Hoe het niet is om de hoop te verliezen in moeilijke tijden

Moeilijke tijden gebeuren met ons allemaal. Het maakt niet uit hoe sterk of krachtig of zelfverzekerd we zijn, er zullen moeilijke tijden komen: ons venijnig dwingen hun macht op ons af, waardoor we afbrokkelen. Zo machtig als we ons ooit kunnen voelen, kunnen we ons het volgende net zo verloren en angstig voelen. Ik zeg dit niet om angst te veroorzaken, ik zeg het omdat het de waarheid is. Het moeilijkste deel van moeilijke tijden is niet om de hoop te verliezen.

Ik voelde me gevangen onder mijlen rots, geen licht sijpelde door, en de reddingswerkers kwamen niet om me te redden. Het is een gevoel vermengd met verlies, angst en leeggelopen dromen.

Het verbazingwekkende aan het leven - en ik zal nooit begrijpen hoe - is dat zolang je ademt, je nog steeds een kans hebt. Het maakt mij niet uit of je denkt dat het God is, het universum of een paar buitenaardse beschavingen die spelletjes met ons spelen, je hebt altijd een kans.

Begrijp waarom je moeilijke tijden beleeft, maar wees dankbaar voor wat je nog steeds hebt

Je vertellen dat je dankbaar bent, begint bijna cliché te klinken. Iedereen zegt het, maar toch nemen niet veel mensen de tijd om het te doen. Je kunt gemakkelijk verdwalen in rommelige gedachten vol vervallen hoop en medelijden met jezelf hebben, dus ik begrijp waarom we over het algemeen niet de moeite doen om dankbaar te zijn. Maar dankbaar zijn helpt. Advertising

Het trekt je terug naar het huidige moment, waardoor je je problemen op een laag pitje kunt zetten, ook al is het maar voor een korte tijd. Het maakt niet uit hoe je ervoor kiest om dankbaar te zijn. Je kunt tien dingen opschrijven waar je nu dankbaar voor bent. Je kunt alle mooie aspecten van je leven naar de hemel zingen. Je kunt een grote, enorme adem nemen, tien seconden ingedrukt houden, krachtig uitademen en roepen, “YA! Ik ben DANKBAAR VOOR DEZE ADEM.”

Het maakt mij niet uit, wees gewoon dankbaar, punt. Als je moeite hebt om iets te bedenken, bedenk dan dat je in feite nog steeds leeft. Dat zal niet eeuwig duren, dus haal er het uiterste van uit.

Onthoud alle eerdere moeilijke tijden die je hebt doorgemaakt en hoe je eruit kwam

Je hebt je behoorlijk deel van moeilijke tijden meegemaakt, heb ik gelijk? ik dacht het al.

Wat ik interessant vind, is dat je er nog steeds bent. Je hebt de moeilijke tijden uit je verleden doorstaan, ook al hebben ze waarschijnlijk veel weg gehad van de moeilijke tijd die je nu ervaart. Waarom zou deze moeilijke tijd anders zijn? Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Denk even terug. Waar heb je je positief door geholpen? Was het een boek, een vriend of een familielid? Ga terug naar wat je in de laatste moeilijke tijd heeft geholpen. Was er iets dat je deed dat hielp? Herzie dat nog eens.

Persoonlijk heeft de muziek van James Taylor me altijd geholpen tijdens mijn zware aanvallen. Het kalmeert me, brengt me in een meer hoopvolle bui. Maar ik kan soms zo verloren raken in mijn worstelingen dat ik Taylor's muziek vergeet. Pas als ik proactief ben over mijn worstelingen, put ik inspiratiebronnen en begeleiding uit het verleden.

Wees proactief en vertrouw jezelf, laat je moeilijke tijden je leven niet beheersen.

Omarm je moeilijke tijden en ontdek welke opties er zijn om een ​​nog beter leven te creëren

Tijdens moeilijke tijden kun je het nooit opgeven. Zelfs in de moeilijkste tijden moet je je hoop levend houden door er doorheen te duwen. Werk aan wat gedaan moet worden, probeer een momentum op te bouwen en bouw er vervolgens verder aan. Advertising

Dat laatste wat je zou moeten doen is stoppen, wat ik enigszins aarzel om te zeggen omdat er enkele zeer goede redenen zijn om soms te stoppen.

Als je gepassioneerd bent over wat je wilt doen, stop dan niet.

Als je daardoor je leven aan het verliezen bent, nou, je hoeft niet te stoppen, maar neem er een pauze van en haal je leven weer bij elkaar.

Een van mijn kleine geheimen met mijn schrijven is dat ik uit angst schrijf. Ik ben doodsbang elke keer als ik een artikel typ of een boek schrijf. Ga ik genoeg geld verdienen om mezelf, mijn vrouw en mijn hond te onderhouden? Kan iemand dit zelfs lezen? Is wat ik schrijf de moeite waard, of is het onzin? De lijst met onzekere vragen gaat maar door. Advertising

Het punt dat ik wil maken is: hou je hoofd omhoog, geloof in jezelf, en neem het op je kop.

Je moeilijke tijden zullen geen schijn van kans maken.