Sloot Work Life Balance en Embrace Work Life Harmony

Hoe ga je meestal over je dag?

Word je 's morgens wakker, maak je je klaar voor je werk en breng je de hele dag door met kijken naar thuis en ontspannen?

We horen het vaak over werk leven balans - een goede balans tussen werk en persoonlijke tijd hebben. Dit klinkt misschien als een slim idee, maar het kan ook betekenen dat we minstens de helft van onze tijd aan werk moeten wijden - en tijd moeten vrijmaken voor onze “priveleven”.

Voor mij lijkt dat ... uit balans. Omdat de waarheid is dat het bijna onmogelijk is om uw tijd gelijkelijk over de twee te verdelen. En je kunt er uiteindelijk over piekeren als je niet aan die verwachting kunt voldoen balans.

In plaats daarvan, waarom niet denken aan het hebben werkleven harmonie in plaats daarvan?

Met deze mindset kun je echt werk integreren in je leven op een manier die completer aanvoelt. Op deze manier hoef je niet naar werk te kijken en heb je persoonlijke tijd als gescheiden.

Dus, hoe bereik je een harmonie in het werkleven??

Work Life Harmony Explained

Het verschil tussen de balans tussen werk en privéleven en de harmonie in het dagelijks leven is vrij eenvoudig. Bij de eerste is er een implicatie dat je je moet offeren “leven” voor het werk. Maar dit is de slechtste manier om dingen aan te pakken! Hoe kun je echt in vrede leven als je 8 uur van je dag vreest?

Werkleven harmonie aan de andere kant, maakt het mogelijk dat uw werk een deel van uw leven is. Dit betekent dat je ervoor kunt kiezen om zowel thuis als op het werk gelukkig te zijn! Werk hoeft niet langer te worden gezien als de 'slechte' of niet-leuke activiteit.

De harmonie in je werkleven zorgt er ook voor dat je echt aanwezig bent op elke plek die je tegenkomt.

Kijk maar eens naar Jeff Bezos, CEO van Amazon bijvoorbeeld.

Hij gebruikt een niet-traditionele benadering van het werk door elke ochtend met zijn gezin tijd te maken voor het ontbijt, stelt zijn wekker niet in voordat hij naar bed gaat, plant verrassend weinig vergaderingen en legt nog steeds elke dag een paar minuten opzij om zijn eigen gerechten te wassen.

Hij is van mening dat al zijn medewerkers moeten stoppen met het proberen om een ​​'balans' in hun werk en privéleven te bereiken, omdat dat een afweging inhoudt. In plaats daarvan ziet hij een meer holistische relatie tussen de twee.

Als 's werelds rijkste man moet hij iets goed doen!

Rethink Time Management

Als we nu denken aan het vinden van een balans, associëren we het meestal met de tijd, nietwaar? Hoeveel tijd besteden we op het werk of hoeveel tijd besteden we in ons persoonlijk leven? Gaan we voldoende tijd nemen om bij onze geliefden te zijn, zinvolle activiteiten met anderen of zelfs voor onszelf te doen, of zijn we gewoon al onze tijd aan het werken aan het werk??

Dit is de zogenaamde balans waar velen mee worstelen.

Met harmonie in het werkleven leren we tijdmanagement opnieuw te bedenken. Door opnieuw te beoordelen hoe u uw tijd beheert, krijgt u er nog veel meer van. Het is ongelofelijk hoeveel tijd kan worden verspild gedurende de periode van een dag, vooral als u het niet nauwkeurig bijhoudt.

Helaas, tenzij je je bewust inspant, zijn je hersens niet altijd de beste in het maken van nauwkeurige oordeelsvragen als het gaat om het stellen van prioriteiten. Het neigt ertoe een voorkeur te hebben voor kortetermijnvoordelen en kortetermijnkosten.

Omdat er vaak veel meer opties zijn, verbinden onze hersenen met voordelen op korte termijn; wanneer u zich probeert te concentreren op een taak die u een voordeel op de lange termijn oplevert, krijgt die taak meestal lage prioriteit. Dit is ook bekend als Priority Chaos.

Om dit te ondervangen en je tijd beter te beheersen, identificeer je de taken die het hardst nodig zijn om tot een goed einde te komen. Als het een grote taak is, dan is het goed om het op te splitsen in kleinere hapklare acties die u een duidelijk voordeel op korte termijn zullen bieden.

Geef jezelf een tijdslimiet wanneer je taken instelt. Het brein heeft een voorkeur voor voordelen op de korte termijn, en je aandachtsspanne is beperkt, dus als je taken eeuwen zullen duren om te voltooien, verlies je je focus ... en verspil je tijd.

Zodra je al je taken hebt genoteerd, is het tijd om ze te prioriteren. Aangezien je een tijdslimiet hebt, moet je je richten op de taken met de hoogste prioriteit. Door dit te doen, kunt u al meer gedaan krijgen in minder tijd op het werk!

