Robert Barton
0 
2045
361
Raak de snooze-knop niet aan. Als je moet opstaan, sta dan op.
Na bijna 30 jaar als een fervent anti-ochtendmens (ik had bijna protestborden gemaakt), word ik nu elke dag vroeg wakker - om 6 uur om precies te zijn (inclusief weekends!) Terwijl mijn houding tegenover de ochtend veranderde van de ene op de andere dag, punt waar ik vroeg wakker kon worden zonder te willen huilen heeft een jaar geduurd om te volbrengen.
Het begon allemaal toen ik Laura Vanderkam's What the Most Successful People Do Before Breakfast las. Dit was in een tijd waarin ik mijn hectische levensstijl had beu - een levensstijl waarvan we allemaal het gevoel krijgen dat we ze "zouden moeten" - dus begon ik elk vrij moment door te brengen met het leren van verschillende manieren om uit mijn sleur te komen. Ik leerde niet alleen wie uit het waanzinnige succes vroeg opstond, maar waarom, en hoe zij die tijd doorbrachten. Het klonk glorieus!
Dus dat maakte het goed: ik zou een ochtendmens worden. Het is duidelijk dat je hetzelfde wilt doen of dat je hier niet zou zijn. Dus, zonder verder oponthoud, hier zijn 10 eenvoudige strategieën om u te helpen succesvol vroeg wakker te worden:
10 eenvoudige strategieën om vroeg wakker te worden