30 redenen waarom u nog steeds niet tevreden bent met uw briljante leven

Heb je je weleens afgevraagd waarom sommige mensen geluk lijken uit te stralen, terwijl je nog steeds vastzit als een minder gelukkige camper?

Wat is het dat je mist? Je hebt het recht om gelukkig te zijn met je leven. Je hebt het recht om een ​​briljant leven te leiden. Hier zijn 30 redenen waarom u niet tevreden bent met het leven, op verschillende gebieden. Bekijk welke voor u van toepassing zijn en ga vervolgens aan de slag om ze te corrigeren.

Zelf

1. U aanvaardt middelmatigheid

Je hebt volledige controle over wat je in je leven toelaat. Je moet beslissen of je succes eist of genoegen neemt met middelmatigheid.

Hier is een advies: niemand zou meer van je mogen verwachten dan je van jezelf verwacht.

2. Je bent bang om te falen

Dit is een enorme, hoewel vaak over het hoofd gezien, reden waarom zoveel mensen ongelukkig zijn. Misschien heb je een doel voor ogen dat je wilt bereiken, een positieve stap die je in je leven wilt zetten. Je weet dat je het wilt, en je weet hoe je het moet laten gebeuren, maar je faalangst is sterker dan je verlangen om te bereiken.

Dat is een zware pil om te slikken, en een die bijna gegarandeerd je schitterende leven een beetje saai maakt. Je moet je realiseren dat mislukking een noodzakelijke stap is naar succes. Het is geen dodelijke gebeurtenis waarvan je nooit zult herstellen. In feite bent u misschien meer bang voor wat mensen denken over uw falen dan voor de mislukking zelf.

3. Je oefent geen dankbaarheid

Er zijn tal van studies die laten zien welk effect dankbaarheid heeft op geluk. Het is keer op keer bewezen dat wanneer je de tijd kunt nemen om helder te krijgen waar je dankbaar voor bent, je geluk omhoog gaat. Dus breek de pen en de pad uit en begin te schrijven waar je dankbaar voor bent.

Wanneer je je focus kunt verleggen van wat er fout gaat in je leven naar wat goed gaat, zul je gegarandeerd beter worden. Advertising

4. Je leeft niet in het heden

Als je op mij lijkt, heb je een toekomstgerichte denkwijze. Je denkt altijd aan de toekomst of werkt aan iets dat een betere toekomst creëert. Maar het probleem hiermee is dat we vaak missen wat er nu aan de hand is. We missen het leven dat vlak voor onze ogen gebeurt.

Neem de tijd om te vertragen en geniet gewoon van het moment. Of het nu gaat om een ​​wandeling maken of gewoon genieten van een gesprek met een goede vriend, neem de tijd om aanwezig te zijn.

5. U neemt geen eigendom

Een slachtoffer zijn leidt meestal niet tot geluk. Dus als je de controle probeert te verliezen over je eigen leven, dan ben je klaar voor een leven vol ongelukkig zijn.

6. Je kunt niet loslaten

We hebben allemaal ondeugden in het leven. We hebben allemaal gedachten, perspectieven, gewoonten en relaties die moeilijk los te laten zijn. Maar soms moet je je emoties scheiden van je keuzes en beseffen dat in het verleden iets beter is overgelaten.

Of het nu het vriendinnetje is waar je niet mee kunt stoppen, of de slechte gewoonte van uitstelgedrag dat je voortdurend beklemtoont, je moet de balans opmaken van wat er in je leven gebeurt en bepalen welke dingen je nodig hebt om jezelf te scheiden van.

7. Je negeert je hart

Iedereen had dromen op een bepaald moment in het leven. Er was een tijd dat je een brandend verlangen in je hart had om iets bijzonders te bereiken. Maar als je ouder wordt, conditioneert het leven je om dat te denken “je hart volgen” is een activiteit die alleen voor kinderen is gemaakt. Maar neem de tijd om naar je hart te luisteren en herleef het gevoel opgewonden en opgewonden te zijn.

