Hoe een betrouwbare werkethiek te bouwen

Heb je ooit gemerkt hoe sommige mensen dingen gewoon gedaan lijken te krijgen? Ze hebben het niet nodig “productiviteit hacks” of GTD en uitstelgedrag is een vreemd woord voor hen. Deze mensen hebben een betrouwbare werkethiek.

Een arbeidsethos is een reeks waarden gebaseerd op de idealen van hard werken en discipline. Het opbouwen van een betrouwbare werkethiek betekent dat je jezelf traint om deze waarden te volgen. Train jezelf zodat het werk automatisch wordt in plaats van een strijd.

Gewoontes construeren

Een arbeidsethos is gebaseerd op gewoonten. Persistentie, focus, “doe het nu,” en “doe het goed” zijn de belangrijkste gewoonten bij het opbouwen van een betrouwbare werkethiek. Hier zijn enkele stappen voor het bouwen van die gewoonten:


Het vormen van de Persistentie Gewoonte Advertising

Het eerste deel van een betrouwbare arbeidsethos is doorzettingsvermogen. Als je snel na een korte periode van werk burn-out of je kunt niet lang op een taak gefocust blijven, heb je geen volharding. Doorzettingsvermogen opbouwen is als het opbouwen van uithoudingsvermogen voor een race, langzaam trainen om harder te werken voor langere tijd.

Persistentie moet altijd in evenwicht worden gebracht met rustperiodes. Twaalf uur achter elkaar werken is meestal niet de meest effectieve strategie, ook al is uw arbeidsethos sterk. Maar jezelf trainen om langer te werken, kan je helpen als dat nodig is en het maakt het werken met een kortere periode gemakkelijker.

Hier zijn een paar tips:

• Meet jezelf - Zoek uit hoelang je effectief kunt werken. Meet hoe lang het duurt voordat je het vertraagt ​​of opgeeft. Meting kan een bron voor verbetering zijn.
• Run een Burnout Day - Probeer een dag langer te werken en volg het daarna met een lichtere dag. Door je focus eens in de zoveel tijd te verlengen, kun je je volharding voor normale dagen stimuleren.
• Doe een extra 20% - Als je zin hebt om te stoppen, doe dan 20% extra. Als je drie uur lang intens hebt gewerkt, maar het verlangen hebt om te stoppen, probeer dan nog eens veertig minuten voordat je pauze neemt.

Het vormen van de Focus-gewoonte

Nog belangrijker dan doorzettingsvermogen is focus. Een auto die gedurende een uur 70 mijl per uur rijdt, gaat verder dan een auto die zes kilometer per uur rijdt. Al je energie concentreren voor zelfs een korte periode kan vermoeiend zijn, maar in combinatie met doorzettingsvermogen is het een krachtig vermogen om te hebben. Advertising

Hier zijn enkele tips voor het vormen van de focusstijl:

• timebox - Geef jezelf 60-90 minuten om aan een bepaalde taak te werken. Gedurende die tijd kun je niet rusten en geen afleiding zoeken.
• Versnellen - Het kan tussen de 10-30 minuten duren om een ​​geconcentreerde focus op te bouwen. Geef jezelf de tijd om te versnellen naar een gefocuste toestand.
• Snijd afleidingen - Oefen de gewoonte om alle geluiden van buitenaf uit te schakelen. Telefoons, e-mail, RSS, Twitter en bezoekers moeten worden buitengesloten tijdens het proberen te focussen.

Het vormen van de “Doe het nu” Gewoonte

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Laat je niet uitstellen. Een sterke werkethiek hebben, betekent de zin hebben “doe het nu” als een constant gezoem op de achtergrond. Tijd voor vrije tijd is prima, maar als je probeert te werken, zorg er dan voor dat het enige werk dat je doet, werk is. Laat je niet uitstellen wanneer je nog een onafgemaakte to-do lijst hebt.

Doe het nu gedurende 30 dagen - Dood de uitstel-bug voorgoed. Definieer de volgende dertig dagen perioden van uw dag die u wilt besteden aan werk of persoonlijke projecten. Gedurende deze perioden, herinner jezelf aan de “doe het nu” zin en ga aan de slag als je de neiging voelt om uit te stellen. Advertising

Het vormen van de “Doe het goed” Gewoonte

Het laatste aspect om dingen voor elkaar te krijgen, is door ze goed te doen. Slordig werk, snel dingen afwerken of te weinig tijd besteden aan het uitwerken van details leidt tot slechte kwaliteit. Als je iets niet goed gaat doen, is het waarschijnlijk geen goed idee om het helemaal te doen.

Perfectionisme is niet noodzakelijk voor veel taken, maar de meeste dingen vereisen een minimale kwaliteitsnorm. Code schrijven zonder bruikbare variabelenamen of documentatie. Afbeeldingen met samengevoegde lagen. Artikelen gevuld met spelling en grammaticale fouten. De “doe het goed” gewoonte betekent dat je jezelf langzaam vertraagt ​​om problemen op te lossen voordat ze zich voordoen.

Hier zijn enkele tips: adverteren

• Aparte creatie en kritiek - Ideeën hebben rommel nodig. Het oplossen van een programmeerprobleem of het schrijven van een artikel vereist vaak dat je eerst je behoefte aan perfectie loslaat. Maar als u eenmaal klaar bent met het idee, moet u een specifieke tijd scheiden voor opruimen achteraf.
• Meet twee keer, een keer knippen - Voor taken die geen Undo-functie hebben, moet u er extra voorzichtig mee zijn om ze de eerste keer goed te doen.
• Stel twee deadlines in - Voorkom analyse-verlamming door twee deadlines in te stellen. Een om de taak te voltooien en een andere om het werk te herzien en op te poetsen. Met twee deadlines struikel je niet in de val van perfectionisme, maar je zult niet haastig klaar zijn met iets dat niet klaar is.
• Zit er op - Als je een mijlpaal in een taak of project hebt bereikt, neem dan een paar minuten de tijd om aan iets anders te werken. Wanneer je terugkomt, kun je een nieuw perspectief gebruiken om problemen aan te passen.

De gewoonten gebruiken

Wat heeft het voor zin om in de eerste plaats een arbeidsethos te ontwikkelen? Ik kan geen commentaar geven op je baan, maar als je geen natuurlijk verlangen hebt om meer gedaan te krijgen en harder te werken, zit je waarschijnlijk in de verkeerde richting. Het absolute minimum en luiheid doen lijkt misschien een ideale oplossing als je werkt op een baan die je haat. Maar als u betrokken bent bij een baan of een persoonlijk project waar u van houdt, betekent een arbeidsethos dat u nog meer kunt creëren, bereiken en bieden.