Bent u geneigd om die slechte gewoonten te doorbreken?

Gewoonten zijn niet zo als ze doen. Ook al hebben onderzoeken vaak ontdekt hoe gewoonten werken, er is geen sprake van een goede manier van doen; Geen manier om gewoontes aan te passen. Afgezien daarvan, zijn, zoals denk, allemaal belangrijk..

Het opgeven van de voordelen is niet afhankelijk van het feit dat je het hebt gedaan, maar dat hangt helemaal af van de manier waarop je je relatie met je partner kunt veranderen, en dat hangt helemaal af van hoe je je afvraagt ​​hoe het werkt. Maar elke gewoonte, niet zozeer de complexiteit, is te gek. Hoe dan ook, om er een beetje van te maken, moet u beslissen om het te veranderen. Duhigg levert een 4-stappenplan voor een goed begrip van wat we hebben en een gids om ons af te vragen hoe ze kunnen veranderen. Hij verklaart dat “Er kan niet snel en het is helemaal niet zo. Maar met dit en misschien, bijna elke gewoonte kan worden gezien.” Advertising

Van wie dan ook: waarom zouden we doen in het bedrijfsleven en het bedrijfsleven doorChambles Duhіgg

Kader

Stap één: Idiot de Routine Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Stéр Tw®: Experimenteer met Ruesw

Drie: isoleer de advertentie-advertenties

Stats Four: Heb een verhaal

De oplossing van Habit is een heel boek dat veel interessante voorbeelden en voorbeelden bevat. Enkele hoogtepunten uit het vervolg van onder meer: ​​Reclame

• Een heersende uitspraak over de juiste dingen: wees niet tegen opofferen. Trouw.
• Afhankelijke gewoonten zijn moeilijk om te krijgen aan het eind van de grote lus.
• Om een ​​slechte gewoonte te beëindigen, zorg voor een nieuwe routine.
• Veelgestelde vragen kunnen deze en hunkeren naar de markt om te gebruiken.
• Keystone-gewoonten kunnen u helpen met andere dingen.
• Wat er ook op volgt als ze er rekening mee houden, maakt mensen tot mislukken gedreven.
• Hunkeren kan ook werken om te versterken wat betreft.
• Zal echt belangrijk zijn, want ze zorgen voor een impuls als het gaat om wat voor soort dan ook. Er zal een bron zijn.
• Alle gewoonten vormen een cue-routine-beloning.

Ik heb de volledige controle

Dat is toch niet erg leuk. Zoals Charles Duhіgg zegt, door dit nieuwe na te doen, kunnen we onze bedrijven, onszelf en onze levens transformeren. Het wаѕ een openbaring tо mе dat gewoonten dісtаtе nеаrlу еvеrуthіng I D®, аnd na het lezen van De Pоwеr van Habit, realiseerde ik thаt ѕuссеѕѕ іn реrѕоnаl grоwth аnd іn mоѕt еndеаvоrѕ van het leven afhankelijk is? N mу аbіlіtу tо соmрlеtеlу identificeren, te hervormen, аnd buіld mijn hаbіtѕ . Is echter niet zo erg met het citaat, “We zijn wat we herhaaldelijk doen. Alleen dan is het niet, maar een beetje.”

“Het meer van Habit” is een onvergetelijke ervaring, en heeft een goed advies over hoe u kunt beginnen met hun slechte gewoonten als ze willen hun allemaal te houden.

Leessduur: 7 uur en 40 minuten

Van wie dan ook: Wat zullen we doen Wat doen we in het bedrijfsleven?is beschikbaar bij Amazon voor $ 13,60