Waarom verdriet je vriend is

Advertising

Onlangs keken we naar “Waarom Angst is je vriend,” en leerde dat angst kan begeleiden u naar wat belangrijk voor u is, motiveer je om actie te ondernemen om je kansen te verbeteren, en jou geef je een kick. Deze week bespreken we waarom verdriet je vriend is. OK, je denkt waarschijnlijk dat dit idee gek is. Wie wil er verdrietig zijn? Nou, dat begrijp ik, verdriet voelt soms slecht, maar ik wil dat je dat als angst krijgt, verdriet kan een goede vriend zijn.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

“Alles goed en wel, meester Yoda,” jij zegt, “maar hoe werkt dat?” Advertising

Ten eerste gaat verdriet over het verliezen van iets waar je om geeft, of dat nu een geliefde, een baan of een voetbalwedstrijd is ... dus, Verdriet toont je waar je om geeft (omdat sommige mensen het eerlijk niet weten, en dat is, nou, SAD!) Zou je Sadness voelen als je vriendin / vriendje wegging? Het antwoord vertelt je hoe gehecht je bent aan deze persoon. Hoe verdrietig zou je je voelen als je je baan bent kwijtgeraakt? Je ziet waar dit naartoe gaat.

Volgens dezelfde redenering, het ervaren van de droefheid van verlies helpt ons om te waarderen wat we nog steeds hebben. Het verliezen van een geliefde, terwijl het extreem verdrietig en pijnlijk is, kan de kick in de broek zijn die we nodig hebben om de hekken te repareren, uit te reiken of anderszins het beste te maken van de relaties en kansen die we nog hebben. Begrafenissen zijn pijnlijk en ingewikkelde gelegenheden, en ze zijn geweldig om mensen weer bij elkaar te brengen, oude conflicten te begraven, wonden te helen, maar het werkt alleen als je opdaagt en de Verdrietigheid voelt en het je samen met de anderen daar brengt. Iemand die de verdrietigheid niet verdraagt, neigt ertoe terug te lopen van liefde, toewijding en echte passie, om verdriet te voorkomen, en dat is een leeg leven. Advertising

Op dezelfde manier kan het verliezen van een baan u helpen waarderen dat u nog steeds gezond bent. Het verliezen van je gezondheid kan geliefden bij elkaar brengen. Geld verliezen kan je helpen te focussen op wat echt belangrijk voor je is, je waarden, je zingeving, je spiritualiteit.

tenslotte, Verdriet heeft authenticiteit ernaar toe. Rouwen heeft een manier om je te vertragen en je terug te brengen naar het moment. Het dwingt je om je zorgen over je takenlijst en de cijfers van volgend kwartaal en je snelle leven los te laten en echt bij jezelf, je gevoelens en de mensen om je heen te zijn. Dit is belangrijk vandaag omdat we zo verloren kunnen raken in onze smartphones en e-mails en plannen en mensen, relaties en dromen uit het oog kunnen verliezen. Advertising

Dus de bottom line van deze week is dat Verdriet toont je waar je om geeft, verdriet helpt ons te waarderen wat we hebben, en Verdriet vereist dat we authentiek zijn. Dit is het soort vriend die je kan helpen om geaard en echt te blijven, om te eren wat belangrijk is en los te laten wat niet is, en we hebben allemaal zo'n vriend nodig.