Waarom je toekomstige doelen moet stellen (en hoe ze te laten gebeuren)

Het is heel gemakkelijk om door het leven te gaan zonder ooit een doel te hebben dat de moeite waard is. Het is heel gemakkelijk om de uitdaging van het stellen van doelen te vermijden en verantwoordelijk te zijn voor het bereiken van die doelen.

Maar zonder doelen, zal je leven afdwalen en geen zinvol doel hebben. Het ergste wat je zou kunnen overkomen is om je laatste dagen te bereiken en terug te kijken naar je leven, en je af te vragen hoe je de geweldige kans die je had om een ​​ongelofelijk lonend leven te bouwen hebt verknald..

In dit artikel zullen we de redenen onderzoeken waarom u toekomstige doelen zou moeten stellen en hoe u die kunt instellen die u zullen helpen een bevredigend leven te leiden.

Inhoudsopgave

1. Waarom u toekomstige doelen wilt stellen
2. Hoe te beginnen met het ontwikkelen van toekomstige doelen
3. Laatste gedachten
4. Meer bronnen over het stellen en behalen van doelen

Waarom u toekomstige doelen wilt stellen

De bron van geluk

Zinvolle doelen hebben, geeft je leven een doel. Het geeft je een reden om 's morgens wakker te worden, uit bed te komen en het leven met een richting te leiden.

Doelen geven je energie en vitaliteit en iets om elke dag naar te streven. Uiteindelijk zal je geluk worden verbeterd als je begint te zien dat je vooruitgang boekt met je doelen, en naarmate elke dag verstrijkt en je een klein beetje dichter bij het bereiken van wat je wilt bereiken komt, krijg je meer focus en energie om dat beetje te duwen beetje meer.

Een routekaart om af te reizen

Maar doelen hebben is meer dan dat. Doelen geven je een stappenplan om naar beneden te reizen.

Je doelen kunnen te maken hebben met je carrière. Stel je voor dat je op een dag je eigen bedrijf wilt beginnen. Een idee zoals het starten van een eigen bedrijf begint als een beeld in je hoofd.

Naarmate u meer over uw idee nadenkt, begint u te visualiseren hoe het zou zijn om uw eigen bedrijf te runnen. Geen enkele baas die je nek inademt kijken naar wat je doet, geen vervelende collega's die je onderbreken met hun problemen en klagen over hoeveel werk ze moeten doen. De vrijheid hebben om zelf beslissingen te nemen over wat je gaat doen en wanneer.

Terwijl je je idee visualiseert, begin je jezelf af te vragen: hoe? Hoe start ik mijn eigen bedrijf? Wat moet ik doen om te beginnen? Deze vragen zijn het begin van een plan en een doel is eenvoudig een plan voor de toekomst. Advertising

Het hoeft niet zo professioneel te zijn als het starten van een eigen bedrijf. Het kan zijn dat je voor je vijftigste verjaardag de Kilimanjaro wilt beklimmen. Nogmaals, het begint met een idee, je hebt misschien een documentaire gezien over de Kilimanjaro, of een vriendin deed het een paar jaar geleden en vertelt je dat het een van de beste ervaringen was die ze ooit in haar leven had gehad.

Waar de inspiratie vandaan komt, je begint je voor te stellen dat je naar de top klimt, uitgeput maar opgewonden, iets bereikt dat maar heel weinig mensen in hun leven doen..

Nogmaals de vraag: “hoe?” Springt in je geest, en opnieuw begint het begin van een plan te formuleren. Een ander doel.

Een duidelijke intentie om te leven

Als je erover nadenkt, draait ons hele leven rond doelen. Opstaan ​​voor werk op een koude, natte maandagochtend vereist het doel om op een bepaald moment uit bed te komen. Geen prettig doel voor velen, maar het is toch een doel. Op tijd naar huis gaan voor het avondeten met je familie is een doel.

Vrijwel alles wat we willen doen en bereiken in ons leven vereist een intentie om iets te bereiken. Dat is wat doelen zijn. De intentie om iets te doen voor een bepaalde tijd.

