Je zult geschokt zijn! Unfinished Home Repairs zijn Giant Time Wasters.

Realiseer je je hoeveel tijd je elke dag verspilt aan het onbewust denken aan onafgemaakte taken zoals thuisreparaties?

Huisreparaties zijn ongelooflijke tijdverspillers. Onafgewerkte huisreparaties circuleren elke dag in je bewuste bewustzijn en ze putten je uit energie. Ze verpletteren je creativiteit. En ze beïnvloeden zelfs je zelfrespect. Ze zijn een voortdurende bron van afleiding, desorganisatie, frustratie, irritatie, uitstelgedrag en schuldgevoelens.

Wanneer u de foto's ziet van kapotte, beschadigde, vuile en niet-voltooide reparaties en taken die moeten worden verzorgd, las uw brein op deze visuele ingangen in en is onmiddellijk bewust bewust van de noodzaak dat elk van deze reparaties moet worden verholpen. En omdat je brein niet van gaten of interne conflicten houdt, wil je brein dat je elke reparatie repareert - nu! Meteen een beetje adrenaline komt vrij in je lichaam en je voelt dat kleine beetje persoonlijke teleurstelling dat iets fysiek in je leven is gebroken.

Daarom, ongeacht waar je op dat moment over zou willen nadenken en wat je van plan bent om actie te ondernemen bij je thuis, wanneer je in je keuken wandelt en elke ochtend het lichtknopje indraait om slechts twee van de drie lichten te vinden de lampen in de plafondarmatuur zijn uitgebrand, je brein ervaart niet alleen dat moment van frustratie dat de uitgebrande gloeilampen moeten worden gerepareerd, maar je ervaart ook het bijbehorende schuldgevoel omdat je niet de vijf minuten hebt genomen om het licht te veranderen bollen die de afgelopen zes weken zijn opgebrand.

Hier is een voorbeeldlijst van veel voorkomende thuisreparaties en taken: Advertising

• Verbrande gloeilampen in alle soorten en maten - van binnen en van buiten
• Schermdeur moet worden vervangen
• Gebroken of gebarsten vensters
• Lekkende kranen
• Elk type van sanitair problemen
• Onafgewerkte tuinwerken
• Gras maaien
• Tuinieren
• mulching
• Oprit problemen
• Tiny paint dings en sheetrock-reparaties
• Blootgestelde draden
• Verlichtingsarmaturen en lampen die opnieuw moeten worden bedraad
• Afbeeldingen die aan de muur moeten worden opgehangen
• Binnendeuren die niet goed openen en sluiten
• Keukenkasten die uit hun scharnieren zijn
• Vlekken op tapijten en reparaties aan vloeren
• Exterieurstenen of stappen die moeten worden vervangen
• breeuwen
• dakwerk
• De goten opruimen
• Waterlekken
• Gebroken ledematen naar buiten
• Dode insecten in plafondlamp armaturen
• Verwarmings- en luchtfilters vervangen
• Rookmelders controleren
• Het wegwerken van fysieke rommel
• Diep je huis schoonmaken
• Het opslaan van kapotte items die u kent, kan niet worden gerepareerd en u weet dat deze moeten worden weggegooid

Home Repairs en Unfinished Tasks zijn Time Wasters

Het resultaat is stress, angst en afleiding

Als een tijdmanagement-gedachte leider, strateeg en coach wordt mij vaak gevraagd wat enkele van de eerste stappen zijn die iemand kan nemen om zijn persoonlijk tijdmanagement te verbeteren.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Actie stappen voor tijdbeheer:

1. Stel de tijd naast uw schema in

Stel een tijd in uw schema in om een ​​complete inventaris te maken van elke afzonderlijke reparatie en onvoltooide taak in uw leven. Door een geschreven lijst te maken, kan je onderbewustzijn de voortdurende herinneringen aan elk ding stoppen dat in je leven moet worden gedaan. Door een lijst te maken en de lijst op een veilige locatie te plaatsen, hoeven uw hersenen geen tijd te verspillen aan het verspillen van energie en aandacht en proberen u eraan te herinneren deze reparaties te voltooien.

2. Word Bewust van de Kosten

Kies ervoor om je bewust te worden van de werkelijke kosten van onafgemaakte huizenreparaties. Bewustzijn is altijd het begin van verbetering. Advertising

3. Ontspan.

Dit is een moeilijke actie. Je brein wil echt dat je elke reparatie repareert en elke onvoltooide taak nu voltooit. Intern realiseer je je dat het werken met een lijst tijd en geld kost. Geef jezelf toestemming om deze taken in volgorde van prioriteit te rangschikken. Erken dat ontspannen zou moeten leiden tot het opgeven van de noodzaak om je huis en je leven op orde te krijgen.

4. Maak een tijdlijn

Maak een realistische tijdlijn van wanneer u actie onderneemt voor de items in uw lijst.

5. Verdeel grote projecten

Breek grote projecten in kleinere stappen.

6. Vastleggen

Maak een verbintenis met jezelf om te doen wat je zei dat je gaat doen. Advertising

7. Vraag om hulp

Vraag iemand om je te helpen de taken uit te voeren. Zoals in veel dingen in het leven, zijn gemeenschap en verantwoordelijkheid exponentiële ondersteuning voor het verminderen van de hoeveelheid tijd die je nodig hebt om elke taak te voltooien

8. Markeer het uit

Ernstig, markeer elke taak van uw lijst terwijl u ze afwerkt. Als u een taak uit uw lijst markeert, wordt dopamine in uw systeem vrijgegeven en krijgt u dat geweldige gevoel van voldoening en motivatie.

9. Neem actie

De laatste stap in de actie is niet alleen dit artikel te lezen. Kies ervoor om actie te ondernemen in je eigen leven.

Conclusie: een enkele uitgebrande gloeilamp

Elke afgebrande gloeilamp in je huis berooft je energie, je aandacht, je creativiteit, je vrede, je evenwichtsgevoel ... en je tijd. Advertising

Home Reparatie Checklist

Ik zou graag willen dat een ieder van jullie dit artikel leest om op te schrijven hoeveel huisreparaties je moet repareren, en laat dan een opmerking achter over het daadwerkelijke aantal huisreparaties en onvoltooide taken die je kon opsommen. En de bijbehorende gevoelens en emoties die u hebt ervaren toen u uw lijst met thuisreparaties maakte.

Het is tijd om actie te ondernemen.

Aanbevolen foto credit: opgebrande vlam lamp / wintersoul1 via flic.kr