Hoe om wakker te worden en direct iets te bereiken elke dag

Stel je dit voor: je wordt wakker en je bereikt meteen iets. Je voltooit een doel, je boekt vooruitgang, je bouwt momentum op en je bouwt je zelfrespect op. Je maakt het onderdeel van je routine en bereikt elke dag iets, direct.

Het enige dat je hoeft te doen is een doel aan te pakken wanneer je wakker wordt.

Elke ochtend als ik wakker word, begin ik aan een van mijn doelen voordat ik iets anders doe. Voordat ik zelfs heb ontbeten, gedoucht of ben veranderd, heb ik meestal de belangrijkste taak van mijn dag voltooid. Advertising

Toen ik hiermee begon, had dit enorme gevolgen voor mijn productiviteit. Ik had het belangrijkste gedaan, ik had de vorige dag vooruitgang geboekt, ik had bereikt wat ik wilde bereiken en had de rest van de dag om daaraan toe te voegen.

Door dit deel van mijn ochtendroutine te maken, gaf ik mezelf elke ochtend een enorme oppepper, samengestelde op de laatste dag. Mijn prestatie en progressie ging door het dak, mijn momentum groeide en het gevoel dat ik iets bereik, is constant bij me.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Het is eenvoudig om te doen en het zou de snelste, gemakkelijkste lifehack kunnen zijn die je ooit hebt gebruikt!

De eerste stap is om te plannen waar je aan werkt. Dit moet de avond ervoor worden gedaan. Advertising

Wat is je belangrijkste doel? Wat is de belangrijkste taak voor jou om te doen? Wat zou de meeste voordelen opleveren? Wat zou je verder brengen en je duwen naar wat het is dat je wilt?

Het belangrijke punt hier is om iets te kiezen dat de meeste resultaten oplevert, het moet iets zijn dat betekenisvol voor je is en je helpt om je doelen te bereiken. Als je een grote taak kiest die overeenkomt met je levensdoelen, voel je een sterker gevoel van prestatie. Als je wordt geconfronteerd met een beslissing om een ​​boek te schrijven of kleren te strijken, begin dan met het schrijven van het boek! Pak de grote dingen vroeg op de dag aan en je zult zien dat je later nog steeds tijd hebt voor de kleine dingen. Leg ze onderaan je takenlijst!

Als je eenmaal weet wat je gaat doen en je hebt je plannen gepland voor wanneer je wakker wordt, is het tijd om het te vergeten en te gaan slapen!

Wanneer je wakker wordt, ga aan de slag ogenblikkelijk. Spring uit bed, sla je hele ochtendroutine over en ga aan de slag. Advertising

Ga niet douchen, verander niet, rek niet, leun achterover en zet de TV aan. Als je echt iets moet eten, pak dan snel iets en wacht tot later voor een groter ontbijt (tenzij je van plan bent om te werken voor een lange tijd)!

U wilt geen afleidingen, geen tv, geen radio, uw e-mails niet controleren, uw RSS-lezer niet controleren, uw facebook, twitter, digg, struikelen over, geen sociaal netwerk controleren. Gebruik het niet als u het niet nodig hebt!

Laat alsjeblieft niemand je onderbreken of storen. Het helpt veel als je voor iemand anders wakker wordt. Je krijgt een uur of twee waarin je gewoon rustig kunt zitten en je taak kunt uitvoeren, het is deze rustige isolatie die ideaal is om iets gedaan te krijgen.

Als je dit elke dag doet, zul je elke keer dat je wakker wordt vooruitgang maken, voordat je zelfs gedoucht hebt en je hebt aangekleed, heb je bereikt wat je wilde. Voordat alle anderen wakker zijn, hebt u een van uw grote doelen voltooid. Het is een levensveranderende gewoonte die gemakkelijk te starten is. Maak het onderdeel van je ochtendroutine en zie hoe je voortgang sneeuwt, elke dag extra samengesteld bovenop wat je eerder hebt bereikt. Door het elke dag te doen, blijf je gemotiveerd, het is voortdurende vooruitgang, het is niet één keer per week, het is elke dag, het maakt deel uit van je routine, het is het eerste wat je doet, al het andere is het tweede. Advertising

Die doelen die stof verzamelen, kunnen gedaan worden voordat iemand anders zelfs wakker is. Je begint de rest van de dag met het voltooien van je hoofddoel, je hebt momentum opgebouwd voor de rest van de dag en je zult geïnspireerd en gemotiveerd worden door wat je al hebt bereikt. Dit constante gevoel van prestatie elke ochtend betekent dat je zelfrespect aan het toenemen is, wat betekent dat je gemotiveerd bent om steeds meer te bereiken. Het is een cyclus van motivatie en prestatie en als je eenmaal bent begonnen, is het moeilijk om het te stoppen.

Probeer dit, en bereik onmiddellijk iets wanneer je de volgende keer wakker wordt.