5 redenen waarom wij niet meer hoeven te denken

Iedereen heeft een mening in de strak verbonden, altijd bewegende, overbelaste en onzekere wereld van vandaag. Hoe krijgen mensen hun mening? Door te denken - op zijn minst een klein beetje. Loop naar vrijwel iedereen op straat, vraag hen naar een recente openbare gebeurtenis en ze zullen waarschijnlijk al een aantal gedachten hebben over het onderwerp. We ontwikkelen allemaal meningen omdat we allemaal een individueel leven leiden, en bijna iedereen vindt het leuk om hun mening te vormen om te passen bij wie ze al zijn.

We willen ook een bepaald soort leven leiden, en onze meningen passen in onze toekomstige doelen. Om een ​​doel te plannen, is enige denkwijze vereist, omdat een bevredigend doel niet eenvoudig zichzelf zal bereiken. Wat ik hier echter moet uitdagen, is het idee dat denken te veel of te vaak kan eigenlijk een belemmering worden. Als iemand die van het denken houdt, is dit vreemd voor mij om te horen en nog vreemder voor mij om te schrijven, maar het is een concept waar we allemaal van kunnen profiteren. Het prioriteren van de implementatie ten opzichte van het denken kan ongelooflijke resultaten opleveren.

1. Denk niet na. Luister!

Luisteren is een ongelooflijk onderschatte en zelden ervaren staat (of actie) in de samenlevingen van vandaag. Mensen werken nu meer uren dan in het grootste deel van de menselijke geschiedenis (oorspronkelijke mensen die elke dag ongeveer zes uur bezig zijn met recreatieve socialisatie). Helaas zien we de effecten hiervan. Het is nu gebruikelijk om restaurants van elf uur tot 13.00 uur tot de rand vol te houden. zonder dat een enkele persoon zich bezighoudt met vreedzame reflectie. Advertising

De vangst hier is niet te veel na te denken over wanneer, waar of hoe te luisteren, maar gewoon om te luisteren. Denk net lang genoeg om een ​​moment te vinden waarop je aandachtig kunt luisteren en luister. Besteed aandacht aan een rivier, kreek of meer. Luister naar vogels die vroeg in de ochtend fluiten. Luister 's avonds laat naar het verre gebrom van auto's. Of luister gewoon naar stilte. Er is zoveel rust en vitaliteit te winnen in de tijd nemen om te luisteren.

2. Denk niet na. Voelen.

Wanneer heb je de laatste 2-5 jaar nagedacht over wat je met je leven wilt doen? Was het tijdens je eerste baan? Terug op school? Misschien helemaal terug op de middelbare school? Wanneer je je meest recente diepe contemplaties over het leven deed, had je misschien niet de resultaten die je wilde. Je hebt misschien een baan aangenomen die je niet echt heeft vervuld, of misschien ben je nog steeds op het pad naar de baan die je wilt.

Maar voordat je er te veel over nadenkt, vraag jezelf af: “Ben ik echt gevoel wat ik wil doen?” Dit klinkt misschien als een dwaze vraag aan de oppervlakte, maar in alle realiteit komen de beste resultaten in het leven voort uit emotioneel veroordeelde beslissingen. Het vereist lef om je ware gevoelens over je toekomst onder ogen te zien en uit te komen met een beslissing die je neemt. Dus doe jezelf een plezier en voel je een weg door de huidige vragen van het leven. Advertising

3. Denk niet na. waarnemen.

Nauw gerelateerd aan luisteren is observatie. In feite zijn mensen die goed met een zijn, doorgaans bekwaam met beide. Ze zijn zo nauw met elkaar verbonden dat je ze meestal tegelijk kunt doen. Ze bieden je de kracht om dingen te zien en te verzamelen die je niet eerder had.

Een bedrijfseigenaar kan denken dat hij weet wat zijn klanten willen, maar hij zal het pas echt weten als hij genoeg tijd neemt om naar ze te kijken en ernaar te luisteren terwijl ze over een winkel frezen en opmerkingen maken over voorkeuren en antipathieën. Een vader die het leger heeft opgezadeld, kan denken dat hij weet wie zijn dochter is geworden, maar hij zal het pas echt weten als hij weer thuis is en ziet hoe hij weer met de hele familie omgaat. Een individu kan denken dat hij weet wat de oplossing is voor een probleem, maar dat weet hij pas als hij genoeg tijd in het overeenstemmende scenario doorbrengt om voldoende informatie te verzamelen.

Lees Volgende

10 Waarschuwingsborden met een laag zelfrespect en een gebrek aan vertrouwen

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Observatie is een van de krachtigste vaardigheden die je kunt krijgen, alleen om te luisteren. In plaats van automatisch aan te nemen dat je het antwoord op iets kent, neem dan twee uur (of meer, als je wilt) de juiste situatie in acht. Op deze manier bent u veel beter bekend met de betrokken personen en de beste manier om een ​​oplossing te krijgen. Advertising

4. Denk niet na. Rust uit.

Rust is een geschenk dat de meeste mensen hard nodig hebben en willen hebben. De haveloze alleenstaande moeder, de overwerkte student, de melancholieke grootvader, de hyperactieve zakenman, de eigenaar van de nachtclub, de klaschauffeur vol schema en iedereen ertussenin. Iedereen heeft af en toe rust nodig; het is letterlijk onmogelijk om een ​​gezond leven zonder te leiden. De voordelen van een goede nachtrust en rust zijn al lang geprezen, dus iedereen die deze aanbevelingen vermijdt, doet dit op eigen risico.

Voor je volgende dag is het al te verleidelijk om na te denken over wat je moet bereiken en in welke volgorde. We kunnen heel eerlijk denken dat we ziek zijn als we te veel nadenken over wat er moet gebeuren. Zoals de grote schrijver Sydney J. Harris ooit zei, “De beste tijd om te rusten is wanneer je er geen tijd voor hebt”.

5. Denk niet na. Van mening zijn.

Net als opinies heeft iedereen overtuigingen over verschillende onderwerpen. Sommige mensen hebben beperkende overtuigingen, andere mensen hebben overtuigende overtuigingen. Ongeacht waar je staat in een bepaald spectrum, je overtuigingen bepalen de acties die je neemt. Advertising

Hoewel dit bericht niet hoofdzakelijk over handelen gaat of iets te bereiken, is het een uitdaging om te beweren dat de vooroordelen en inherente ideeën over het leven (en zichzelf) rechtstreeks verband houden met hun uitkomsten.

Daarom is het zo belangrijk om vorm te geven aan en vervolgens te handelen naar de overtuigingen die je al hebt. Een overtuiging kan alleen een overtuiging blijven als het wordt getest en waar is. Iemand zou bijvoorbeeld kunnen geloven dat de oceaan rood is, maar wanneer ze de oceaan zien, is hun geloof het meest waarschijnlijk veranderd.

Wat heeft dit met de subtitel te maken? De sleutel is om de overtuigingen die je al hebt te versterken. In dit geval zijn denken en geloven niet noodzakelijkerwijs een wereld apart, maar je moet weten wat je gelooft - en dan met overtuiging geloven - voordat je kunt handelen.

Dit zijn vijf manieren waarop je de kracht kunt gebruiken om verschillende denkrichtingen in de praktijk te brengen. Probeer deze week in plaats van te veel na te denken over een van deze aanwijzingen om te veranderen hoe je een situatie zou benaderen en kijk hoe je resultaten transformeren.

Aanbevolen foto credit: Ponder door AleXander Agopian via Flickr via flickr.com