8. Je lof nooit jezelf

Je verdient een schouderklopje. Vaak raken we in het leven zo verstrikt in het verplaatsen van het ene project naar het volgende dat we nooit de tijd nemen om te zien hoe ver we zijn gekomen. Neem even de tijd om te beseffen hoeveel werk je hebt gedaan en hoeveel je hebt bereikt. Je verdient het.

9. Je leeft met te veel zelf opgelegde regels

Sommige regels zijn oppervlakkig: “Ik eet geen ontbijt na 10.00 uur. Ik word niet later dan 5 uur wakker. Ik doe niets dat niet op mijn kalender staat.” Advertising

Andere regels zijn diep, persoonlijk en uiterst beperkend: “Ik ben niet gemaakt voor college omdat ik niet slim genoeg ben. Ik kan geen carrière hebben waar ik echt van geniet, ik ben niet vaardig genoeg. Ik kan geen gelukkige relatie hebben, ik verdien het niet.”

U hebt deze regels gemaakt. Dus je kunt deze regels overtreden.

10. Je bent bang om op te vallen

Door een gelukkig leven te leiden, wordt u soms minder op reis. Je moet je goed voelen als je een vreemde bent. Je kunt de menigte niet altijd volgen, want de meeste mensen in de menigte zijn niet tevreden.

11. Je hebt niet bewust besloten gelukkig te zijn

Er zijn nu veel dingen die je geluk beïnvloeden, maar op een gegeven moment moet je bewust de beslissing nemen om gelukkig te zijn, ondanks de wervelwind van negativiteit die de wereld naar je toe gooit. Als je mindset eenmaal op de juiste plaats zit, wordt actie ondernemen om gelukkig te worden gemakkelijker.

Carrière

12. Je bent onduidelijk in je carrièrepad

Je stopt alles wat je in je carrière hebt, maar je weet niet zeker waarheen je staat. Je ziet geen kansen voor groei en dit zal je ongetwijfeld ongelukkig maken. Maak duidelijk waar je naartoe wilt in je carrière.

13. Geen balans werk-privé

Als je werk je leven domineert, weinig tijd overlaat voor iets anders, is het moeilijk om gelukkig te blijven. Omgaan met een constant spervuur ​​van e-mails, teksten, presentaties en rapporten is vermoeiend. Stel duidelijke grenzen voor je werk zodat je nog steeds van je leven kunt genieten.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

14. Je zult niet stoppen met die baan die je haat

U hebt al vastgesteld dat u uw baan haat, om welke reden dan ook. Maar dat was 18 maanden geleden en je bent er nog steeds, zonder plannen om te vertrekken. Ik suggereer niet dat je afstand neemt van je verantwoordelijkheden, maar ik zeg dat je een plan nodig hebt dat je van je huidige baan naar een baan verplaatst waar je enthousiast van kunt worden.

15. Uw waarden komen niet overeen met uw bedrijf

Je bent een vegan personal trainer en werkt bij een vleesverpakkingsbedrijf? Als je 40 uur per week doorbrengt op een plek die niet hetzelfde waardeert als jij, zul je niet alleen ongelukkig zijn, maar zul je ook ellendig zijn in je werk. Advertising

sociaal

16. Je besteedt te veel tijd alleen

Je geluk is rechtstreeks verbonden met je relaties, en als je niet veel goede relaties hebt, kan geluk ervoor zorgen dat je gelukkig wordt. Ga erop uit en wees sociaal. Creëer zinvolle relaties met mensen.

17. Je besteedt niet genoeg tijd alleen

Aan de andere kant, als je nooit alleen tijd doorbrengt, zou je ook je geluk kunnen beïnvloeden. We hebben allemaal die tijd nodig om na te denken en op te laden. Wees niet bang om zo nu en dan nee te zeggen tegen een drankje na het werk.

18. Je blijft jezelf vergelijken

Je geluk hangt samen met je zelfrespect. Als je zelfvertrouwen hoog is, is het makkelijker om gelukkig te zijn. Wanneer het zelfrespect laag is, is het gemakkelijker om ongelukkig te zijn. Je gevoel van eigenwaarde hangt sterk af van de relaties die je hebt met andere mensen, en hoe je jezelf ziet in vergelijking met die mensen. Als je jezelf constant vergelijkt met andere mensen en je voelt dat je lager staat op de spreekwoordelijke totempaal dan de andere persoon, dan gaat je zelfrespect naar.

