maar volslagen domheid? Je mist je kans en om nog erger te maken, klinkt Bob vanuit de postkamer met je exacte suggestie. Hij wordt de held, krijgt de promotie en het meisje.

Je op je gemak voelen met ongemakkelijk voelen

Ongemakkelijk zijn is iets dat je moet leren omarmen. Jezelf in nieuwe en onbekende situaties brengen, stimuleert het deel van de hersenen^[1] die dopamine vrijmaakt, de gelukkige drug van de natuur. Advertising

De belangrijkste katalysator in het groeiproces is ingebed in ongemak. Uitdagend uw capaciteiten^[2] is wat hen uitbreidt. De meesten van ons doen afstand van dingen waardoor we ons ongemakkelijk voelen - het is natuurlijk. We schrikken ons af van het onbekende, maar trappen ons later over gemiste kansen. Comfortability brengt zelfgenoegzaamheid. Het remt je vermogen om te groeien, je denken en je creativiteit.^[3]

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De vertrouwde en routine zorgen ervoor dat u zich op uw gemak voelt en zorgt voor een gevoel van controle; echter, rigide consistentie en de weigering om weg te gaan van een routine kan je zintuigen dof maken. Denk aan je normale rit naar werk of school. U rijdt herhaaldelijk dezelfde route. Uiteindelijk worden de bochten automatisch en begin je het grootste deel van de rit af te stemmen. Je wordt je niet bewust van het landschap of de subtiele veranderingen die onderweg zijn opgetreden. U komt aan op uw bestemming en herinnert zich nauwelijks de rit. Dus de onderliggende boodschap is, wanneer je niet uit je comfortzone komt, zul je af en toe zoveel missen in je dagelijkse leven. Advertising

Stap minimaal 10 keer per dag uit je comfortzone

De sleutel hier is om opzettelijk te zijn. Zoek naar mogelijkheden om jezelf een beetje op de been te brengen. Spreek in een vergadering, lunch alleen, begin een gesprek met de vreemdeling in de lift, neem een ​​andere route naar huis. Doe iets anders. De voordelen zijn onmetelijk. Door opzettelijk te werken om jezelf in een ongemakkelijke situatie te brengen, wordt je wereld groter en worden de mogelijkheden eindeloos.

Wanneer u zich identificeert en besluit iets te proberen waardoor u zich een beetje angstig voelt, volg dan deze stappen: Adverteren

1. Begin: De eerste stap is altijd het moeilijkst. Ga ervoor en kijk wat er gebeurt.
2. Niet stoppen: Je zult je ongemakkelijk voelen. Dat is natuurlijk en het is hoe je hoort te voelen. Dus je voelt je een beetje dwaas, ga er gewoon mee akkoord.
3. Lach om jezelf: Het is een nieuwe ervaring, je gaat een fout maken. Verwacht het, omhels het en lach erom.
4. Omring jezelf met cheerleaders: Het bedrijf dat u bewaart, is zo belangrijk. Omring jezelf met gematigde risiconemers die je aanmoedigen om nieuwe dingen te proberen en voor je te juichen wanneer je dat doet.

Ongemakkelijk voelen is alleen dat - het is ongemakkelijk. Het is eng en brengt risico's met zich mee. Je ziet er misschien vreemd uit, en je kunt zelfs falen, maar je hebt iets geleerd en het onbekende ervaren.

Voel je je ongemakkelijk? Dat is het bewijs dat u het goed doet.

Referentie