7 dagelijkse gewoonten om productiever te werken thuis

Het is de droom, toch? Wakker worden wanneer je maar wilt, niet aankleden en jezelf op massa-doorgang persen of uren in het verkeer blijven zitten om nog eens 8 uur in een hokje te gaan zitten.

Thuis werken is de ultieme levensstijl - totdat je het echt doet.

Meer dan 23% van de Amerikanen meldt thuiswerken op zijn minst een deel van de tijd volgens het Bureau of Labor Statistics. Dat aantal is sinds 2005 met bijna 25% toegenomen en blijft groeien als het “werkplaats” krijgt een meer dubbelzinnige betekenis.

Maar het is niet alle late starts en tv in PJ's tijdens het controleren van e-mail. Werken vanuit huis, terwijl een belangrijk voordeel in een cultuur met steeds vager wordende lijnen in het work-life-spectrum, een stressvolle ervaring kan zijn als je niet gewend bent aan zelfmotivatie en productiviteit in een nieuwe setting.

Thuis is waar je rust. Het is waar je je ontspant. Het is waar je tijd doorbrengt met het gezin. Je lichaam en geest zijn getraind om op een bepaalde manier te handelen als je thuis bent. Werp werk in de mix en maakt niet uit hoe productief je op kantoor bent, je merkt dat je plotseling niet in staat bent om je bijna even goed te focussen, overweldigd door afleiding waarvan je je niet eens realiseerde dat je er was. Advertising

Zo hoeft het niet zo te zijn. Door te installeren nieuwe Gewoontes die specifiek zijn voor hoe en waar je werkt terwijl je thuis bent, kun je net zo productief zijn als op kantoor, zo niet meer.

Stel een duidelijk gedefinieerde begintijd in op uw kalender

Hoe lang duurt het voordat u naar het kantoor komt om te gaan werken? Hoe ziet die overgang eruit? De meesten van ons hebben onszelf getraind om bijna meteen in de werkmodus te gaan wanneer we door de deur lopen. Er is een zeer grimmige overgang van huis naar pendelen naar het kantoor en die lijnen maken het gemakkelijk om te schakelen.

Het is veel moeilijker om op deze manier te veranderen als je nooit echt het huis verlaat. Deze overgang moet dus worden gesimuleerd. Gebruik hiervoor een kalender. Stel een duidelijke begintijd in en weet dat wanneer dat tijdstip aanbreekt, dat wel zo is “op het werk.”

Als dit moeilijk blijft, kun je een wandeling maken of een coffeeshop bezoeken net voordat het werk begint met het simuleren van die versnelling en je voorbereiden op de werkdag.

Bouw een kantoorruimte die uniek is in uw huis

Toegewijde ruimte is een must. Of je nu één keer per week thuis werkt of elke dag een freelance consultant thuis bent, behalve voor vergaderingen, je hebt een ruimte nodig die alleen voor werk is. Advertising

Dit doet twee dingen. Het biedt niet alleen een privéruimte waar u productief kunt zijn met minimale afleidingen; het scheidt je ook fysiek van de ruimte in je huis waarin je je ontspant. Hoewel je technisch gezien alleen een warme stoel en een laptop nodig hebt om dingen voor elkaar te krijgen, is het veel moeilijker om productief te zijn wanneer je op de bank zit, waar je aan het einde van de dag meestal tot rust komt..

Houd een rooster voor lunch en ontbijt bij

Net als bij een begintijd, is je lichaam getraind om elke dag een bepaald ritme te volgen. Werk enkele uren, ga lunchen, werk nog een paar uur, neem een ​​pauze.

Houd dit schema zo goed mogelijk bij. Natuurlijk zijn er dagen waarop deadlines overlappen of oproepen een normale lunchtijd terugdringen, en het kan vreemd aanvoelen om een “breken” en loop 10 voet naar je keuken, maar de vertrouwdheid ervan zal je helpen om in die werkmindset te blijven.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Bouw noodsituaties in om distracties te voorkomen

Thuis zit vol afleidingen: familie, huisdieren, tv, boeken, videogames. U noemt het en er staat iets op een plank aan de andere kant van de kamer dan u smeekt om uw aandacht te stelen.

