Robert Barton
0 
1849
7
Vond je dat hoe meer je scrolt op sociale media, hoe ontevredener je wordt? Dit komt omdat wat we meestal zien, slechts het topje van de ijsberg is ... en dit bedriegt ons door te denken dat we altijd niet goed genoeg zijn en niet gelukkig genoeg ...
Gemiddeld is het nieuwe normaal voor geluk
De meesten van ons zijn gemiddeld, maar de media laten alleen de extreme kanten zien. Het beste van het beste. Het ergste van het ergste. Dit doet ons geloven dat "uitzonderlijk" het nieuwe normaal is. Blijkt, gemiddeld is.
Iedereen heeft het vermogen om uit te blinken in verschillende dingen. We zijn goed in sommige en middelmatig in anderen. Dit is de natuurlijke loop van het leven. De hier afgebeelde belcurve vertegenwoordigt de extremen die de media onze psyche oplegt. Het voorwaarden om te geloven dat uitzonderlijke regels. En alles wat minder is, is onaanvaardbaar.
We worden dan onder druk gezet om te compenseren. Onze gevoelens van ontoereikendheid worden een zoektocht om in te passen. Als je midden in de belcurve valt, is dat goed. Dit is waar de meesten van ons toch vallen, dus je bent in goed gezelschap. Je kunt altijd proberen jezelf verder te verbeteren, maar onthoud ook dat je goed genoeg bent. Wanneer je comfortabel in je vel zit, excelleer je eigenlijk sneller en wordt het onnodig om te zeggen, nog gelukkiger te worden.