Hoe te beginnen met het ontwikkelen van toekomstige doelen

1. Begin met uw visie

Begin met een visie van wat je wilt bereiken. Of het nu een professioneel of een persoonlijk doel is, je moet een duidelijke visie hebben over wat je wilt bereiken.

Neem de tijd om echt te zien hoe het eindresultaat zal zijn. Sluit je ogen en zie het, zie jezelf bereiken van je doel.

Als u een veilige financiële toekomst voor uzelf en uw gezin wilt opbouwen, hoe ziet dat er dan uit? Zal dat contant geld in de bank zijn of een portfolio van beleggingen?

Als je deze zomer een vakantie van je leven wilt met je beste vrienden, waar ga je dan heen? Wat ga je doen? Stel je voor dat je al je doel bereikt. Hoe zal je je voelen? Advertising

Voel die emoties in je verbeelding. Voel de glimlach op je gezicht, voel het lachen, de vreugde en de opwinding als je aan boord gaat van het vliegtuig.

2. Stel de juiste vragen

De beste vraag die je kunt stellen is: Wat moet ik doen om ... ? Dit is een ongelooflijk krachtige vraag, omdat het je geest opent voor de mogelijkheid om je doel te bereiken. De manier waarop deze vraag wordt geformuleerd, betekent dat je alleen nadenkt over manieren om te bereiken, niet over manieren die je niet kunt bereiken.

De verkeerde vraag die gesteld moet worden is “hoe kan ik dit doel bereiken?” Die vraag lokt vaak het verleidelijke antwoord uit “dat kan je niet”. Wat je wilt doen is je geest openstellen voor mogelijkheden en de acties die je moet ondernemen om het te laten gebeuren.

Nu de “wat moet ik doen?” De vraag roept vaak acties op die je in eerste instantie onmogelijk kunt voelen, dus je stelt de vraag opnieuw.

Stel dat u bijvoorbeeld een veilige toekomst voor u en uw gezin wilt opbouwen, en uw eerste antwoord komt met een bedrag van USD $ 1 miljoen. Als u nu $ 50.000 per jaar verdient, betekent dit dat u minstens veertig jaar moet werken om elke maand de helft van uw salaris te sparen.

Lees Volgende

Hoe SMART doel te stellen om blijvende veranderingen in het leven te maken

Hoe een gewoonte te doorbreken en de Habit Loop te hacken

Hoe SMART doel te gebruiken om zeer succesvol in het leven te worden

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Laten we eerlijk zijn, dat zal niet gemakkelijk zijn en veertig jaar waarschijnlijk onmogelijk. Dus je moet de vraag opnieuw stellen. “Wat moet ik doen om USD 1 miljoen aan besparingen te hebben tegen de tijd dat ik met pensioen ga?” De antwoorden die je verzint door deze vraag opnieuw te stellen, zullen je dichter bij het ontwikkelen van je doel in haalbare stappen brengen.

3. Kijk naar je dagelijkse gewoonten

Onze dagelijkse gewoonten en gedragingen zijn de drijvende kracht achter de resultaten die we in ons leven bereiken.

Als u elke dag twintig sigaretten rookt, drinkt u elke avond verschillende glazen wijn en gaat u in de loop van de tijd een beetje dronken naar bed, dit heeft een zeer negatief effect op uw gezondheid. Als het je niet naar een vroeg graf stuurt, zul je bijna zeker problemen ondervinden met je gezondheid op een bepaald moment in de tijd.

Koppel dat met ongezond eten en overmatig zwaar worden, je zult later in je leven een last worden voor je familie en vrienden. Advertising

Omdat onze dagelijkse gewoontes en gedragingen zo'n grote impact hebben op de resultaten die we in ons leven bereiken, zou je enige tijd moeten nemen om de jouwe te analyseren..

Identificeer degenen die u negatieve resultaten geven. Ongezonde voeding, overmatig drinken, roken, klagen en roddelen komen vaak voor, maar anderen zoals op het laatst mogelijke moment wakker worden, laat naar bed gaan en de hele nacht computergames spelen zijn een paar anderen die na verloop van tijd zullen resulteren in negatieve uitkomsten in je leven.

