Wat te doen als je geen vrienden hebt en je eenzaam voelt

Als je geen vrienden hebt, voelt het alsof je eenzaam zult zijn voor het leven en waarschijnlijk zal zeggen “Ik heb helemaal geen vrienden.”

Dat is natuurlijk niet waar.

Je kunt nog steeds nieuwe vrienden maken, zelfs als je merkt dat je in een situatie bent waarin geen vriend te bekennen is. Dit gebeurt wanneer je naar een nieuwe stad verhuist, uitwisselt met iemand die je enige vriend en minnaar was, of belangrijke veranderingen aanbrengt in je levensstijl.

Hier zijn belangrijke stappen die je kunnen nemen van eenzaam zijn naar het hebben van de vrienden die je wilt.

Begrijp eenzaamheid en verlegenheid

Eenzaamheid en verlegenheid kunnen misverstanden en verkeerd geïnterpreteerde gevoelens veroorzaken. Het begrijpen van de juiste betekenissen van eenzaamheid en verlegenheid is de sleutel om ze te overwinnen. Advertising

Eenzaamheid is dat bijvoorbeeld niets meer dan een signaal je lichaam genereert als je geen sociale connectie hebt. Het geeft aan dat de behoefte aan sociale connectiviteit net zo belangrijk is als eten of drinken.

Als je de staat van eenzaamheid verkeerd begrijpt, kun je er zonder enige reden in vast komen te zitten, vooral als je geen vrienden hebt en niet weet hoe je ermee om moet gaan.

Verlegenheid daarentegen is het angst van sociale kritiek. Laat me dat nog een keer zeggen: het is de angst voor sociale kritiek.

Met andere woorden, verlegenheid is slechts de angst voor iets dat macht gebeuren, maar waarschijnlijk niet.

Als je verlegenheid verkeerd begrijpt en daarom verbergen of zich terugtrekken uit mensen, zullen ze dat waarschijnlijk interpreteren terwijl je ze verwerpt. Advertising

Zelfs als je intenties goed zijn en je afwijzing uit verlegenheid probeert te voorkomen, kunnen mensen die acties verkeerd begrijpen als een belediging voor hun waarde. Dit kan ze doen denken dat je snobistisch of verwaand bent, en ze zullen op hun beurt je beginnen te verwerpen.

Master Conversation en sociale vaardigheden

Gesprek is de bloedader van sociale connectie. Als je het onder de knie hebt, krijg je alle vrienden en invloed die je wilt.

Een belangrijke factor is het vermogen om een ​​gesprek gaande te houden. Om dit te doen, moet je leren geïnteresseerd te raken in anderen en hen vragen over zichzelf stellen.

Lees Volgende

14 manieren om goede vrienden te vinden Ongeacht wat uw leeftijd is

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

Je wilt ook een manier vinden om verbinding te maken met en intelligent te praten over het onderwerp conversatie. Het vinden van die basis in een gesprek is wat garandeert dat mensen meer tijd willen doorbrengen in uw bedrijf.

Als je op zoek bent naar bruikbare manieren om je sociale vaardigheden te verbeteren, bekijk dan dit artikel: Adverteren

12 manieren om sociale vaardigheden te verbeteren en je altijd en overal sociaal te maken

Leer vrienden te maken en bouw je sociale kring op

Het eerste dat je moet weten over vrienden maken, is dat het een vaardigheid is. Het is niet iets waarmee je bent geboren, zoals veel mensen graag geloven.

Vrienden maken is geen magisch vermogen dat maar weinigen hebben. Het is een geleerde vaardigheid. De meesten van ons leerden vrienden te maken toen we klein waren, maar velen van ons moeten de nieuwe vaardigheid leren om vrienden te worden als volwassenen.

Om dat te doen, moet je groepen mensen vinden die regelmatig bijeenkomen en interesses hebben die vergelijkbaar zijn met die van jezelf. Je moet ook leren hoe je naast deze eerste gemeenschappelijke interesse overeenkomsten met deze mensen kunt vinden om je nieuwe kennissen in vrienden te veranderen.

Als je het gevoel hebt verbonden te zijn met een persoon, ontmoet hem dan een of twee keer in een sociale omgeving. Als alles goed gaat, moet u regelmatig contact met hen opnemen om de band te behouden en te versterken. Advertising

Laatste gedachten

Dit zijn allemaal vaardigheden die u kunt leren hoe te doen. Het is niet zo ingewikkeld als je weet hoe. Je kunt goede vrienden blijven maken, ongeacht je leeftijd.

Nadat je een paar vrienden hebt gemaakt, is de volgende stap om ze aan elkaar voor te stellen. Als je dat doet, kom je uit bij wat we een sociale kring noemen: een leuke vriendenkring die met je samenwerkt bij het maken van plannen, nieuwe mensen introduceert in de groep en geweldige ervaringen creëert die je samen leuk zult vinden.

Als je eenmaal een leuke vriendenkring hebt, ben je niet langer de enige die probeert je sociale leven te verbeteren. Je goede vrienden zullen je er ook mee helpen!

Aanbevolen foto credit: Unsplash via unsplash.com