Een krachtige Mindhack die je kunt gebruiken om te studeren of te werken, minder in je vrije tijd

Wat als ik je zou vertellen dat je meer plezier zou kunnen hebben, sneller zou kunnen leren en door je collega's als slimmer zou worden gezien door één ding consequent te doen?

- Je zou waarschijnlijk zeggen:

“Ludvig, stop met proberen me te verkopen aan quick-fixes, want die zijn er niet!”

En je zou voor het grootste deel van de tijd gelijk hebben. Maar in dit geval zou je het eigenlijk mis hebben, want wat ik je nu ga vertellen, werkt echt, en het kost je niets behalve een paar seconden ongemak.

Dus, wat is deze onconventionele tip waar ik het over heb?

Het is te krijgen inkopen van jezelf zo snel mogelijk in een bepaalde situatie. Advertising

Wat is Buy-in?

Inschrijven is om ergens in ondergedompeld te worden als gevolg van het investeren in tijd, middelen of gedachten. Hoe meer je iets koopt, des te meer je geïnteresseerd bent, zit je erin.

Ik snap het nog steeds niet. Geef me wat meer concrete voorbeelden!

Juist, probeer deze op maat.

Je hebt een buy-in als je:

• Bekijk verschillende afleveringen van een tv-serie en merk dat je het leuk vindt, ervan uitgaand de volgende aflevering was net zo cool als de vorige.
• Begin regelmatig een blog of website te controleren op updates die niets te maken hebben met de dingen die u echt zou moeten doen.
• Impliciet vertrouwen op wat iemand anders zegt zonder er kritisch op te zijn.

Jij hebt gekocht in een ding dat je de drempel hebt overschreden om niet langer te twijfelen aan het nut of de waarachtigheid ervan.

Als gevolg van iets gekocht te hebben, ben je veel meer ontvankelijk en aandachtig voor het ding of de activiteit omdat je hersenen het nu hebben geïdentificeerd als iets waar je in geïnteresseerd bent.

Hoe het te gebruiken naar uw voordeel

Nu je weet wat het begrip 'buy-in' betekent, vraag je je waarschijnlijk af:

Wat de !!? # Ga ik gebruiken voor?

Je gaat het gebruiken om geïnteresseerd te raken in dingen waar je waarschijnlijk anders niet in geïnteresseerd zou zijn.

Het verkrijgen van persoonlijke buy-in is een zeer krachtige mindhack die je kunt gebruiken wanneer je maar wilt, en het is vooral handig in de klas of op het werk..

Hier is hoe je het zou doen: om jezelf tijdens het lesgeven of op het werk te interesseren, moet je één heel belangrijk ding doen:

- U moet een vraag stellen of in het openbaar spreken. Zelfs als je er in eerste instantie geen zin in hebt. Advertising

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Eigenlijk wel vooral belangrijk dat je dit doet wanneer je voelt je verveeld of belangeloze in het onderwerp bij de hand. dat is wanneer je deze mindhack echt nodig hebt.

Persoonlijk gebruik ik deze truc de hele tijd om buy-in van mezelf te krijgen. In het afgelopen jaar heb ik behoorlijk goede resultaten op school gezien ondanks dat ik niet veel tijd in mijn vrije tijd studeerde.

De reden hiervoor was omdat ik heel actief ben geweest tijdens de les, en de reden waarom ik altijd actief in de klas was, was omdat ik mezelf dwong om me aan deze ene regel te houden:

- Ik stel altijd een vraag of doe een bewering tegenover alle anderen binnen 10 minuten na aanvang. Geen uitzonderingen.

Waarom werkt het?

Als je ziet hoe je berichten op LifeHack leest, denk ik dat je iemand bent die het zeker wil weten waarom jezelf ertoe brengen om iets te kopen werkt net zo efficiënt als het werkt.

Er zijn tenminste drie belangrijke redenen waarom deze mindhack werkt: adverteren

1. Door voor een groep andere mensen op te komen, verhoog je je adrenalineniveau, dat op zijn beurt glucose in je bloedbaan brengt en je alert maakt.
2. Wanneer je een vraag stelt of een bewering doet, ben je dat wel plegen naar de interactie. Dit zorgt ervoor dat je hersenen nadenken “wel, ik zou het niet gevraagd hebben gevraagd tenzij ik geïnteresseerd was, dus ik denk dat ik geïnteresseerd ben ... ” en als gevolg daarvan heb je plotseling interesse. Het werkt elke keer weer als magie!
3. Wanneer je een vraag stelt of een bewering doet ten overstaan ​​van andere mensen, maak je jezelf verantwoordelijk, en omdat je ervoor wilt zorgen dat je niet verkloot en gezicht verliest voor andere mensen, zul je meer aandacht besteden aan het verminderen van het risico dat dat gebeurt.

Als je nog steeds niet gelooft dat dit zou kunnen werken vanwege hoe eenvoudig het is, ik raad je ten sterkste aan het morgen uit te proberen tijdens je werk in een vergadering of op school tijdens je volgende les.

Zeg tegen jezelf dat je zo snel mogelijk bij aankomst zult spreken.

Het maakt niet uit hoe dan ook wat je zegt alleen dat jij zeg iets.

Het kan in het begin eng zijn om te doen, maar ik beloof het je: de uitbetaling is erg hoog in verhouding tot de prijs van tijdelijk ongemak dat je moet betalen.

Wat is beter?

Zittend door de vergadering of klas voelt zich comfortabel, maar volstrekt verveeld - of doormaakt een paar seconden ongemak om echt geïnteresseerd te zijn voor de rest van de tijd?