Als je de Kilimanjaro wilt beklimmen voordat je vijftig wordt, ga dan 's avonds naar buiten om te sporten. Verander het in een gewoonte. Breng elke ochtend dertig minuten door met lezen en het onderzoeken van de Kilimanjaro in plaats van het controleren van je e-mail, Facebook- of Instagram-feed. Gebruik uw tijd op meer positieve manieren.

Deze gids kan u een aantal aardige tips geven over hoe u slechte gewoonten kunt beëindigen:

Hoe een gewoonte te doorbreken en de Habit Loop te hacken

4. Stel een datum in

Als je doelen geen tijdlijn en een einddatum hebben, vind je excuses om uit te stellen wat je moet doen om het te laten gebeuren.

Je kunt natuurlijk je deadline aanpassen als je merkt dat je een beetje te ambitieus was met je aanvankelijke enthousiasme. Maar je hebt wel een deadline nodig.

Als het uw doel is om USD $ 1 miljoen te hebben op het moment dat u met pensioen gaat, moet uw doel gebaseerd zijn op wat u aan het einde van het jaar moet hebben bespaard. Voor de meesten van ons is pensioen misschien wel een paar jaar weg, maar door nu te beginnen, geef je jezelf genoeg tijd om je spaargeld en investeringen op te bouwen..

Evenzo, als het je doel is om een ​​volledige marathon te lopen voordat je veertig bent, dan kun je, afhankelijk van hoe oud je vandaag bent, doelen stellen voor het uitvoeren van een 5 KM, 10 KM en een halve marathon per jaar voordat je de grote loopt . Advertising

Het instellen van datums en deadlines geeft je het gevoel van urgentie dat je nodig hebt om vooruitgang te boeken. U hoeft het 'grote doel' in het eerste jaar niet te bereiken, maar u moet wel een jaarlijks doel hebben dat u elke dag, maand en jaar dichter bij het grote, toekomstige doel brengt..

5. Visualiseer en bekijk regelmatig

Wat uw toekomstige doelen ook zijn, u moet een vorm van vision board hebben om u herinnerd te houden aan uw eindbestemming.

Of het nu gaat om een ​​veilige financiële toekomst, het beklimmen van de Kilimanjaro of het runnen van een volledige marathon, met een of andere vorm van vision board - hetzij digitaal in de vorm van een fotoalbum in uw digitale fotoopslag, of een bord op Pinterest of een fysiek bord in je kamer met foto's en knipsels van wat je wilt doen - zal je helpen gemotiveerd te blijven als je 'niet in de stemming bent'.

Het geeft je iets visueels om je voortgang te bekijken en indien nodig deadlines aan te passen.

Laatste gedachten

We zijn allemaal verschillend en we willen allemaal verschillende dingen in ons leven. Velen van ons willen een succesvol bedrijf opbouwen, anderen willen een succesvolle carrière in de geneeskunde of de wet ontwikkelen.

Wat je ook wilt van het leven, het is jouw leven en het is aan jou om het te creëren. Je hebt het geluk om te kunnen beslissen, te handelen en te bereiken en het begint allemaal met een idee en een visie, dan een paar vragen waarvan de antwoorden je een plan en een bestemming geven om naar toe te reizen.

Verspil deze kans niet. Je wilt je dagen vol spijt en teleurstelling niet eindigen. Je wilt je dagen beëindigen, wetende dat je een buitengewoon leven hebt geleefd volgens jouw voorwaarden.

Meer bronnen over het stellen en behalen van doelen

• Hoe het instellen van persoonlijke doelen u tot een grotere prestatie maakt
• Hoe SMART doel te gebruiken om zeer succesvol in het leven te worden
• Hoe SMART Goal Setting blijvende veranderingen in uw leven veroorzaakt
• Hoe kleine overwinningen te vieren om grote doelen te bereiken
• Hoe gemotiveerd te blijven en je grote doelen in het leven te bereiken

Aanbevolen foto credit: Evan Kirby via unsplash.com