Wat te doen als je altijd een optie bent, maar nooit een prioriteit

Er zijn tijden dat je je realiseert dat je een optie bent en geen prioriteit, en als je het je niet realiseert, wordt je achtervolgd door de gedachte.

Wanneer je samenkomt met een bepaald iemand, heb je het gevoel alsof het derde wiel of de laatste is uitgenodigd voor het feest. Jij bent de plus. Misschien denk je dat je een last-minute afspraak hebt. Soms heb je het gevoel dat je wordt weggedrukt door een onzichtbare kracht, zoals een nieuwe, interessantere versie van je met meer tijd of meer geld of minder problemen.

Ik ben er ook al te vaak geweest. Ik ben de begripvolle vriendin, de meegaande vrouw, de vergevensgezinde zuster en de gemakkelijke vriend geweest. Ik zou excuses maken zoals, “Welnu, ze zijn gewoon a) druk bezig b) benadrukt dat ze c) op dit moment een moeilijke tijd doormaken of d) op een rare plek.” En soms hadden deze dingen waar kunnen zijn. Ik zou mezelf zeggen dat ik minder zelfgericht, egocentrisch of behoeftig moest zijn, wat gezond klonk. Ik zou gaan over wat ik niet goed deed. Ik zou DE betere persoon proberen te zijn en ze een pass geven. Ik zou een betere persoon proberen te zijn die hun attenties en genegenheden waardiger is.

Maar nadat ik mezelf uitgeput had, moest ik tot mijn conclusie komen: ik had mezelf toegestaan ​​om te worden “de optie persoon” in het leven. En hoewel we geen mensen kunnen maken maken ons een prioriteit, we hebben de macht om onszelf in staat te stellen om een “prioritaire persoon” in het leven. En hier is hoe het kan worden gedaan door jou en mij.

1. Maak uzelf en uw behoeften een prioriteit

Ik weet dat het misschien contra-intuïtief voor je klinkt, maar de waarheid is dat mensen zoals jij de prioriteit hebben en ze geen prioriteit voor je hoeven te maken. Door jezelf over te geven, te doen wat je wilt, wanneer je wilt, hoe je wilt, zelfs als je alleen bent terwijl je het doet, ben je echt je eigen heerschappij aan het uitsnijden..

De mensen die jou tot prioriteit willen maken, zullen naar jouw koninkrijk komen of ze kunnen elders spelen.

Als u een zeer gevende persoon bent, zult u er moeite mee hebben. Schakel indien nodig een huisdier of een tuin in die u nodig heeft om er een prioriteit van te maken. Je zult voldoen aan je behoefte om op een gezonde manier te geven dat deze relaties niet worden opgezet als je op een na de beste bent. Advertising

Maar echt, je moet voor jezelf gaan leven, niet voor iemand anders.

2. Herken de gebruikers in je leven, zelfs als ze familie zijn

Het is moeilijk om je te identificeren en vervolgens afstand te nemen van de gebruikers in je leven, vooral als het familieleden zijn die degenen zijn die je sinds hun geboorte door hun acties hebben geleerd dat jij en je wensen niet erg belangrijk zijn. Het kan zijn dat ze hun eigen emotionele bagage hebben en dat je er medelijden mee kunt hebben, maar als ze herhaaldelijk afdwingen dat je niet goed genoeg bent of dat je behoeften niet eerst moeten komen, dan moet je een stap zetten terug van hen wanneer de tijd rijp is voor jou.

Iemand heeft je geleerd de “optie persoon,” en je moet echt weten wie die persoon of die mensen zijn. Het zal het leven veranderen als je de oogkleppen afdekt. Belofte.

3. Noteer de waarde van jou

Het klinkt misschien stom, maar voor de hele tijd die je misschien besteedt aan bekritiseren en jezelf teleurstellen, moet je op zijn minst een mentale lijst maken van je waardevolle bezittingen. Je hebt ze. Je hebt je grappige kant, je compassievolle kant, je liefhebbende kant, je verzorgende kant, je slimme kant, je hard werkende kant en zoveel andere kanten. Inventariseer ze. Pin ze op in een spiegel. Elke dag spenderen we ons aan het kijken in spiegels om ons gezicht, onze tanden en kleding te bekijken. Heb een aantal interne, introspectieve, kwaliteiten onder de oppervlakte die aantonen dat je waardig bent. De kans is groot dat je sommige bent vergeten.

Nadat je je lijst hebt geïnternaliseerd, merk je dat beter wanneer anderen je niet waarderen, en je weet eerder dat je stopt met het verspillen van emotionele energie of dat je ze opnieuw als een prioriteitspersoon gaat prioritiseren.

