Hoe u uw pijn kunt gebruiken als een dienaar

Wat als je bekeken hebt:

• Pijn als brandstof?
• Gekwetst als iets om naar uit te kijken?
• Teleurstellingen als je dienaar?

Hoe zou dat je kijk op het leven veranderen? Op je relaties? Over uw bedrijf?

Doe me een plezier en doe me een plezier tot je dit artikel hebt gelezen. Ik wil dat je vraagt ​​waarom je denkt dat:

• Pijn is iets dat moet worden vermeden
• Hartzeer is slecht
• Strijd is iets negatiefs

Nee, ik wil dat je jezelf echt afvraagt ​​waarom je dat gelooft. Advertising

Het is omdat je op deze reis van het leven berichten hebt ontvangen van de mensen en de samenleving om je heen. Maak je geen zorgen, ik ook. Ik noem dit “massale denken.”

Heb je je moeder ooit horen zeggen?, “Geld groeit niet op bomen”? Als je dat voorbeeld hebt gehoord “massale denken” vaak, en je hoorde genoeg andere mensen het ook zeggen, je hebt het waarschijnlijk als een feit geaccepteerd en bent er nooit mee gestopt om het in vraag te stellen.

Of, wat als je hoorde dat je vader altijd zei, “Mensen kunnen niet vertrouwd worden”? Als dat zo is, heb je dit concept waarschijnlijk per ongeluk als kind opgepakt en heb je nooit de moeite genomen om het in twijfel te trekken.

Wat ons laat lijden zoals mensen onze eigen gedachten zijn en het massale denken dat we hebben aangenomen. Volgens meester-motivator Tony Robbins hebben de meeste mensen nooit hun gedachten onder de knie en daarom zijn ze in angst. Advertising

Bestverkopende auteur Jack Canfield, zegt, “Gedachten zijn gewoon geprogrammeerd. We zijn geconditioneerd door onze ouders, school, kerk, cultuur enzovoort.” Vanwege deze conditionering bezoeken we zelden gedachten of overtuigingen die ons niet langer dienen.

Dus, hoe herprogrammeer je in zekere zin je lang bestaande, diepgewortelde overtuigingen?

Volgens motiverende spreker Brian Tracy, moet je gewoon de gedachten waarover je momenteel gelooft, in vraag stellen. Laat me je bijvoorbeeld twee vragen stellen.

1. Gelooft u dat het mogelijk is voor een persoon om een ​​miljonair te worden??
2. Nu, geloof je dat het mogelijk is voor u om een ​​miljonair te worden?

Ik ben er vrij zeker van dat de meerderheid van jullie ja zei tegen de eerste vraag maar nee tegen de tweede vraag. Waarom? Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Waarom geloof je dat?

Als je gewoon die overtuiging verandert in de overtuiging dat het zo is is mogelijk, ontgrendel je je onderbewustzijn en laat het je manieren zoeken om miljonair te worden. Maar als je blijft geloven dat het niet mogelijk is voor jou, zul je nooit je potentiële kracht ontsluiten om een ​​manier te vinden om het te laten gebeuren.

Dus, hoe kun je gebruik maken van je negatieve, schadelijke, pijnlijke gedachten om je te dienen in plaats van je te hinderen?

Hier zijn vijf manieren waarop je dat kunt doen, volgens leiderschapsexpert Robin Sharma. Hij noemt het zijn vijf “Ings.” Advertising

1. Journaling - Sharma zei op zijn YouTube-kanaal dat journaling zijn leven heeft gered. Hij gelooft dat het tegengif tegen pijn dankbaarheid is, dus schrijft hij op waar hij dankbaar voor is. Bovendien zegt hij dat je nooit aan je pijn kunt ontsnappen, maar dat je jezelf alleen door de pijn kunt voelen. Journaling stelt je in staat de pijn te verwerken en te gebruiken als een dienaar en niet als een wrede taakmeester.
2. Praten - Sharma zegt dat praten de energie van de pijn loslaat. Als je niet praat over hoe je je voelt, blijft die energie in je en word je uiteindelijk ziek. Wanneer we emoties onderdrukken, doen we alleen maar pijn.
3. Communderen - De natuur is iets waar u mee moet communiceren. Je moet naar buiten gaan en wandelen, ademen en één worden met de natuur. In de natuur zijn geeft je het broodnodige perspectief op wat je ook scheelt.
4. Verhuizen - Je moet bewegen om te verbeteren. Wanneer je oefent, verschuif je je psychologie, je neurobiologie en je metabolisme door endorfines, die natuurlijke motiverende medicijnen zijn, vrij te geven in je hersenen.
5. Rusten - We kunnen alleen maar beter worden als we opladen. Studies tonen aan dat het alleen tijdens de slaap het lichaam en de hersenen een kans hebben om hun reparatiewerk uit te voeren - om de subtiele schade die miljoenen cellen in de loop van elke dag hebben geleden, ongedaan te maken. Dus, ga wat rusten.

In plaats van pijn te zien als iets om te vermijden, probeer het dan te zien als iets om te omhelzen. Pijn, teleurstelling, pijn en verdriet zijn slechts natuurlijke onderdelen van je proces om een ​​sterkere versie van jezelf te worden.

En vergeet niet dat wat je nu doormaakt slechts tijdelijk is. Het kan een tijdje duren, maar uiteindelijk zal ook dit voorbijgaan, en daardoor zult u een sterker persoon zijn.