Negen manieren om de levensstijl van een kampioen te leven

De meeste mensen herkennen een kampioen alleen als hij op het podium stapt, maar hij is echt een kampioen geworden ver voor hem. Hij is zelfs jaren eerder dan dat glorieuze moment kampioen geworden. Waarom? Want om dat moment te bereiken, moet hij eerst en vooral een kampioen worden in zijn dagelijks leven. Hij moet jarenlang hard trainen, zijn dieet onder controle houden en een heleboel geneugten ontkennen om zich voor te bereiden op de wedstrijden. Terwijl andere mensen kunnen leven zoals ze willen, moet hij een gedisciplineerd leven leiden. De meeste mensen zien hem alleen op het glorieuze moment, maar het is deze levensstijl die hem daadwerkelijk naar het podium brengt.

Ons leven is vergelijkbaar. Wil je een kampioen in het leven zijn? Dan is er geen andere manier:

Leven de levensstijl van een kampioen.

De manier waarop je dagelijks leeft, bepaalt wat je in het leven kunt bereiken. Hoop geen geweldige dingen te bereiken als je de prijs niet wilt betalen. Leef de levensstijl van een kampioen, en vanaf nu zullen mensen je herkennen als een kampioen wanneer je het podium opgaat.

Hier zijn negen manieren om de levensstijl van een kampioen te leven:

1. Heb een duidelijk doel Advertising

Allereerst moet je weten waar je op mikt. Een atleet die duidelijk streeft naar een Olympische gouden medaille zal anders leven dan degenen die geen duidelijk doel hebben. Je doel zal je inspireren en motiveren tijdens al het harde werk dat je moet doen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

2. Richt hoog

Een duidelijk doel hebben is belangrijk, maar niet genoeg. Je doel moet ook uitdagend zijn om je te inspireren om je best te doen. Het moet zowel realistisch als moeilijk genoeg zijn om je uit de comfortzone te krijgen en je grenzen te verleggen.

3. Maak een plan en doe het

Naast een duidelijk doel, heeft een goede atleet een duidelijk plan voor zijn trainingen en wedstrijden. Hij weet wat voor training hij zal doen om zich voor te bereiden op de wedstrijden. Evenzo zou u een duidelijk plan moeten hebben over hoe u uw doel kunt bereiken. Wat voor soort vaardigheden en kennis heb je nodig? Wanneer en hoe wil je ze verwerven? Advertising

4. Ontwikkel je motivatie

De weg naar beheersing is lang en moeilijk. Je hebt voortdurende motivatie nodig om ermee te lopen. Anders is er geen manier om door de jaren van zware inzet te gaan. Je kunt niet op anderen vertrouwen om jezelf te motiveren, je moet jezelf kunnen motiveren. Je doel (punt # 1) is een krachtige bron van motivatie.

5. Train heel lang hard

Je moet over superieure vaardigheden en kennis beschikken om je doel te bereiken. Er is geen andere manier om het te hebben, maar door hard te trainen voor lange tijd. Onderzoek toont aan dat mensen meestal 10 jaar lang moeizaam moeten studeren om ergens een expert van te worden. Het is dit soort training dat je moet doorlopen.

6. Ga verder dan je comfortzone Advertising

Niet alle soorten training zullen je de verbeteringen geven die je nodig hebt. De studie die ik hierboven citeer, zegt dat je het moet doen inspannende studie om een ​​expert te worden. Inspanning is een studie waarbij je voortdurend uitdagingen aanpakt die net buiten je competentie liggen. Het haalt je uit je comfortzone om je capaciteit te vergroten.

7. Ga een mijl verder

Een kampioen zal niet alleen dingen doen als iemand anders. In plaats daarvan probeert hij iets meer toe te voegen aan wat er wordt verwacht. Hij loopt die extra mijl om superieure waarde te geven. Dit is zeker niet gemakkelijk, maar als je deze houding ontwikkelt, loop je voorop.

8. Laat deelnemers je motiveren

Een gezonde dosis competitie is belangrijk om je op volle snelheid vooruit te helpen. Zonder concurrentie is het zeer waarschijnlijk dat u minder zult doen dan uw werkelijke mogelijkheden. Competitie houdt je alert om jezelf continu te verbeteren. Advertising

9. Stel je vaardigheden op de proef

Trainen is niet genoeg, je moet deelnemen aan echte wedstrijden. Test je vaardigheden en kennis met echte uitdagingen door erin te springen en daadwerkelijk te doen wat je van plan bent te doen. Doe je droombaan, start je droombedrijf. Sta jezelf toe om je vaardigheden in de loop van de tijd echt aan te scherpen.

Donald Latumahina is een fervent leerling die blogt over persoonlijke groei en effectiviteit bij Life Optimizer. Lees zijn artikelen over 30 praktische tips om jezelf onmisbaar te maken voor anderen en de kunst van het arbitrage: de sleutel tot het leven Smart.