7 manieren om je te concentreren op wat echt van belang is

Verlies je gemakkelijk de dingen uit die er echt toe doen in je leven?

Heb je altijd het gevoel dat je constant de hele dag van het ene naar het andere ding springt zonder iets te hebben om aan je inspanningen te laten zien? Advertising

Hier zijn zeven manieren om je te richten op wat er echt toe doet, hier, nu.

Stel drie belangrijke taken in om elke dag te voltooien.

Je takenlijst kan een mijl lang zijn, maar dat betekent niet dat je niet selectief kunt zijn over wat je vandaag gaat bereiken. Maak er een punt van om drie belangrijke en / of tijdgevoelige taken apart te zetten om elke dag te voltooien. Deze taken kunnen uit verschillende of vergelijkbare delen van je leven komen. U kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om één werkgerelateerde, één persoonlijke en één huishoudelijke taak op te nemen in uw lijst, of u kunt besluiten de taaktypen volledig te verwisselen. Het maakt niet uit welke taken u kiest, zorg ervoor dat u zich concentreert op die taken die eerder moeten worden gedaan dan later. Advertising

Zoek naar waarde in alles wat je doet.

Er is een groot verschil tussen iets dat goed wordt gedaan versus iets dat slecht wordt gedaan. De kwaliteit van het werk spreekt altijd voor zich, of het nu gaat om aandacht voor details, fouten- of foutloos werken, items die stevig zijn gebouwd met hoogwaardige materialen of doordachte en complete ideeën en concepten. In plaats van door je werk te snuffelen om het voor elkaar te krijgen, moet je nadenken over hoe je de waarde van je eigen werk kunt brengen of vergroten. Kun je iets meer van je tijd en energie steken om je werk op te laten vallen? Het valt niet te ontkennen dat een klus goed gedaan is.

Plan voor de lange termijn.

In plaats van je te concentreren op de kleine afleidingen of ergernissen van het leven, neem een ​​stapje terug en verschuif je focus naar de lange termijn. Welke doelen wilt u een maand, een jaar, vijf jaar of tien jaar bereiken? Noteer uw doel in specifieke, meetbare details, zoals de datum waarop u uw doel wilt bereiken, hoe u zult weten wanneer u uw doel bereikt en welke specifieke stappen u zult nemen om het doel te bereiken. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Heb een duidelijke visie.

Is je geest verward met veel verschillende ideeën, projecten of taken? De gemakkelijkste manier om afgeleid te worden is door te veel informatie tegelijkertijd in je hoofd rond te dwarrelen. Haal al die gedachten uit je hoofd en op een stuk papier of op een computerscherm zodat je ze objectief kunt bekijken. Hoeveel verschillende gedachten of ideeën heb je? Welke items zijn het meest tijdsgevoelig of hebben meer tijd nodig om te voltooien? Kijk of je al je gedachten kunt verfijnen tot één enkele visie waar je nu al aan wilt werken.

Creëer een toegewijde visie, planner of kalender.

Als je problemen ondervindt bij het zien van de grote afbeelding, kun je overwegen om een ​​visiebord of een afzonderlijke kalender of schema in te stellen om jezelf te herinneren aan wat echt belangrijk is en belangrijk in je leven. Je kunt het bord uittrekken wanneer je een herinnering nodig hebt zonder afgeleid te worden door al je normale taken en taken. Advertising

Plan regelmatig wekelijkse check-ins.

Een van de beste manieren om gefocust te blijven, is door je doelen consistent te bekijken. Maak er een punt van om elke week zelf regelmatig in te checken om uw voortgang te controleren. Vraag jezelf af of je op het goede spoor bent gebleven wat betreft je doelen of dat je tijdens de week op een zijspoor bent geraakt. Welke items kun je proberen te corrigeren voor de volgende week?

Reserveer wat tijd voor jezelf.

Het is moeilijk om te weten waar je op moet focussen als je constant in beweging bent en van het ene naar het andere ding rent. Probeer wat rusttijd te nemen alleen voor jezelf. Lees een goed boek, kijk hoe het tij op het strand komt, maak een wandeling in het park of zit gewoon rustig thuis. Besteden wat tijd alleen kan helpen om dingen in perspectief te plaatsen.

Hoe blijf je gefocust op wat echt belangrijk voor je is in je leven? Laat hieronder een reactie achter.

Aanbevolen foto credit: Focus / toolstop via flickr.com