Heb passie voor wat je doet

Het beheren van je tijd is belangrijk om die harmonie in je werkleven te bereiken. Maar, misschien van groter belang, is houden van wat je doet in het leven. Een van de meest effectieve manieren om een ​​harmonie in je werkleven te bereiken, is door echt te genieten of een doel te vinden in wat je doet voor de kost. Ook al heeft iedereen niet altijd het geluk om een ​​positie te vinden die hen betaalt voor het nastreven van hun passie, je kunt ernaar streven om betekenis te vinden in wat je al doet, of iets geheel nieuws nastreven!

Lees Volgende

Werk effectief delegeren (de definitieve handleiding voor leiders)

Wat is veerkracht en waarom is het belangrijk?

Ben je gevallen in de 'bezet' val? Hier is je uitweg

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Stel bijvoorbeeld dat u op een kantoor werkt dat papier verkoopt. Hoewel veel mensen dit niet als een wereldveranderende achtervolging zouden beschouwen, smeek ik om te verschillen. Denk aan alle individuen in de wereld die op papier vertrouwen. Van creatieve types tot experts in kwantumfysica, uw rol op uw werkplek biedt ongelooflijke waarde voor veel mensen over de hele wereld. Je hebt ongetwijfeld geholpen een nieuw idee tot leven te brengen. Verschillende nieuwe ideeën om precies te zijn.

Dus bedenk wat je nu aan het doen bent. Is het iets dat je toestaat je passie te omarmen??

Of misschien weet u niet eens waar u van houdt of van geniet. Waarom niet verkennen en nadenken over wat je vreugde en tevredenheid geeft? Is er een gebied of industrie waar je jezelf zou kunnen zien verkennen om die vervulling te ervaren??

Kun je een dieper doel vinden in wat je al aan het doen bent??

Wanneer je betekenis kunt vinden in je werk, ben je veel dichter bij het bereiken van harmonie in het werkleven.

Laat je niet intimideren door hindernissen en beperkingen

Het creëren van harmonie in het werkleven gaat ook over het begrijpen van jezelf - waaronder je beperkingen en obstakels in het verleden - omdat je hierdoor veerkrachtiger kunt worden.

Als je nooit moeilijkheden, uitdagingen of tegenslagen had hoeven ervaren, dan zou je nooit gedwongen worden om je aan te passen en volwassen te worden. Dus in theorie is het hebben van obstakels in het leven eigenlijk behoorlijk noodzakelijk.

De meesten van ons beschouwen tegenslagen en obstakels als negatief. Maar als je een optimistische houding kunt behouden, heb je bijna altijd een grotere kans op succes als je die obstakels overwint om je uiteindelijke doel te bereiken.

Je houding ten opzichte van tegenslagen bepaalt de uitkomst van of je uit de uitdaging komt of erin blijft steken. Dus om een ​​harmonie in het werkleven te bereiken, is het belangrijk om een ​​veerkrachtige houding aan te nemen, omdat uitdagingen altijd op je pad komen - vooral als je ernaar streeft om werk te integreren in je leven, en geen apart of dominant deel van het leven.

Delegeren wanneer dat nodig is

Natuurlijk, wanneer u de productiviteit wilt verhogen en de tijd of inspanning wilt minimaliseren, is een goede manier om dit te doen gedelegeerd!

Als u veel tijd besteedt aan het uitvoeren van taken die aan anderen kunnen worden gedelegeerd (op het werk of thuis), verliest u veel waardevolle vrije tijd die u anders ergens anders zou kunnen gebruiken.

Aan het eind van de dag hebben we allemaal een beperkte hoeveelheid tijd. Dus we moeten allemaal streven naar een harmonieuze werk- en woonsituatie waarin we betekenis kunnen vinden in alles wat we doen.

Hoewel een algemeen doel zinvol kan zijn, zijn mogelijk niet alle mijlpalen of taken die nodig zijn om daar te komen zinvol. Dat komt omdat we onze sterke en zwakke punten, sympathieën en antipathieën hebben. Niet elke taak zal leuk of gemakkelijk te voltooien zijn. Dat is waar delegatie binnenkomt.

Delegatie biedt u eenvoudig de mogelijkheid om gebruik te maken van de tijd van een externe bron, waardoor u kansen krijgt om uw eigen kwaliteit van tijd te vergroten. Houd er rekening mee dat delegeren met opzettelijke aandacht moet gebeuren, anders kan het zijn dat u eindigt over- vertrouwen op anderen.

Als je merkt dat je het probleem van overdrijven tegenkomt, is het misschien tijd om je motivatie opnieuw te evalueren om te doen wat je ook doet.

Omhels de cirkel en word gelukkiger en productiever

Leven in harmonie gaat over een goed gevoel over de manieren waarop je je tijd doorbrengt, ondanks hoe druk je het ook hebt. Uw overschakeling van de werkmodus naar een meer persoonlijke modus moet moeiteloos zijn. Het gaat over het integreren van je persoonlijke leven en de dingen die je leuk vindt in je drukke werkleven!

Het begint allemaal met de verschuiving in perspectief. Begrijpen wat uw passies zijn en leren veerkrachtig te zijn voordat u een andere benadering kiest voor de manier waarop u uw tijd en dagelijkse taken beheert.

Dit zijn stappen die u kunt nemen om van weg te gaan balans naar harmonie.

Aanbevolen foto credit: Foto door Marten Bjork op Unsplash via unsplash.com