3 algemene fouten bij het instellen van doelen

Het stellen en bereiken van doelen is een van de beste trefzekere manieren om de kwaliteit van ons leven te verbeteren. We gebruiken vaak doelen om onze gezondheid, relaties, financiële situatie, carrière of zakelijk succes en zelfs geluk te verbeteren. Soms worden doelen voor ons gesteld, zoals in een werksituatie, maar meestal bepalen we onze eigen doelen.

ZIE OOK: Hoe de dagelijkse doeleninstelling u succesvolle advertenties maakt

Het succesvol behalen van die doelen is niet alleen de sleutel tot het bevorderen van onze loopbaan, maar ook om ons te helpen groeien als individuen. Helaas, bij het kiezen van onze doelen, saboteren we vaak onbewust ons succes door deze drie zeer algemene fouten te maken..

Te smal denken

Een van de grootste voordelen van het maken van doelen is dat ze ons dwingen om onze tijd, aandacht en energie te concentreren op een specifiek doel, in plaats van onze focus en onze middelen te verspreiden onder de brede waaier aan mogelijkheden die onze aandacht trekken. Wanneer we onze inspanningen concentreren op een specifiek doel, is de kans groter dat we onze doelen bereiken en minder tijd.

Dat gezegd hebbende, het stellen van een doel dat te specifiek en haalbaar is, kan leiden tot een fout in het stellen van doelen, door in de eerste plaats de ware bedoeling van ons doel te missen. We komen in deze valkuil door te eng te denken, en missen het grotere beeld van wat we echt hopen te bereiken. Helaas leidt dit vaak tot verspilde moeite en frustratie. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Een doel stellen om bijvoorbeeld 20 pond te verliezen, kan zeer waardevol zijn voor iemand die anders gezond is, maar gewoon wat extra gewicht heeft. Voor anderen is het verliezen van 20 ponden, terwijl ze aantrekkelijk zijn, verkeerd gerichte inspanningen, wanneer het echte doel is om een ​​betere gezondheid te bereiken. Als u naar het grotere geheel kijkt, is afvallen mogelijk niet het meest effectieve doel. Misschien zou stoppen met roken waardevoller zijn. Verlaging van cholesterol en bloeddruk of het omkeren van hartziekten kan beter worden gediend door veranderingen in het dieet of verhoogde activiteit. Hoewel afvallen mogelijk een bijproduct is, is het niet echt het echte doel.

Een ander voorbeeld van een te specifiek doel zou kunnen zijn om het aantal verkoopgesprekken of projectnummers te verhogen, wanneer het echte doel is om onze carrière vooruit te helpen, en een waardevoller doel zou kunnen zijn om een ​​geavanceerde certificering te behalen of ons onderwijs verder te ontwikkelen om ons meer te maken waardevol voor een werkgever. Nog een ander tot specifiek doel zou kunnen zijn om de perfecte partner te vinden, wanneer het echte doel is om gelukkiger te zijn. Zelfs als we de perfecte partner vinden, zullen we niet per definitie gelukkiger zijn, omdat we de echte onderliggende behoefte hebben gemist.

Aantal VS. Kwaliteit

In onze ijver om te bereiken, saboteren we onbewust onze voorwaartse beweging door kwantitatieve doelen te stellen in plaats van kwalitatieve doelen. Hoeveelheidsdoelen kunnen simpelweg betekenen dat we te veel doelen tegelijk hebben gesteld in plaats van onze aandacht te richten op een enkele of een paar geselecteerde kwaliteitsdoelen. Maar misschien nog belangrijker is het onderscheid tussen een kwaliteitsdoel en een kwantiteitsdoel. Advertising

Veelgestelde doelen hebben meestal te maken met getallen, terwijl kwaliteitsdoelen doorgaans betrekking hebben op een verbetering van onze algehele kwaliteit van leven en werk. Helaas zijn kwantiteitsdoelen eenvoudiger en sneller te bereiken, dus hebben ze de neiging om onze interesse te trekken, maar vaak hebben kwaliteitsdoelen meer invloed op het maken van belangrijke veranderingen die tegemoetkomen aan onze meest cruciale behoeften.

Richt u bij het stellen van doelen op kwaliteit in plaats van kwantiteit om fouten bij het maken van doelen te voorkomen. Let ook op als je de neiging hebt om automatisch aangetrokken te worden “getallen” doelen. Aantal stuks, “getallen” doelen zijn niet inherent slecht en kunnen erg nuttig zijn, zolang het maar ook kwaliteitsdoelen zijn die het grotere geheel benaderen.

Onrealistische verwachtingen

We zien deze veelgemaakte fout keer op keer. Als we een doel hebben gesteld om een ​​nieuwe baan te vinden of een promotie te krijgen, maar we geven onszelf slechts een maand de tijd om dat te doen, stellen we onszelf op voor mislukkingen. Het schrijven van je eerste boek duurt meestal meer dan zes weken, zes maanden is een realistischer doel. Zorg er ook voor dat je doelen binnen je controle liggen. Advertising

Een nieuwe baan aangeboden krijgen, misschien niet binnen uw controle, maar het herzien van uw cv, het inhuren van een loopbaancoach of het sturen van cv's en het elke week controleren van vacatures, is binnen uw controle. Het vinden van een agent of uitgever in een bepaald tijdsbestek ligt waarschijnlijk niet binnen uw bereik, maar het invullen van een boekvoorstel en contact opnemen met potentiële agenten valt onder uw controle.

houd deze algemene valkuilen in gedachten bij het bepalen van doelen. Stel doelen die van invloed zijn op het grotere geheel en richt zich op uw ware doelstellingen. Raak niet in de val gelokt door te eng te denken en concentreer je op kwaliteit boven kwantiteit. Zorg ervoor dat uw doelen realistisch zijn, onder uw controle staan ​​en een redelijk tijdsbestek hebben. Terwijl je bezig bent, bekijk je doelen uit het verleden die je niet hebt kunnen bereiken, kijk of je ze kunt herzien en probeer het opnieuw.

(Foto credit: Golf Bunker via Shutterstock)