9 Toxische gewoonten die je motivatie doden

Wil je succesvol zijn? Je moet beginnen met gemotiveerd te worden. Helaas wordt je elke dag gebombardeerd door giftige gewoonten die je motivatie kunnen doden. Dit zijn de meest voorkomende boosdoeners.

1. U wenst perfect te zijn.

Nastreven van perfectie is de snelste manier om je motivatie te doden. Als deze bijzonder moeilijk voor je is, zeg dan tegen jezelf dat je de volgende keer aan een project werkt “klad,” en je zult het redden “perfect” later. Wanneer u later arriveert, voert u een paar revisies uit op uw project en noemt u dit goed. Iets gedaan hebben is beter dan nooit af te maken. Advertising

2. Je vergelijkt jezelf met anderen.

Het voortdurend vergelijken met anderen is een van de gemakkelijkste manieren om de motivatie te verliezen. Je stopt niet alleen met werken, maar je verspilt ook heel veel tijd. In plaats van jezelf te vergelijken met anderen, ontdek wat hen zo goed maakt in hun werk. Door iemand te vertellen dat je ze bewondert, kun je erachter komen wat hun geheim van succes is, of misschien ontdek je dat de persoon waarmee je jezelf vergelijkt, het niet zo goed heeft als je dacht.

3. Je gelooft niet in jezelf.

Als je niet in jezelf gelooft, wie dan wel? Stop met het verspillen van tijd en energie door jezelf af te breken. De volgende keer dat je je somber voelt, dwing jezelf dan om te denken aan iets dat je goed doet. Het zal in het begin raar aanvoelen, maar uiteindelijk zul je je realiseren dat je het beter doet dan je dacht. Advertising

4. Je doet teveel tegelijk.

De beste manier om motivatie te vinden is om je te concentreren op de taken die je wilt voltooien. Als je 100 projecten tegelijkertijd uitvoert, krijg je niets gedaan. Dus focus op wat u wilt bereiken en aan de slag gaan.

5. Je hebt geen doelen.

Als je geen doelen hebt, zul je niet gemotiveerd zijn omdat je niet weet waar je naartoe gaat. Je moet uitzoeken waar je heen wilt en dan zullen je doelen je daarheen brengen. Geen doelen hebben is net zoiets als proberen een nieuw restaurant te vinden zonder adres. Je kunt er af en toe wel eens in verzeild raken, maar je zult het grootste deel van de tijd ronddwalen. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

6. Je moedigt jezelf niet aan.

Zou je willen dat iemand je zou vertellen dat je het geweldig doet? Welnu, je kunt die aanmoediging vandaag krijgen - van jezelf. Door een manier te vinden om jezelf aan te moedigen, met notities, e-mails, zelfs een speciale traktatie, zul je je meer beloond en gemotiveerd voelen. Denk eraan, behandel jezelf zoals je verwacht dat anderen je behandelen.

7. Je vergeet te rusten.

Vergeet de slaap niet! Je moet de tijd nemen om op te laden, dus kan energie hebben op het werk. Wil je nog een stap verder gaan? Maak er een paar “stilte tijd” elke dag. Laat je geest ontspannen terwijl je wakker bent, en je zult terug kunnen komen naar een project met een hernieuwde geest. Advertising

8. Je hebt problemen met het vinden van nieuwe ideeën.

Je moet je motivatie voeden met nieuwe ideeën. Als motivatie gas is, zijn nieuwe ideeën de benzinepomp. Door met anderen te lezen, te denken en te praten, zult u nieuwe ideeën ontdekken en verbindingen leggen met oude ideeën. Op deze manier kun je problemen oplossen en blijft je tank vol.

9. Je raakt afgeleid.

We hebben allemaal één activiteit waardoor uren of dagen van ons leven verdwijnen. Van tv, internet tot sociale media, je moet leren om afleidingen uit te sluiten, zodat je gemotiveerd kunt zijn. Hulp nodig? Een goede manier om je te concentreren is om je tijd in te plannen. Als je aan een project moet werken, zet dan elke dag tijd vrij om eraan te werken. Op deze manier, als je in de verleiding bent om te lezen over de laatste roddels over beroemdheden, kun je je herinneren dat je tijd al is uitgesproken.

Deze 9 giftige gewoonten kunnen je motivatie doden. Nu weet je waar je op moet letten, dus zorg ervoor dat je ze stopt voordat ze je stoppen.