15 Productiviteit - Weekendgewoonten van succesvolle mensen stimuleren

Als u er eenmaal naar op zoek bent, vindt u talloze suggesties voor stappen die u kunt nemen om succesvoller te worden. Hoewel veel van dit advies zeer nuttig kan zijn, ligt de focus meestal op activiteiten om tijdens de werkweek aan deel te nemen. Hoe zit het met de andere twee dagen van de week? Zijn er dingen die succesvolle mensen doen in hun weekend waardoor ze productiever en effectiever worden tijdens de werkweek? Natuurlijk. Hier zijn 15 gebruikelijke weekendgewoonten van succesvolle en productieve mensen.

1. Ze stappen weg van hun elektronica

Wegwerken op je laptop kan productief aanvoelen, maar succesvolle mensen weten dat ze het weekend niet volledig kunnen opladen als ze constant op hun apparaten zijn aangesloten. Daarom verbinden ze zich ertoe om in het weekend gedurende ten minste enkele ononderbroken uren volledig los te koppelen.

2. Ze doen aan lichamelijke activiteit

Er is geen betere manier om de stress van de werkweek te verbranden en jezelf te verjongen dan een uur of twee te nemen om wat lichamelijke activiteit te verrichten. Miljardair-ondernemer Richard Branson crediteert elke dag zijn vier extra uren productiviteit aan het feit dat hij regelmatig werkt.

3. Ze streven een hobby na

Succesvolle mensen, variërend van zakenmuzikant Warren Buffet tot de beroemde actrice Meryl Streep, hebben hobby's waar ze regelmatig aan deelnemen. Ze profiteren niet alleen van het onmiddellijke genot dat ze ontvangen, ze investeren ook in hun grootste troef - zijzelf. Een meer afgeronde persoon zijn die de tijd neemt om zijn interesses na te streven, is altijd goed. Advertising

4. Ze brengen tijd door met geliefden

Er is geen grotere motivator dan tijd te besteden aan actief contact met vrienden en familieleden. Succesvolle mensen begrijpen dat ze, om door te kunnen gaan, een toetssteen moeten hebben, en dat zijn meestal de mensen die het meest van hen houden. Dit betekent dat tijd doorgebracht met liefdesen nooit tijdverspilling is.

5. Ze doen iets goeds

Dankbaarheid is een houding die is ingebed in de hoofden van succesvolle mensen. Het natuurlijke resultaat is dat ze gedreven zijn terug te geven. Een gratis weekendmiddag of -avond is een goed moment om vrijwilligerswerk te doen in uw gemeenschap. Goed voor de geest en de ziel.

6. Ze houden hun gedachten verloofd

Het brein heeft evenveel oefening nodig als het lichaam. Gebrek aan mentale activiteit zal resulteren in atrofie, wat niet bevorderlijk is voor succes of productiviteit. Het is een geweldige manier om scherp te blijven en je te concentreren op slechts een uur of zo van mentale activiteit, zoals de kruispuzzel van de zondagochtend. Dus de volgende keer dat je iemand ijverig aan een kruiswoordraadsel ziet werken, onthoud dan dat ze niet alleen brandende tijd hebben, maar dat ze ook bezig zijn.

7. Ze doen iets productiefs

Hoewel het een goed idee is om te voorkomen dat je je weekends vult met klusjes en ander druk werk, is het een goed idee om elk weekend een of twee zinvolle projecten af ​​te ronden, om een ​​productieve mindset te behouden en tegelijkertijd tijd te laten voor ontspanning en plezier. Advertising

8. Ze ontspannen actief

Nee, dat is geen oxymoron. Passieve ontspanning, zoals surfen op het internet of tv-kijken, is leuk, maar het heeft niet de herstellende voordelen van actieve ontspanning. Mediteren of andere ontspanningstechnieken gebruiken is een geweldige manier om echt te rusten op fysiek en mentaal niveau.

Lees Volgende

10 mini-productiviteitshacks om je leven te vergemakkelijken

10 eenvoudige strategieën om uw leven beter te maken Vanaf vandaag

30 beste uitstelquotaties om u weer aan het werk te krijgen

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

9. Ze leren

Succesvolle geesten zijn voortdurend op zoek naar nieuwe informatie en mogelijkheden om dingen te leren die niet direct betrekking hebben op het werk dat ze doen. Leren van welke aard dan ook verhoogt altijd de kans op inspiratie. Gratis online leren is beschikbaar via vele populaire websites en de mogelijkheden voor u om nieuwe dingen te leren is bijna onbeperkt.

10. Ze doen doordeweekse voorbereidingen

Een succesvolle dag begint zelden met een hectische ochtend. Dit is de reden waarom zeer productieve mensen de tijd nemen om zich in het weekend klaar te maken voor de komende week. Hier zijn een paar goede tips om een ​​start te maken met de werkweek:

Bereid eenvoudig op te warmen of ontbijten, ontbijten en lunchen. Advertising

Plan je doordeweekse garderobe en rangschik je kast dienovereenkomstig.

Tank je auto op en doe hetzelfde voor andere bestuurders.

Teken toestemmingsbriefjes, leg geld op lunchaccounts en ontvang ieders weekdagroute.

11. Ze worden tegelijkertijd wakker

In slaap vallen kan op dit moment heerlijk aanvoelen, maar het gooit de ritmes van het lichaam uit de klap. Dit maakt het nog moeilijker om weer op het goede spoor te komen tijdens de werkweek. Succesvolle mensen vermijden dit omdat ze weten dat die uren besteed aan het gevoel duizelig zijn nooit productief zijn. Advertising

12. Ze verwennen zichzelf

Mensen die deze week grote dingen doen, weten dat ze het verdienen om trots op zichzelf te zijn. Het is OK om jezelf af en toe te belonen. Wees niet bang om te genieten van een goed glas wijn of geniet van een mini-marathon van je favoriete tv-programma's. Kleine genoegens geven je iets om naar uit te kijken tijdens een stressvolle werkweek.

13. Ze plannen minivakanties

Een reis van een of twee dagen met vrienden of familie is een geweldige manier om er even helemaal uit te zijn zonder uitgebreide planning of kosten. Het voordeel is tijd die je hebt door te brengen met ontspannen en genieten van een ander landschap, en nog een eindje verder weg te zijn van kantoor.

14. Ze maken lijsten

Omdat de werkweek vaak wordt gedomineerd door de tijd die aan urgente taken wordt besteed, kan het moeilijk zijn om tijd te vinden om plannen voor de toekomst te maken. Succesvolle mensen nemen een paar momenten uit elk weekend om lijsten met toekomstige doelen te schrijven en de acties die ze moeten ondernemen om die doelen te bereiken.

15. Ze vinden nieuwe inspiratie

Succesvolle mensen hebben actiestappen die ze opnemen in hun dagelijks leven. Dit helpt hen gemotiveerd te blijven terwijl ze werken aan het volgende niveau van succes. Soms worden deze stappen een beetje muf. Weekends zijn een goed moment om nieuwe bronnen van motivatie en nieuwe methoden voor persoonlijke ontwikkeling te vinden.

Veel van de items in deze lijst lijken helemaal geen werkgerelateerde taken te zijn - dit is opzettelijk. Het punt is om ervoor te zorgen dat uw weekendreis een evenwicht is tussen plezier, mentale en fysieke activiteit, vooruit plannen en tijd doorbrengen met dierbaren. De stappen nemen om een ​​gezond en evenwichtig leven te leiden, is de sleutel. Dit zijn de dingen die de hele week lang de productiviteit en het succes garanderen.

Aanbevolen foto credit: Beach Yoga door Kyle Lease via flickr.com