Maak een systeem waarin u een reactie krijgt wanneer dit gebeurt. Een Pomodoro-timer wordt ten zeerste aanbevolen, omdat u dan 25 minuten gefocust blijft met korte productiestrepen. Natuurlijk kun je dat volgende bereiken Game of Thrones hoofdstuk, maar pas nadat u nog een korte werksessie hebt voltooid. Advertising

Door een gewoonte van focus en afgemeten pauzes te creëren, kun je voorkomen dat je in het konijnenhol van afleiding valt dat je eigen bezittingen kunnen creëren.

Gebruik donkere perioden om gefocust te blijven

Een van de grote voordelen van thuiswerken is dat het veel gemakkelijker is om donker te worden. Op kantoor kun je je wifi uitschakelen, maar als je baas echt je aandacht nodig heeft, kunnen ze gewoon naar je toe lopen en op je bureau tikken.

Thuis loskoppelen betekent echt privacy, en die privacy kan leiden tot uw meest productieve uren van de week. Als je voor jezelf werkt, is dit nog belangrijker. Hiermee kunt u zich concentreren op grote taken met een straal van 1-2 uur niets kan je afleiden.

Stel een duidelijke stoptijd in

We hebben het gehad over starttijden en we hebben het gehad over pauze, dus natuurlijk moeten we even aanraken wanneer we moeten stoppen.

Toen ik minder dan een jaar na mijn afstuderen aan de universiteit begon, werkte ik voor meer dan 12 uur per dag. Om nauwkeuriger te zijn, zat ik meer dan 12 uur per dag achter een computer. Een groot deel van die tijd werd besteed aan het surfen op eBay, het bekijken van muziekvideo's en het spelen van videogames. Ik was een uitsteller, omdat ik wist dat ik kon zijn. Advertising

De wet van Parkinson zegt dat als we een bepaalde tijd krijgen om een ​​taak te voltooien, we die tijd zullen vullen. Stel je voor wat er gebeurt als de gegeven tijd oneindig is? Je bent nooit helemaal klaar.

Dus maak deadlines voor jezelf. Het kan elke dag anders zijn, maar stel een duidelijke afkappingstijd in uw schema in wanneer u van plan bent om klaar te zijn voor de dag. Of dit nu 17.00 uur is of je kiest om te profiteren van je nieuwe productiviteit en een uur te vroeg uit te klokken, markeer het in je agenda en bouw je dagelijkse takenlijst er omheen.

Identificeer Work Triggers en omring jezelf met hen

Werk is niet iets dat wij “gewoon doen.” Het is een gemoedstoestand die we moeten creëren en onderhouden om productief te blijven. Het is niet zo dat je een toonbeeld van productiviteit op kantoor bent. Facebook is net zo storend. Vrienden nodigen je waarschijnlijk ook uit voor een kop koffie.

Het verschil is dat er een zekere sociale druk is om productief te zijn. Iedereen kan je zien, je deadlines zijn beter zichtbaar en een inefficiënte dag betekent een lange nacht.

Het doel van thuiswerken is om minder gestresst te zijn, niet meer, maar overweeg om een ​​handvol triggers mee naar huis te nemen die je helpen om in de werkmodus te komen en je daar te houden.

Notebooks van het kantoor, een koffiemok van het bedrijf, zelfs een speeltje met het bedrijfslogo erop - allemaal zullen ze u eraan herinneren wat u doet en waarom u het doet. Het lijkt klein, maar met de juiste duwtje, kun je effectiever in de werkmodus blijven, zelfs als de hele wereld tegen je lijkt samen te zweren..

Aanbevolen foto credit: picjumbo.com via picjumbo.com