8 overtuigingen die u tegen geluk beschermen

Waarom lijken sommige mensen zo gelukkig en gezond, terwijl anderen zo ellendig zijn? Er zijn veel redenen waarom mensen gelukkiger zijn dan anderen, maar een fundamentele waarheid over geluk is dat de kracht om je leven te veranderen en geluk te scheppen zich in jou afspeelt. Gelukkige mensen kiezen bewust voor een positieve mentaliteit. Ze zien kansen wanneer anderen gesloten deuren zien en meevoeren met (niet tegen) de natuurlijke groef van het leven.

Als je voldoet aan je fysieke basisbehoeften van voedsel, onderdak, kleding en comfort, maar nog steeds merkt dat je niet gelukkig bent, is de kans groot dat sommige van je kernovertuigingen en gewoonten je ervan weerhouden een vol leven te leiden. Verander de volgende kernovertuigingen die je vandaag weerhouden van geluk om een ​​meer vervullend, gelukkig leven te leiden. Advertising

1. Geloof dat het leven eerlijk is

Het leven is niet altijd eerlijk, en het is ook niet elke dag een joyride. Er zullen dagen zijn waarop je je voelt alsof het hele gewicht van de wereld op je schouders ligt. Je hart zal worden gebroken en benauwd door onrecht in de wereld. Deze dagen zullen zuigen, maar dat is het leven. Stop met het verspillen van te veel tijd en energie en wens dat alles eerlijk was in de wereld. Zoek in plaats daarvan naar dingen die je kunt doen om het leven te verbeteren. Er zal altijd wel iets zijn dat je kunt doen om het leven zo eerlijk te maken. De vreugde die je krijgt als je de kwaliteit van je eigen leven en die van anderen verbetert, is alle moeite waard.

2. Geloof dat het veilig is om te voorkomen dat je gewond raakt

Het leven gaat over het nemen van risico's en leren van de positieve en negatieve uitkomsten van risico's. Veel mensen zijn snel in het kwantificeren van de risico's die gepaard gaan met iets nieuws proberen of zich in een andere richting wagen. Deze zelfde mensen zijn echter veel minder bedreven in het analyseren van de risico's van het blijven van de cursus. Terwijl het blijven van de koers en het spelen op een veilige manier je op korte termijn kan behoeden voor pijn, is de prijs van zelfgenoegzaamheid op de lange termijn vergelijkbaar groter. Gelukkige mensen adopteren een beetje meer blind geloof in het leven, wat hun persoonlijke ontwikkeling en geluk op de lange termijn bevordert. Advertising

3. Geloof dat je alles onder controle hebt

Het leven zit vol verrassingen. Het maakt niet uit hoe obsessief we plannen en voorbereiden, dingen spelen soms anders dan we willen of verwachten. Willekeurige gebeurtenissen vinden de hele tijd plaats om allerlei redenen en nauwgezette plannen kunnen op het laatste moment worden verstoord. Hoewel een goede planning en risicobeheer belangrijk is voor uw succes en geluk, is controle over alles slechts een illusie die u op scherp zet en energie en geluk uit u wegneemt. Hoe eerder je deze waarheid realiseert, hoe beter voorbereid je zult zijn om te gaan met al dat leven, en hoe gelukkiger je zult worden.

4. Geloof dat de toekomst somber is

Het glas kan halfvol of half leeg zijn, afhankelijk van hoe je het bekijkt. De overtuiging dat de toekomst somber is, is meestal een kwestie van perspectief, aangedreven door factoren als angst, bezorgdheid, gebrek aan vertrouwen en programmering van de jeugd. Mensen die zich meer op het negatieve concentreren, zien alleen een sombere toekomst voor zichzelf en anderen en zijn minder gelukkig dan mensen die kijken naar de betere kanten. Natuurlijk kan blind optimisme worden verzonnen en onverantwoordelijk, maar flagrant pessimisme is erger. Denk positiever na en zie de goede dingen om je heen om een ​​meer gebalanceerd, gelukkig leven te leiden. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

5. Geloof dat anderen beter af zijn dan jij

Het geloof dat anderen beter af zijn dan jij, is een misvatting. Als mensen hebben we allemaal dezelfde capaciteit om vreugde, pijn, behoefte en troost te ervaren. We groeien allemaal en gaan verder in ons leven in ons eigen tempo, afhankelijk van verschillende factoren zoals hard werken, kansen en middelen. Hoewel sommige mensen sterker, meer begaafd en mooier zijn dan jij, zijn ze niet per se beter af dan jij. Als je erachter kunt komen wat je echt wilt in het leven en er dan voor gaat, kan ook jij een dankbaar en gelukkig leven leiden waar anderen jaloers op zijn. Kijk gewoon door de behoefte aan goedkeuring van anderen en het komt goed.

6. Geloof dat mensen verplicht zijn om op een specifieke manier van je te houden

Niet iedereen zal van je houden of je steunen zoals jij dat wilt, maar dat is goed. Mensen zijn niet verplicht om op een specifieke manier van je te houden, net zoals je niet verplicht bent om op een bepaalde manier van anderen te houden. We hebben allemaal het vermogen om lief te hebben, maar ons vermogen om deze liefde tot uitdrukking te brengen is uniek. Wees gewoon dankbaar dat iemand je echt liefheeft en het beste voor je wenst, ook al heb je het gevoel dat ze niet medelevend of ondersteunend genoeg zijn. Stop met het eisen dat mensen van je houden zoals je denkt dat ze zouden moeten en je zult echt een veel gelukkiger persoon zijn. Advertising

7. Geloof dat lijden slecht is

Lijden krijgt de hele tijd een slechte rap. Maar als je de oppervlakte weghaalt, zul je je realiseren dat lijden een zilveren rand heeft die nooit de eer krijgt die het verdient. Lijden stimuleert verandering en bouwt veerkracht en wijsheid op. Het is bijna altijd een opstap naar iets beters. Een mislukte relatie is bijvoorbeeld de toegangspoort tot een succesvolle en een ziekte de juiste motivatie om je leven opnieuw te onderzoeken en een gezondere levensstijl aan te nemen. Als je met de juiste mindset lijdt en de juiste stappen neemt om de oorzaak aan te pakken, kun je alleen maar sterker, wijzer en gelukkiger worden in het leven.

8. Geloof dat anderen de reden zijn voor uw ongeluk

Een van de meest over het hoofd gezien waarheden van het leven is dat je verantwoordelijk bent voor je eigen geluk. Niets definieert wie je bent en hoe je je voelt, tenzij je het toelaat. Mensen kunnen net zo veel haten als hun kleine, koude harten begeren, maar dat wijst alleen maar op diepgewortelde onzekerheden in hen - die niets met jou te maken hebben. Mensen beslissen niet wie je bent. U bent alleen wie u beslist dat u bent. Het handelen of nalaten van anderen zal alleen je ego beschadigen en je geluk beïnvloeden als je het toelaat. Geluk is een keuze. Kies om vanaf vandaag gelukkig te zijn, ongeacht wat de anderen zeggen of doen!