Productieve interviewreeks Henrik Edberg

Productive Interview Series is een snel interview met vier vragen, doelen op productieve mensen die hun werk / levensstijl hebben veranderd met life-hacks en tips voor zelfontwikkeling. Het volgende zijn de antwoorden van Henrik Edberg, de persoon achter The Positivity Blog.

Wie ben je?
Wel, ik´Ik ben een 26-jarige student die aan de westkust van Zweden woont. ik´heb een diploma in journalistiek en ik´heb ook films gestudeerd voor drie semesters. Ik hou echt van House, zeevruchten, Pez, goede citaten, Veronica Mars, clementines (ik eet ze als popcorn), mensen over dingen vertellen, Cantata no.140 van Bach, Ralph Wiggum en warme zomerdagen met heldere blauwe luchten. Advertising

Ik ben onlangs (in september 2006) begonnen met bloggen over persoonlijke ontwikkeling op The Positivity Blog.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Wat heb je gedaan om je productiviteit te verhogen?
Eerst probeerde ik een aantal methoden te vinden om mijn - voor vele jaren, enorme - neigingen tot uitstellen te verminderen. ik´Ik begin het uitstel steeds meer uit de weg te krijgen en dat voelt best goed. Een methode die ik gebruik, is om een ​​kleine deal met mezelf te maken: ik doe gewoon 5 minuten werk aan het ding dat ik uitstel. Als die 5 minuten voorbij zijn, kan ik stoppen als ik wil en een tijdje later nog eens 5 minuten wachten. Maar meestal als die 5 minuten voorbij zijn, heb ik wat kracht en ga ik gewoon door met werken. Advertising

Ik ben begonnen met het schrijven van alles wat ik nodig heb / wil doen in een programma met de naam Mijn Leven, georganiseerd met behulp van een soort GTD-sjabloon die bij het programma wordt geleverd. Ik slaap´ik ben nog niet zo ver gegaan in GTD. Ik gebruik mijn lijsten, bestelt in verschillende categorieën, en dan pas ik het Pareto-principe en andere methoden toe om erachter te komen wat voor mij het belangrijkst is om te doen en hoe ik mijn leven kan ontdoen van de minder belangrijke dingen.

Een manier die ik onlangs ontdekte om zaken voor elkaar te krijgen, was via Eckhart Tolle´s seminar-dvd “De bloei van het menselijke bewustzijn”. Eenvoudig en effectief spul dat echt helpt de angst, angsten en oude gewoonten te verminderen, waardoor je er vaak van kunt weerhouden om productief te zijn in het leven. Advertising

Wat is je beste levenshack?
Investeren in mezelf. Daarmee bedoel ik het lezen / luisteren / kijken naar producten uit verschillende takken van persoonlijke ontwikkeling en er een gewoonte van maken. Ik hou echt van het advies dat je elke avond een uur moet doorbrengen met lezen. Zelfs als je doneert´ik heb er elke avond een uur over´Het is goed om te proberen wat vrije tijd te vinden.

Ik luister bijvoorbeeld graag naar audioboeken over persoonlijke ontwikkeling tijdens het afwassen en het rijden met de bus. Vind kleine stukjes tijd om opnieuw te investeren in jezelf. In de loop van de tijd tellen deze kleine brokken op en kunnen ze een grote verandering teweegbrengen. Advertising

Wat zijn je favoriete berichten op lifehack.org?
Ik hou echt van 9 tips in het leven die tot geluk leiden. Geweldig spul. Ik vind vooral de punten leuk om elke dag een paar minuten te besteden aan het nadenken over de dingen die je gelukkig maken en om oplossingen voor problemen te vinden in plaats van zich in zelfmedelijden te wentelen.

Ben je ervan overtuigd dat jouw leven productief is - zoals het verhaal van Henrik? Heb je lifehacks, tips en tricks toegepast die je helpen om uitstelgedrag of delen van je leven te voorkomen? Stuur ons een e-mail - tips op lifehack.org, ik ben blij om je te helpen je ervaringen te delen.

Vorige productieve interviews: Andy Mitchell, Patrick Rhone