7 groeihacks voor pendelaars

Pendelen kan fysiek en mentaal vermoeiend zijn. Ik begrijp waarom u en velen haten om vast te zitten in een drukke trein en in traag verkeer. Woon-werkverkeer lijkt een enorme verspilling van tijd, maar het hoeft niet zo te zijn.

Een team van de Universiteit van West-Engeland suggereert dat multitasking nuttig kan zijn voor pendelaars: als je probeert te luisteren, lezen, brainstormen en dingen gedaan krijgt terwijl je in een trein zit om te werken, zul je je waarschijnlijk meer de moeite waard voelen. Je kunt ook nieuwe dingen leren, je vaardigheden verbeteren en groeien.

Hier zijn enkele hulpmiddelen en tips om pendelaars te helpen groeien terwijl ze steeds meer van hun dagelijkse reizen genieten. Advertising

1. Plan je dag

Probeer de ochtendrit te gebruiken om de dag te plannen. Takenlijst-apps zoals Wunderlist en Any.do zijn gratis en kunnen worden gesynchroniseerd op al uw apparaten: telefoon, tablet en laptop. U kunt uw dag schetsen, uw mobiele telefoon in de trein gebruiken en vervolgens taken afvinken terwijl u op uw kantoor voor uw laptop zit. Het klinkt geweldig, nietwaar?

2. Ontvang uw dosis bedrijfsnieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws over online tijdschriften en blogs met Feedly. Als u een vermoeide ogen (of als u aan het rijden bent) wilt vermijden, gebruikt u een hulpmiddel “tekst naar spraak” technologie kan helpen. Software zoals Panopreter leest woorden, zinnen en artikelen, en converteert ze naar audiobestanden die je onderweg kunt beluisteren. De technologie maakt multitasking mogelijk en helpt tijd te besparen.

3. Luister naar educatieve podcasts

Podcasts zijn een geweldige manier om uw kennisbasis uit te breiden. Je kunt gratis podcasts vinden op bijna alle onderwerpen op deze planeet: van taalgeschiedenis tot geldbeheer. Gebruik gratis mobiele apps zoals Podcasts (voor iOS) en Stitcher (voor Android) om je op je favoriete podcasts te abonneren en stem af op wat voor opleidingstijd tijdens je woon-werkverkeer. Advertising

4. Leer een nieuwe taal

Tweetalig of meertalig zijn, opent de deur naar veel nieuwe mogelijkheden, van een betere baan krijgen tot nieuwe vrienden maken. Waarom niet een nieuwe taal leren met behulp van je reistijd? Duolingo is een leuke en effectieve tool om onderweg taal te leren. Probeer het en misschien kun je een gesprek voeren met een vreemde in de trein in haar eigen taal. Een andere optie is om naar podcasts te luisteren in de taal die u probeert te leren.

5. Brainstorm ideeën

Dit klinkt misschien vreemd, maar het openbaar vervoer kan afleidingvrij zijn. Er zijn geen collega's aan de deur voor allerlei soorten vragen. Niemand zou verwachten dat u e-mails beantwoordt terwijl u vermoedelijk op reis bent. Je kunt gewoon je gegevens uitschakelen, je koptelefoon opzetten en je hoofd naar beneden houden om te brainstormen over het volgende geweldige idee. Vergeet niet om aantekeningen te maken omdat “je geest is voor het hebben van ideeën, niet om ze vast te houden” (David Allen).

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Evernote (gratis) is een geweldige tool om gedachten op te schrijven en ze te ordenen in lijsten. U kunt ook notities taggen, koppelingen toevoegen en foto's uploaden. Het is gemakkelijk om uw notities met anderen te delen via e-mails, zelfs als ze de app zelf niet gebruiken. De app heeft ook een opnamefunctie, vooral voor degenen die veel sneller denken en spreken dan typen. Advertising

Als je toevallig een hekel hebt aan transcriberen of gewoon te druk bent om het te doen, probeer dan Dragon Dictation - een transcriptieapparaat met gratis stem dat je gedachten omzet in geschreven notities.

6. Geniet van een goed boek

Bekijk Audible, serieus! Ze bieden een 30-daagse gratis proefversie voor nieuwe gebruikers. U kunt ook kiezen voor een gratis boek in 180.000 audiotitels. Bovendien zijn sommige vertellers zo goed dat ze het verhaal nieuw leven inblazen.

Als u de voorkeur geeft aan lezen, neem dan altijd een papieren boek mee. Wil je licht reizen? Download vervolgens een Kindle- of zelfs een Kindle-app voor uw smartphone (iOS-versie versus Android-versie). Advertising

7. Speel spelletjes om je hersenen te trainen

Het is het einde van de dag en je reist naar huis na een lange dag op het werk. Ik kan het begrijpen als je geen nieuws meer wilt lezen en als je te moe bent om nieuwe woorden of zinsdelen in een vreemde taal te leren. Echter, stil zitten en niets doen is misschien wel de manier om jezelf over te geven aan complete vermoeiing. Probeer je brein actief te houden met mind-boeiende, leuke games van Lumosity.

Ik hoop dat deze tips je helpen om productiever te zijn en mee te groeien met je woon-werkverkeer. Forceer jezelf echter niet altijd. Het is gewoon niet mogelijk. Stel jezelf een paar dagen vrij waarop je achterover kunt leunen, haal diep adem en geniet van de rit.

Aanbevolen foto credit: Eutah Mizushima via unsplash.com