Dus stop met jezelf te vergelijken met andere mensen en richt je in plaats daarvan op jezelf verbeteren. Vergelijk waar je vandaag bent naar waar je gisteren was.

19. Je vrienden houden je tegen

Je bent met wie je omgaat. En als het gezelschap dat je bewaart, zich verplaatst in een richting die niet samenvalt met het leven dat je probeert te creëren, zal ongeluk zeker volgen. Richt je op het vinden van vrienden die in dezelfde richting bewegen als jij.

20. U laat anderen belangrijke beslissingen voor u nemen

Je kunt niet iedereen gelukkig maken, en de enige persoon die uiteindelijk verliest wanneer je dat probeert, ben jij. Jij verliest.

Niemand kent uw situatie net zo goed als u. Dus wil je echt dat de richting van je leven bepaald wordt door een buitenstaander die de ingewikkelde details van je leven niet begrijpt??

intellectueel

21. Je bent gestopt met het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden

Er is ontzettend veel vreugde in het leren van een nieuwe vaardigheid, of het nu gaat om hands-on zoals naaien of houtwerk, of iets minder tastbaars, zoals spreken in het openbaar. Wanneer je een bepaalde vaardigheid kunt ontwikkelen, voel je je goed over jezelf. Advertising

22. Je hebt geen goede boeken gelezen

Een goed boek kan op veel verschillende manieren geluk brengen. Er is het inherente geluk van het lezen van een goed verhaal, en dan zijn er boeken die je helpen je persoonlijk te ontwikkelen. Als je niet aan het lezen bent, mis je beide kansen op geluk.

fysiek

23. Je wijst altijd op wat je niet leuk vindt aan je lichaam

Als je elke dag in de spiegel staat en wijst op alles wat je niet leuk vindt aan je lichaam, dan zul je natuurlijk ongelukkig zijn. Verander wat je kunt door te oefenen en gezond te eten, en accepteer wat je niet kunt veranderen. Concentreer u op wat u in plaats daarvan leuk vindt.

24. Je vult je lichaam met rommel

De twee dozen van Krispy Kreme leken een goed idee tot je op de schaal stapte. Laat je smaakpapillen niet je leven leiden.

25. Je hebt een tijdje geen zweet gebroken

Je probeert niet de volgende Arnold Schwarzenegger te zijn, maar regelmatige lichaamsbeweging doet wonderen voor je geluk. Het hoeft niet eens in een sportschool te zijn, ga gewoon weg en laat je hart kloppen. Het zal je geluk zeker een boost geven.

financieel

26. Je hebt geen plan voor je geld

Een budget wordt soms gedefinieerd als “je geld vertellen waar te gaan in plaats van je af te vragen waar het naartoe ging.” Het is stressvol om te leven zonder een plan voor je geld, en dat stress je geluk opslokt.

27. U spendeert niet volgens uw plan

Als je een plan hebt, maar je gebruikt het niet, dan krijg je er uiteindelijk spijt van.

28. Je spaart niet voor de toekomst

Die $ 5 koffie van Starbucks kost je je pensioen. U hoeft niet al uw uitgaven voor vrijetijdsactiviteiten te beperken, maar zorg ervoor dat u een beetje opzij gaat voor een regenachtige dag. De gemoedsrust die daarmee gepaard gaat, zal je zeker blijer maken.

29. U maakt impulsaankopen

Ik heb het niet over een stukje kauwgum. Ik bedoel die 70 inch 3D Smart TV, of de $ 200 hakken die je betaalrekening in het negatieve duwden. Uiteenvallen maakt je misschien gelukkig in het moment, maar als je rekeningen op komen, wed ik dat je niet zo blij zult zijn.

30. U vergeet dat geld geen geluk kan kopen

Geld alleen is niet genoeg om u gelukkig te houden. Dus hoewel wanbeheer van geld kan leiden tot ongeluk, kun je niet alleen je leven richten op het verdienen van geld. Je moet elk deel van je leven ontwikkelen.

Aanbevolen fotomunt: Pink Sherbet Photography via flickr.com