John Boone
0 
4177
386
Zelfs als je echt van je werk en je huiselijk leven houdt, kun je soms toch in een sleur terechtkomen, gewoon door moe te worden van dezelfde routine dag in dag uit. Onze hersens hunkeren naar opwinding en als je elke dag hetzelfde doet, zou je moeten proberen je routine op te schudden om hier en daar iets ongewoons te ervaren.
Pick the Brain heeft een geweldig artikel over hoe je je leven kunt opschudden en hoewel alle vier de tips fantastisch zijn, is de laatste suggestie om "je routine te veranderen" bijzonder nuttig en gemakkelijk voor iedereen. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs naar huis rijden op een andere route of tanden poetsen met de andere hand, je hersenen kan activeren en je geheugen kan versterken.