Peter Atkinson
0 
5360
1030
Productiviteit is het resultaat van de beslissingen die we nemen en onze mindset. Deze dingen creëren op hun beurt gewoonten die we neigen te volgen, soms te rigide.
Wil je een positieve verandering in jezelf aanbrengen die leidt tot een hogere productiviteit en meer zelfvertrouwen??
Als dat het geval is, raad ik u aan deze algemene onproductieve gewoonten te bekijken die u tegenhouden en ze om te zetten in productieve producten.
1. Klagen -> Actie ondernemen
Vroeger hoorde ik bij de groep mensen die veel klaagden. Meestal ging het om de baan die ik haatte, maar ik had ook andere dingen waarover ik klaagde.
Maar op een gegeven moment begon ik te beseffen dat ik misschien iets aan die dingen zou moeten doen in plaats van erover te klagen. Misschien ben ik degene die dingen moet laten gebeuren ... adverteren
Uiteindelijk begreep ik dat het ondernemen van actie de enige manier was om verder te gaan. Ik wilde mijn tijd en energie niet verspillen aan iets dat nutteloos was als klagen.
Ik denk dat dit een goede richtlijn is voor ieder van ons. Als er iets is dat je dwars zit dat niet goed is, denk dan bij jezelf: Wordt het beter door te klagen of kun je er iets aan doen?
Ik wed dat in veel situaties de laatste optie de beste is.
2. Aannemen -> Bevestigen
Mijn voormalige baas zei altijd het volgende:
Lees Volgende
10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen
The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties
Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen“Aannemen is verboden.”
Wat hij bedoelde was dat men altijd zeker van iets moest zijn zodat de juiste actie kon worden ondernomen. Advertising
Hoewel deze gewoonte u van veel hoofdpijn bespaart, moet u klaarstaan om uw angsten onder ogen te zien wanneer u deze gewoonte transformeert.
Om dingen te bevestigen en ergens zeker van te zijn, moet je vragen stellen om de situatie beter te begrijpen. Voor sommige mensen is dit geen eenvoudige handeling, omdat ze het gevoel hebben dat anderen denken dat ze dom zijn - of zelfs incompetent zijn - wanneer ze om meer informatie vragen.
Natuurlijk is dit niet waar.
Bevestigen of vragen stellen is een betere manier om verder te gaan dan het probleem zelf te overdenken en verkeerde actie te ondernemen - een die is gebaseerd op aannames.
Bevestigen maakt je zelfverzekerder en productiever, omdat je weet wat je moet doen en wat niet gissen wat te doen.
3. Slachtoffer zijn -> Verantwoordelijk zijn
Het is gemakkelijk om het op te nemen “slachtofferrol” in plaats van verantwoordelijk te zijn voor je eigen acties. Dit betekent ook dat je, in plaats van trouw te zijn aan jezelf, meer de schuld hebt aan je baas, je werk, je omgeving of de mensen waarmee je associeert als je je slecht voelt. Advertising
Het is begrijpelijk dat het misschien niet gemakkelijk is om toe te geven dat het probleem misschien in jou ligt. Je moet echter echt toegeven dat je door je vroegere acties in de huidige situatie terechtkomt.
Je creëert je eigen realiteit door de beslissingen die je neemt en de acties die je neemt. Als je niet tevreden bent met de dingen zoals ze zijn, begin dan met het maken van een plan om dingen te veranderen.
Hier is een voorbeeld: als je niet blij bent met hoe je lichaam eruit ziet, begin dan met het maken van veranderingen in je levensstijl - en zoek het telefoonnummer op bij de dichtstbijzijnde voedingscoach om je te helpen.
Nadat je je realiseert dat je de verandering kunt aanbrengen en dat je de verantwoordelijkheid moet nemen, begint het goed te gaan en zijn de slachtofferdagen snel achter je.
4. De symptomen corrigeren -> De oorzaak van de oorzaak herstellen
Als er iets onverwachts gebeurt, doe je wat nodig is om dingen weer normaal te maken. Wanneer hetzelfde onverwachte gebeurt op een terugkerende basis, is het echter niet genoeg om de symptomen op te lossen.
Als u bijvoorbeeld misselijk bent, kunt u medicijnen nemen om de situatie op te lossen. Wanneer ditzelfde symptoom echter frequent voorkomt, zou u meer tijd en energie moeten besteden aan het analyseren van wat uw buikpijn veroorzaakt in de eerste plaats en repareer dat in plaats daarvan. Advertising
Besteed wat meer tijd aan het vinden en oplossen van de oorzaak - in plaats van je tijd te verspillen aan het omgaan met de symptomen.
5. Gemakkelijkste taak eerst -> Moeilijkste taak eerst
Eerst werken aan de gemakkelijkste taak is een zeer dwingend iets om te doen. Je hoeft niet zozeer over de taak te beklemtonen omdat het leuk is. Je voelt je ook op je gemak omdat je jezelf niet buiten je comfortzone hoeft te duwen.
Aan de andere kant, als je bereid bent eerst actie te ondernemen op de moeilijkste taak, zul je trotser op jezelf zijn en dit geeft je een zelfvertrouwen boost.
Wanneer je de uitdagende taak voor de gemakkelijke afhandelt, zit hij niet meer op de loer en kun je je volledig concentreren op je andere taken waarvoor je moet zorgen.
Het maakt niet uit of je deze moeilijke taak in één keer kunt volbrengen, het belangrijkste punt is dat je nu aan de taak werkt, zodat je later volledig kunt genieten van de leuke taken.
Dus ... is je denkwijze veranderd?
(Fotocredit: zakenman met superheldenkostuum via Shutterstock)