Peter Atkinson
0 
4270
538
Fast Magazine heeft een interessante diavoorstelling met enkele van de signalen die u uit uw baan haalt. Het is een goede manier om te ontdekken of je in stress zit en dat je baan je misschien in de problemen brengt. Zonder een oplossing te vinden, zal dit uiteindelijk leiden tot ernstige mentale en gezondheidsproblemen:
- Niet genoeg slaap krijgen of te veel slapen.
- Je geest dwaalt af.
- Een verandering in het dieet.
- Terugglijden naar slechte gewoonten.
- Te laat aankomen of vroeg vertrekken.
- Hoofdpijn, buikpijn en ander lichamelijk ongemak.
De diavoorstelling toont ook 6 manieren om de werkstress te bestrijden. Ga door de diavoorstelling voor het volledige pakket met informatie.
Heeft u een van deze symptomen ondervonden? Hoe reageerde je en vecht je terug?
6 Tekenen dat je baas je kan vermoorden - en 6 manieren om terug te vechten - [snel bedrijf]