4. Investeer jezelf in een waardig doel

Ik denk niet dat we over vrijwilligerswerk en liefdadigheid denken als een zelfhulpmiddel, maar dat kan het wel zijn. Als je een gevende persoon bent, geef dan aan een oorzaak die je goede werken ten goede zal komen. Dump je energie niet in mensen die je niet waarderen. Het doet niet goed. Maar geef jezelf over aan het helpen van anderen en zorgt ervoor dat je om je geeft, je zult iets van waarde doen.

En denk er gewoon aan, je hebt zojuist een andere reden toegevoegd dat je een waardevolle, waardige persoon bent. Altviool! Advertising

5. Draai niet terug!

Ik vind het moeilijk om niet op de goede tijd met mensen te kijken en niet te denken dat er betere tijden zullen komen, maar realistisch gezien moet je niet teruggaan. Zodra je je realiseert dat je de optie bent, niet de prioriteit, zal een prioriteitspersoon niet terugkijken of teruggaan naar de optiepersoon te zijn. Het zal pijn doen. Ik heb niet de ervaring gehad dat iemand wilde weten wat er mis ging en aan dingen probeerde te werken. Ik heb stilte gekregen of een bijtende lijst van hoe ik de oorzaak van alles verkeerd ben. Dus tenzij je de deurmat of iemands zweephond wilt zijn of terugglijdt om slechts een optie te zijn, moet je vooruitgaan.

Hoop is echt geweldig, tenzij het je realiteit vervormt en je toekomst ontspoort.

6. Geloof dat betere mensen en betere dingen voorop staan!

Het lezen van andere online berichten, de nummer één reden waarom mensen vast komen te zitten als een optie en niet in staat zijn om zichzelf een prioriteit te maken, is omdat ze niet geloven dat er iemand of iets beters voor de deur staat. Misschien willen maar weinig mensen het toegeven, maar het lijkt erop dat veel drama voortkomt uit het idee dat ze dat wel zijn “voorbestemd” met een bepaald iemand: Opgeven aan die persoon geeft de liefde op. Opgeven betekent ons woord breken. We beloofden. We hebben toegezegd. We moeten trouw blijven tot het einde. We moeten met het schip naar beneden gaan!

Maar het punt is, dat zodra de andere persoon de liefde heeft opgegeven, niet meer probeert, zichzelf elders gaat investeren, de liefde niet meer bestaat. Zodra de vriendschap was achtergelaten, verdorde het en stierf. Relaties, zoals planten, hebben dingen nodig om te leven en kunnen beter gedijen. Vasthouden aan iemand of iets door een verhaal dat je jezelf een paar jaar geleden hebt verteld, zal de beste dingen in je leven wegnemen: je mogelijkheden en je toekomst.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Zoals het cliché is, is het waar: elk einde is iets anders dat begint. En als je aan jezelf en je prioriteiten hebt gewerkt, zullen de juiste mensen en kansen zichzelf laten zien.

7. Blijf vloeiend en blijf nieuwe vrienden maken

Een van de redenen waarom middelbare school verschrikkelijk kan zijn of een baan vreselijk kan zijn, is omdat we vast komen te zitten met dezelfde mensen en dezelfde routines. Er gebeurt niets nieuws of interessants, tenzij er iemand nieuw in de groep komt. Maar in plaats van te wachten op iemand die nieuw naar je toe komt, zoals “optie mensen” wel, je moet uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe vrienden en contacten maken en je horizon verruimen. Als een “optie persoon” je hebt jezelf waarschijnlijk ingepalmd. Je hebt misschien zelfs het contact met andere mensen verloren omdat je probeerde beschikbaar te blijven voor die andere persoon of omdat je jezelf toestond om in al hun plannen te worden gezogen zonder dat je er zelf over beschikte.

Zelfs het slechtste dateringsartikel dat ik las, bevatte een waarheid; niemand zal je tot een prioriteit maken totdat je laat zien dat je een prioriteit bent. Advertising

En als je rondhangt in de hoop dat iemand je uiteindelijk de metaforische rode rozen zal geven die je verdient, dan heb je de persoon die er al klaar voor is, de rug toegekeerd. Dus zet de radar van die andere persoon af. Als ze komen, geweldig. Als ze dat niet doen, wat waarschijnlijker is, nog beter. Omdat ik je de waarheid zeg, lijkt het me dat velen tweede kansen willen omdat ze ook derde, vierde en vijfde kansen kunnen krijgen. Hoe vervelend zijn ze? Laat ze het op de harde manier leren. Blijf niet hun zachte plek in het leven zijn.

