Hoe Young te blijven

Ivan Minic toont zijn tien manieren om jezelf jong te houden. De post gaat niet over hoe je op een fysieke manier fit kunt blijven, maar voor je geest en mentaal. Een paar suggesties die ik leuk vind zijn:

Blijf leren. Meer informatie over de computer, knutselen, tuinieren, wat dan ook. Laat de hersenen nooit inactief zijn ...

Ik lees deze gelijkaardige suggesties over leren en leeftijd. Ik ben het ermee eens, ik voel me fris als ik een nieuwe kennis heb geleerd.

Omring jezelf met waar je van houdt, of het nu gaat om familie, huisdieren, souvenirs, muziek, planten, hobby's of wat dan ook. Je huis is je toevlucht.

Ik moet hier meer over leren. Er zijn geen wetenschappelijke bewijzen over, maar een tijdje geleden zag ik een oud echtpaar langs het strand lopen. Ik voel dat ze net zo energiek en jong zijn als ik. Ik geloof dat liefde iemand een jonger kan maken.

Wat denk je?

Hoe Young te blijven - [Ivan Minic]