Hoe rustig een sociaal leven op te bouwen

Als introvert hou je ervan om tijd alleen door te brengen, of met een paar oude vrienden, maar voel je ook een diepe behoefte om nieuwe mensen te ontmoeten. Je wilt ook niet doen alsof je een grote schomoozing extravert bent.

Gelukkig voor jou is er een middenweg. Je hoeft je aard niet te veranderen om de vrienden te hebben die je wilt.

De sleutel is efficiëntie

Omdat velen van jullie introverte mensen zijn, zal ik alleen technieken delen die geweldige resultaten opleveren met weinig moeite. Advertising

Dus, hoe word je efficiënt in je socialisatie-inspanningen? Je focust op gewoontes en automatisering, in plaats van op motivatie en inspanning. Hier zijn twee levenshacks om je op weg te helpen.

1. Ga naar buiten en ontmoet eens per maand nieuwe mensen

Het lijkt eenvoudig als je het leest, maar naar buiten gaan om nieuwe mensen te ontmoeten, zo zelden als eens per maand, kan een groot verschil maken. Het is een feit dat je altijd nieuwe mensen moet ontmoeten. Niet iedereen zal goed bij je passen, en niet iedereen blijft voor altijd hangen, vooral als je in de twintig of dertig bent.

De sleutel hier is om eens per maand en elke maand nieuwe mensen te ontmoeten. Maak er een gewoonte van en blijf erbij. Per slot van rekening is een keer per maand erg weinig stress. Verwar nooit tegelijkertijd “vergadering nieuwe mensen” met “mensen ontmoeten”. Het is erg belangrijk om uit te gaan en mensen te ontmoeten die je nog nooit eerder kende. Advertising

Wat ik aanbeveel is om je te verbinden aan het helpen van een soort gemeenschapsgroep die het soort mensen heeft dat je als vrienden wilt. Wanneer je een goede groep vindt, ga dan naar het organisatieteam en bied aan om te helpen.

De eenvoudigste manier om dit te doen, is door een sociale groep of gemeenschap te benaderen en hen als vrijwilliger te vervoegen. Verbintenis om te helpen met elk maandelijks evenement.

Deze kleine verandering zal je onmiddellijk oprechte connecties maken met mensen uit die gemeenschap, en je hoeft niet eens te zweten. Mensen komen je vaak ontmoeten als je deel uitmaakt van de groep die een evenement organiseert. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

En omdat er een verbintenis is, zelfs klein, heb je nooit motivatie nodig om het te doen; je gaat gewoon. Dit is eigenlijk de gemakkelijkste manier om een ​​echte vriendenkring op te bouwen.

2. Denk aan je vrienden ... Een keer per week

Nogmaals, als je eraan moet denken om voor je sociale leven te zorgen, zul je het waarschijnlijk niet doen. Daarom stel ik voor dat je je concentreert op het bouwen van de gewoonten, voor eens en voor altijd, zodat je niet hoeft na te denken over wat je moet doen of wanneer je het moet doen.

Met veel vallen en opstaan, ben ik erachter gekomen dat het voor een introvert ideaal is om al je contacten één keer per week, op een specifiek tijdstip, te voeren en dan verder te gaan. Als je het moet forceren, als het je schema sleept, zal je het waarschijnlijk loslaten. Advertising

Hier zijn enkele specifieke stappen die u kunt nemen ...

1. Ga naar je online kalenderapp ...
2. Maak een “terugkerende gebeurtenis”...
3. Noem maar op “laten we wat gezelligheid doen”...
4. Bewaar het voor dinsdag om 20 uur ...
5. Ga verder!

Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je de rest van de week genieten zonder je zorgen te maken “Vergeef ik mensen door niet te reiken?” of “Ik moet echt meer sociaal zijn.”

Dit werkt omdat je op die specifieke tijd van de week kunt bellen, sms'en, e-mailen en plannen kunt maken met de mensen die je kent en de nieuwe mensen die je op die evenementen ontmoet. Het enige dat u hoeft te doen, is een uur per week spenderen en uitreiken.

De magie van de kalender herinnert je eraan om wekelijks te socializen en je kunt genieten van je werk en van jezelf “tijd voor mezelf” voor de rest van de week.

Ben je klaar om het te proberen? Laat het ons weten in de comments hieronder ...