8. Wees direct met wat je wilt van de relatie

Dit kan je in paniek brengen en als dat zo is, spijt het me. Maar echt, als je het niet leuk vindt om een ​​optie te zijn en je houdt er niet van om als vanzelfsprekend te worden beschouwd en als je meer wilt, moet je “het gesprek.” Ik weet dat dit het beste is en waarschijnlijk nummer één zou moeten zijn. Het maakt waarschijnlijk alle andere dingen die ik non-issues heb gezegd. En ik weet voor veel mensen dat het gaat om het plannen van een wortelkanaal en dan verschijnen om te ontdekken dat ze geen lachgas hebben. Maar op de een of andere manier is het niet veel moeiteiger dan de eerste plaats, waardoor u en uw behoeften prioriteit krijgen. Maar je moet ze echt communiceren met de persoon die belangrijk is in je leven, of iemand die je belangrijk wilt worden in je leven.

Je hebt misschien zelfs je lijst met beschikbare waarden nodig om jezelf eraan te herinneren dat je het waard bent.

9. Wees oké om alleen te zijn zonder een kluizenaar of emotioneel oppervlakkig te worden

Misschien hou je vast aan en word je comfortabel met het zijn van een optiepersoon, vooral omdat je meer bang bent om alleen te zijn en je eenzaam te voelen. Of je bent meer op je gemak bij het gebrek aan intimiteit in je relatie. Of je bent bang voor intimiteit. Soms zijn verre relaties of relaties die gemakkelijk komen en gaan niet omdat het deze geweldige, epische vriendschappen zijn waarbij mensen zo perfect op hun gemak zijn met elkaar dat ze kunnen oppakken waar ze zijn begonnen. Soms werken ze omdat de mensen in deze relaties emotionele diepgang missen of intimidatie op de lange termijn vermijden die verantwoording vereist. Je wilt je diepgang bewaren, je vermogen om emotioneel contact te leggen met iemand, en om in een langdurige relatie even verantwoordelijk te kunnen worden gehouden. Dus terwijl je in staat moet zijn om het leven alleen te doorstaan, wil je niet zo comfortabel worden dat je je vermogen om een ​​zinvolle relatie te hebben verliest.

Betekenisvolle relaties hebben alles te maken met een prioriteit zijn.

Dus terwijl je in staat moet zijn om het leven alleen te doorstaan, zodat je niet kunt settelen of vasthouden aan de verkeerde mensen, wil je niet zo comfortabel worden dat je je vermogen om een ​​zinvolle relatie te hebben verliest.

10. Gun jezelf een beetje onderhoud

Ik noem dit nog een laatste omdat ik geloof dat velen van jullie de optie hebben die mensen zo hard in het leven geprobeerd hebben om meegaand te zijn of om iemand te behagen of niet op een of andere manier te verontschuldigen of te veeleisend te zijn. Ik heb mensen laten proberen het te maken alsof ik veel onderhoud vergde als een strategische zet om ervoor te zorgen dat ik de kwallenvriend of de sad-sap-vriendin was die ze nodig hadden. Ik heb vriendschappen en relaties over de ander gemaakt en soms dacht ik dat ik het juiste deed op het moment. Advertising

De meeste mensen moeten op nummer negen werken en stoppen met proberen mensen te gebruiken als hun krukken, hun deurmatten of hun zweephonden. Mensen hebben niet zoveel mensen nodig als nodig om te stoppen met het gebruiken van elkaar en om gelijk te krijgen met zichzelf. Dus doe jezelf soms de lol, wees onderhoudsvrij, stel een aantal eisen en laat ze en jezelf alleen lopen.

Er zijn momenten waarop we geen prioriteit willen en kunnen geven aan iemand anders waar we diep om geven, legitieme redenen zoals een heel jong kind of een bejaarde ouder die erg ziek is. Er zijn tijden dat we begrip moeten hebben voor de eisen van een beroep, zoals wanneer de persoon werkt in ploegendienst of moet werken met mensen in verschillende tijdzones. We moeten hun passies kennen en weten hoe dit de relatie zal beïnvloeden. Als de legitieme redenen echt zijn en niet alleen uitvluchten of leugens zijn, kun je het juiste doen door open te blijven, meegaand en flexibel.

Maar als de andere persoon aan je communiceert dat je het niet waard bent om een ​​prioriteit te zijn, loop dan gerust verder.

En natuurlijk heeft u misschien meer nodig dan de andere persoon kan geven.

Dus geloof dat je jezelf een waardige partner zult vinden die naast je wil lopen, niet iemand die je achtervolgt voor hun schaduw.

Aanbevolen foto credit: outdoor portret van een jong model via shutterstock.com