15 dingen waar iedereen over na moet denken nadat een jaar voorbij is

Opgroeien kost tijd. Ik herinner me dat ik op mijn 15e met mijn tante sprak^th verjaardag van haar 21^st verjaardag over het stigma van ouder worden. Later op de avond vroeg ik mijn grootvader naar de hula-meisjestattoo op zijn arm.

“Dat is je oma,” antwoordde hij trots voordat hij de huid op zijn onderarm uitstrekte en begon te trillen, “en dit is hoe ze er vroeger uitzag.”

Trap niet nog een jaar door - schud die verjaardagsblues af met deze handige vragen over lifehack om je geest te ontgrendelen.

1. Waar was ik dit keer vorig jaar?

Prognoses zijn zowel het meest als minst belangrijke onderdeel van de planning. Om een ​​juist beeld te krijgen van waar u zich bevindt, moet u controleren waar u vorig jaar was op hetzelfde moment. Ben je nog steeds op het goede pad? Als dat niet zo is, wat heeft je van de koers gedumpt en wat kun je doen om weer in de goede richting te gaan staan? Advertising

2. Ben ik wie ik wil zijn?

Toen je zes jaar oud was, had je dromen over wie je wilde zijn. Ben jij die persoon? Je bent misschien niet in de exacte carrière, maar ben jij het type persoon dat je wilde? De gelukkigste mensen leven om hun innerlijke kind te behagen - die persoon die je was voordat iedereen je iets leerde “echt” leven.

3. Ben ik sinds vorig jaar verloren / aangekomen?

Hoe ziet je lichaam eruit vergeleken met vorig jaar? Als je wilde afvallen of aankomen, of wel? Ben je opgegroeid zoals je wilde, of ben je hetzelfde of erger? Er is geen betere tijd dan nu om je vastberadenheid te versterken om in vorm te komen.

4. Heb ik mijn doelen voor dit jaar bereikt??

Het is niet alleen voor het nieuwe jaar; iedereen maakt doelen en voornemens gedurende het hele jaar. Heb je je doelen voor vorig jaar bereikt? Wat wens je toen je je kaars uitblies? Wat heb je gedaan om het te laten gebeuren?

5. Waarom moet ik ouder worden?

Net als poepen, leeft iedereen ouder. Ik heb geen antwoord meer dan iemand anders. Geniet gewoon van het leven dat je hebt en probeer je glimlach te vinden. Het is de enige manier om echt te leven. Advertising

6. Moet ik eventuele routines wijzigen?

Op bepaalde leeftijden word je vatbaar voor verschillende aandoeningen, afhankelijk van je levensstijl, geslacht, sociale positie, etc. Als je moet stoppen met roken of een project serieus wilt nemen, is dit het moment.

7. Waar moet ik dankbaar voor zijn?

Je hebt een dak boven je hoofd, schoenen aan je voeten en kleren op je rug (en hopelijk overal elders, want anders ben je een naakte superheld en waarschijnlijk in de rug van een squadeauto). Als je ademhaalt en wakker bent, moet je iets hebben om dankbaar voor te zijn. Toon uw dankbaarheid aan de wereld.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

8. Wat kan ik volgend jaar doen?

Nu je goed begrijpt wie je bent geweest, is het tijd om te beslissen wie je gaat worden. Misschien wil je een ondernemer of een avonturier zijn of word je gepromoveerd tot management in je huidige baan. Of je nu een kind wilt hebben of een kind wilt zijn, maak plannen, want de tijd stopt niet voor iemand.

9. Wie heb ik in mijn leven laten komen?

Kijk rond bij je vrienden en familie - je zit vast met sommige van deze mensen, maar anderen kunnen worden ingewisseld (of op zijn minst, je kunt er minder tijd aan besteden). Sta alleen mensen in je leven toe die positieve energie en invloed brengen. Beleef de rest beleefd op uw gemak. Advertising

10. Wat heb ik nodig?

Begin prioriteit te geven aan je leven. We hebben allemaal zoveel doelen dat het onmogelijk is om ze bij te houden. De balans opmaken van wat je hebt en wat je voelt dat je nodig hebt, houdt je financieel en mentaal georganiseerd. Je hebt een bal nodig om het in de gaten te houden.

11. Hoe voel ik me?

Hoe voel je je eerlijk over jezelf? Je kunt liegen tegen wie je maar wilt, maar wees eerlijk tegen jezelf. Als je niet tevreden bent met een situatie, breng dan de nodige wijzigingen aan om het te verbeteren. Soms betekent dit dat je moet stoppen met werken of inpakken en verhuizen. Zelfs als je ongelijk hebt, zul je overleven, en je zult het tenminste weten voor de volgende keer.

12. Wat is mijn motivatie?

Acteurs vragen dit de hele tijd, en er is een reden: je moet weten wat je motiveert om elke ochtend op te staan ​​om te blijven leven. Tijden zullen moeilijk worden, ongeacht op welk pad je zit, dus bedenk wat je drijft, en concentreer je daarop.

13. Word ik gracieus ouder?

Soms moet je je jeugd behouden en soms moet je loslaten. Hoe je besluit te leven, is aan jou, maar zorg ervoor dat je het op zijn minst doet met gratie en mededogen. Niemand houdt van een Debbie of Donald Downer. Advertising

14. Wie zijn deze mensen?

Heb je helden? Zo ja, wat deden ze op jouw leeftijd? Een van mijn jeugdhelden was Tupac Shakur en op mijn leeftijd was hij al zes jaar dood. Dat is een ontnuchterende gedachte die me met nederigheid naar grootheid duwt.

15. Was het het waard?

Aan het eind van de dag was alles wat je gedaan hebt het waard? Zelfs als je verliest, als je de ervaring van het proberen leuk vond of gewaardeerd, dan heb je gewonnen. Als je meer hebt verloren dan je wilde, is het misschien tijd om een ​​verandering in je leven aan te brengen.